"Se ha muerto mi gato" o "se ha muerto mi perro" no son situaciones fáciles de afrontar.El duelo por la pérdida de un gato no es diferente del que sentimos por un familiar o amigo.Al fin y al cabo, la convivencia con el animal fue un periodo de amor, compañía y mucho intercambio de afecto.Perder a alguien tan importante puede ser doloroso, sobre todo cuando ya no tenemos a nuestra propia mascota para aliviar el dolor.Aunque noser fácil, algunos consejos pueden ayudarte a sobrellevar mejor el duelo por un animal, ya sea un gato o un perro. A continuación te explicamos qué hacer en estos momentos difíciles.

1) Vivir todas las etapas del duelo por un animal

El duelo -sea por una mascota o no- es una combinación de reacciones físicas, emocionales y de comportamiento ante una pérdida muy grande. Cuando se trata de un animal, los comportamientos son los mismos que los de un ser querido, pero hay que señalar que es único y cada uno tiene su propia forma de actuar, sentir y atravesarlo. Vea cuáles son las fases del duelo animal.

• Denegación Se trata de un mecanismo de defensa en el que el individuo no acepta, y mucho menos comprende, la pérdida.
• Ira: ocurre cuando es imposible negar la ausencia, pero en lugar de dolor, hay cierta rabia contra la falta.
• Negociación: es un intento inconsciente de recuperar a alguien, en el que el guardián busca revertir la situación de diversas formas, principalmente espirituales. En el caso de los animales, puede ocurrir incluso la adopción de un nuevo gato como forma de reponer la pérdida.
• Depresión: En esta fase, el dolor se afronta de frente, ya que por fin es posible enfrentarse a él.
• Aceptación: aquí el guardián ya sabe cómo lidiar con su propio dolor y comienza a vivir mejor con esta pérdida, además de aceptar la partida del animal.

Las cinco etapas del duelo no se suceden necesariamente en ese orden, pero la aceptación siempre llega en último lugar. Es importante permitirse experimentar cada etapa y ser amable con uno mismo en cada momento. Sé paciente y respetuoso con el dolor. Nunca te culpes por la pérdida. Comprende que, aunque doloroso, el duelo es un mal necesario para que puedas volver a aprender a vivir sin la compañía de tu gato.

2) Duelo animal: el perro o el gato eran buenos compañeros, pero puedes -y debes- hablar con amigos

Desgraciadamente, no todo el mundo entiende a quien sufre el duelo animal y muchos olvidan que el gato también era un ser querido, lo que lo hace todo aún más difícil. Como es tratado como un tabú por los demás, todavía no hay mucho apoyo general y esto puede llevar al aislamiento del guardián. En esos momentos, es interesante hablar con otras personas que hayan pasado o estén pasando por la misma pérdida, lo que puede seruna gran bienvenida.

También es importante que estés rodeado de seres queridos que empaticen con tu dolor, ellos serán clave para que puedas expresarte y sobrellevar mejor el duelo. No tengas reparos en desahogarte con seres queridos en los que confíes. Incluso si tienes otros gatos en casa, es un buen momento para estar cerca de ellos. Créeme, cuando un gato muere, el otro lo echa de menos. Así que, él también estásufrimiento.

3) Si es necesario, busque ayuda profesional para afrontar el duelo de su mascota.

Si es necesario, busque ayuda profesional. Cada uno sobrelleva el duelo como puede, pero cuando no se vive de forma sana y la pérdida está afectando a la rutina, puede ser el momento de acudir a un profesional de la salud, como un psicólogo. Ellos tienen la formación y la comprensión adecuadas para guiar al tutor en estos momentos difíciles.

4) ¿Cómo se supera el duelo por un animal y qué se hace para seguir adelante?

Es importante crear una nueva rutina. ¿Recuerdas esos momentos en los que solías dedicarte en exclusiva a tu gatito? Ya sea darle de comer, acicalarlo o jugar: esos serán los momentos más duros, que se han visto bruscamente apartados de tu vida diaria. La mejor forma de lidiar con esta carencia es intentar hacer algo placentero. Puede parecer doloroso sentir que pasas página, pero es necesario.Y tan importante como lo que hagas con el cuerpo del animal, es tratar con cuidado las pertenencias del felino, ya sea guardándolas en otro lugar o donándolas a otros propietarios de mascotas y organizaciones de adopción.

5) Prepárese para el duelo: las mascotas viven menos que sus dueños

Sea consciente de la partida del animal en vida Una mascota puede ser uno de los mejores compañeros de alguien. El deseo es tenerlos para siempre. Pero, lamentablemente, el tiempo de vida de un gato es todavía un período muy corto y hay que ser consciente de ello. Esto no significa que usted debe vivir ansioso o temeroso de la partida del animal, todo lo contrario: debe ser un estímulo para que usted tenga una mascota.Esta toma de conciencia de la finitud es lo que puede reforzar aún más la relación del gato con su guardián.

6) No dejes que el dolor por una mascota se convierta en trauma

No pierda el amor por los animales Es bastante común que, después de una pérdida, los guardianes no quieran tener otra mascota cerca, evitando nuevos sufrimientos. Después de todo, un nuevo gato no será igual al que se fue. Pero es importante recordar que cada animal ofrece amor y experiencias únicas. De hecho, el amor por los gatos es uno de los más sensibles. Prescindir de alimentar el afecto por las mascotas es evitar ser feliz y hacerlo de la mejor manera posible.otro peludo feliz.

Sin embargo, esto no significa que deba buscar inmediatamente una nueva adopción. Las responsabilidades por la vida del animal seguirán siendo las mismas, incluida la responsabilidad emocional. Por tanto, decídase a adoptar un gato sólo cuando se sienta seguro y preparado para hacerse cargo de una nueva vida.