"Meghalt a macskám" vagy "meghalt a kutyám" nem könnyű helyzetek. A macska elvesztése miatti gyász nem különbözik attól, amit egy családtag vagy barát miatt érzünk. Hiszen az állattal való együttélés a szeretet, a társaság és a sok szeretetcsere időszaka volt. Egy ilyen fontos személy elvesztése fájdalmas lehet, különösen, ha már nincs saját háziállatunk, hogy enyhítse a fájdalmat. Bár ez nemkönnyű, néhány tipp segíthet abban, hogy jobban megbirkózzon az állatok gyászával, legyen szó akár macskáról, akár kutyáról. Íme, mit tegyen ebben a nehéz időszakban.

1) Éld át az állat gyászának minden szakaszát

A gyász - akár háziállatról van szó, akár nem - a fizikai, érzelmi és viselkedési reakciók kombinációja egy nagyon nagy veszteséggel szemben. Ha egy állatról van szó, a viselkedésmódok ugyanolyanok, mint egy szeretett emberé. Azonban ki kell emelni, hogy ez egyedi, és mindegyik állatnak megvan a maga viselkedése, érzése és átélése. Nézd meg, melyek az állati gyász fázisai.

• Tagadás Ez egy védekezési mechanizmus, amikor az egyén nem fogadja el, nemhogy megértené a veszteséget.
• Düh: akkor történik, amikor lehetetlen tagadni a hiányt, de a fájdalom helyett egyfajta dühöt érzünk a hiány ellen.
• Alkudozás: egy öntudatlan kísérlet arra, hogy valakit visszaszerezzen, ahol a gondozó különböző - főként spirituális - módon igyekszik visszafordítani a helyzetet. Állatok esetében akár egy új macska örökbefogadása is megtörténhet, mint a veszteség pótlásának eszköze.
• Depresszió: ebben a fázisban a fájdalommal szembe kell nézni, hiszen végre lehet vele foglalkozni.
• Elfogadás: itt a gondozó már tudja, hogyan kezelje a saját fájdalmát, és elkezd jobban együtt élni ezzel a veszteséggel, valamint elfogadja az állat távozását.

A gyász öt szakasza nem feltétlenül ebben a sorrendben zajlik, de az elfogadás mindig az utolsó. Fontos, hogy hagyd magad átélni minden egyes szakaszt, és légy kedves magadhoz minden pillanatban. Légy türelmes és tiszteld a fájdalmat. Soha ne hibáztasd magad a veszteségért. Értsd meg, hogy bár fájdalmas, a gyász szükséges rossz, hogy újra megtanulj élni a macskád társasága nélkül.

2) Állati gyász: a macska vagy a kutya jó társak voltak, de a barátokkal is lehet - és kell is - beszélgetni.

Sajnos nem mindenki érti meg, aki állati gyásztól szenved, és sokan elfelejtik, hogy a macska is egy szeretett személy volt - ami mindent még nehezebbé tesz. Mivel mások tabuként kezelik, még mindig nem sok általános támogatás van, és ez a gondozó elszigetelődéséhez vezethet. Ilyenkor érdekes lehet beszélgetni más emberekkel, akik ugyanezen a veszteségen mentek vagy mennek keresztül, ami lehetnagyszerű fogadtatás.

Az is fontos, hogy olyan szeretteid legyenek körülötted, akik átérzik a gyászodat, ők kulcsfontosságúak lesznek abban, hogy ki tudd fejezni magad és jobban megbirkózz a gyásszal. Ne szégyellj levezetni a szeretteidnek, akikben megbízol. Még ha van is otthon más macskád, akkor is jó, ha közel vagy hozzájuk. Hidd el, ha az egyik macska meghal, a másiknak is hiányzik. Így ő is az.szenvedés.

3) Szükség esetén kérjen szakmai segítséget a háziállat gyászának feldolgozásához.

Ha szükséges, forduljon szakemberhez. Mindenki úgy birkózik meg a gyásszal, ahogyan tud, de ha ezt nem egészséges módon éli meg, és a veszteség kihat a mindennapi rutinra, itt az ideje, hogy egészségügyi szakemberhez, például pszichológushoz forduljon. Ők megfelelő képzettséggel és megértéssel rendelkeznek ahhoz, hogy átvezessék a gondozottat ezen a nehéz időszakon.

4) Hogyan lehet túllépni egy állat gyászán, és mit teszünk, hogy továbblépjünk?

Fontos, hogy új rutint alakíts ki. Emlékszel azokra az időkre, amikor kizárólag a cicádnak szentelted magad? Legyen szó etetésről, ápolásról vagy játékról: ezek lesznek a legnehezebb időszakok, amelyek hirtelen kiesnek a mindennapjaidból. Ezt a hiányt úgy tudod a legjobban feldolgozni, ha megpróbálsz valami kellemeset csinálni. Fájdalmasnak tűnhet, hogy úgy érzed, továbblépsz, de ez szükséges.És ugyanolyan fontos, mint az állat testével való bánásmód, hogy a macskák holmijával is gondosan bánjon, akár úgy, hogy máshol tárolja őket, akár úgy, hogy más állattartóknak és örökbefogadó szervezeteknek adományozza őket.

5) Készüljünk fel a gyászra: a háziállatok kevesebbet élnek, mint a gazdáik.

Legyen tisztában az állat távozásával az életben Egy háziállat lehet valakinek az egyik legjobb társa. A vágy az, hogy örökre az övé legyen. De sajnos az, hogy egy macska meddig él, még mindig nagyon rövid időszak, és ezzel tisztában kell lennie. Ez nem azt jelenti, hogy szorongva vagy félve kell élnie az állat távozásától, épp ellenkezőleg: ösztönzően kell hatnia arra, hogy legyen egy háziállata.Ez a végesség felismerése az, ami tovább erősítheti a macska és gondozója kapcsolatát.

6) Ne hagyja, hogy a háziállat feletti gyász traumává váljon.

Ne veszítsd el az állatok iránti szeretetedet Elég gyakori, hogy egy veszteség után a gondozók nem akarnak maguk mellé másik háziállatot, elkerülve az újabb szenvedést. Hiszen egy új macska nem lesz ugyanolyan, mint az, amelyik elment. De fontos emlékezni arra, hogy minden állat szeretetet és egyedi élményeket nyújt. Valójában a macskaszeretet az egyik legérzékenyebb. Ha megkíméled magad a háziállatok iránti szeretet ápolásától, az azt jelenti, hogy nem vagy boldog, és nem teszed ezt a lehető legjobban.boldog másik szőrös.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy azonnal új örökbefogadásra kell törekednie. Az állat életéért viselt felelősség továbbra is ugyanaz marad - beleértve az érzelmi felelősséget is. Ezért csak akkor döntsön egy macska örökbefogadása mellett, ha biztonságban érzi magát, és felkészült egy új élet gondozására.