"El meu gat va morir" o "el meu gos va morir" no són situacions fàcils de tractar. El dol per la pèrdua d'un gat no és diferent del que sentim per un familiar o amic. Al cap i a la fi, conviure amb l'animal va ser un període d'amor, companyonia i molt intercanvi d'afectes. Perdre algú tan important pot ser dolorós, encara més quan ja no tenim la nostra pròpia mascota per alleujar el dolor. Tot i que no és fàcil, alguns consells poden ajudar-te a afrontar millor el dolor dels animals, ja sigui un gat o un gos. Mireu què fer en aquest moment difícil.

1) Experimenta totes les etapes del dol per a un animal

El dol -mascota o no- és una combinació de reaccions físiques, emocionals i de comportament en el davant d'una gran pèrdua. Quan es tracta d'un animal, la conducta és la mateixa que la d'un ésser estimat. Tanmateix, cal destacar que és únic i cadascú té la seva manera d'actuar, sentir i passar-hi. Mira quines són les etapes del dol animal.

• Negació : és un mecanisme de defensa on l'individu no accepta, i molt menys entén la pèrdua.
• Ira: passa quan és impossible negar l'absència, però en comptes de dolor, hi ha una certa fúria contra la manca.
• Regatejar: és un intent inconscient. recuperar algú, on el tutor busca revertir la situació de diferents maneres, principalment espirituals. En el cas dels animals, fins i tot li pot passar a un nouadopció d'un gat com a mitjà de substitució de la pèrdua.
• Depressió: en aquesta fase, el dolor s'enfronta de cara, ja que finalment és possible afrontar-lo.
• Acceptació: aquí, el tutor ja sap com afrontar el seu propi dolor i comença a viure millor amb aquesta pèrdua, a més d'acceptar la marxa de l'animal.

Les cinc etapes del dol no succeeixen necessàriament en aquest ordre, però l'acceptació sempre arriba al darrer. És important permetre't viure cada etapa i ser amable amb tu mateix en cada moment. Sigues pacient i respecta el dolor. No et culpis mai per la pèrdua. Entén que tot i ser dolorós, el dol és un mal necessari perquè puguis tornar a aprendre a viure sense la companyia del gat.

2) El dol animal: el gat o el gos eren bons companys, però pots -i has de-. xerrar amb els amics

Lamentablement, no tothom entén qui pateix dolor animal i molts obliden que el gat també era un ésser estimat, la qual cosa dificulta encara més. Com que és tractat com un tabú pels altres, encara no hi ha gaire suport general i això pot portar a l'aïllament del tutor. En aquests moments, és interessant parlar amb altres persones que han passat o estan passant per la mateixa pèrdua, la qual cosa pot ser una gran benvinguda.

També és important estar a prop dels éssers estimats que tinguin empatia. pel dolor, seran fonamentals perquè et puguis expressar i afrontar millor el dol. No siguis tímidper sortir a gent estimada i de confiança. Encara que tinguis altres gats a casa, és un bon moment per estar molt a prop d'ells. Creieu-me, quan un gat mor, l'altre es troba a faltar. Així que també està patint.

3) Si cal, busca suport professional per fer front al dol de les mascotes

Si cal, busca ajuda d'un professional. Cadascú tracta el dol com pot. Però quan no es viu d'una manera saludable i la pèrdua està afectant la teva rutina, potser és hora de buscar un professional de la salut, com un psicòleg. Tenen la formació adequada i la comprensió necessària per guiar el tutor en aquest moment tan difícil.

4) Com superar el dolor d'un animal i què fer. fer per seguir endavant?

És important crear una rutina nova. Coneixes aquelles hores en què et dedicaves exclusivament al gatet? Ja sigui el moment de posar el menjar, fer la higiene o jugar: aquests seran els moments més difícils, que es van tallar bruscament del teu dia a dia. La millor manera de fer front a aquesta mancança és intentar fer alguna cosa plaent. Pot ser dolorós semblar que estàs avançant, però és necessari. I tan important com què fer amb el cos de l'animal és tractar els objectes del felí amb afecte. Conserveu-lo en altres llocs o doneu-lo a altres tutors i ONG d'adopció d'animals.

5) Prepareu-vos per al dol: mascotala mascota viu menys que els tutors

Tingueu en compte la sortida de l'animal a la vida. Una mascota pot ser un dels millors companys d'algú. La voluntat és tenir-los per sempre. Però, malauradament, quant de temps viu un gat encara és un període molt curt i n'heu de ser conscient. Això no vol dir que hagis de tenir angoixa o por de la marxa de l'animal, ben al contrari: hauria de ser un estímul perquè gaudeixis de cada moment junts. Aquesta percepció de la finitud és la que pot reforçar encara més la relació del gat amb el tutor.

6) No deixis que el dol per una mascota es converteixi en un trauma

No perdis l'amor per la teva mascota. animals. És força habitual que, després de la pèrdua, els tutors no vulguin una altra mascota a prop, evitant més patiment. Després de tot, un gat nou no serà el mateix que el que ha desaparegut. Però és important recordar que cada animal ofereix un amor i experiències úniques. Fins i tot l'amor dels gats és un dels més sensibles. Si t'estalvies de nodrir afecte per les mascotes, evites ser feliç i fer feliç a un altre pelut.

No obstant això, això no vol dir que hagis de buscar una nova adopció immediatament. Les responsabilitats amb la vida de l'animal seguiran sent les mateixes, inclosa la responsabilitat afectiva. Així que decidiu adoptar un gat només quan us sentiu segur i preparat per tenir cura d'una nova vida.