"Zomrela mi mačka" alebo "zomrel mi pes" nie je ľahké vyrovnať sa so situáciou. Smútok nad stratou mačky sa nelíši od toho, ktorý pociťujeme pri strate člena rodiny alebo priateľa. Veď život so zvieraťom bol obdobím lásky, spoločnosti a množstva výmeny náklonnosti. Strata niekoho tak dôležitého môže byť bolestivá, najmä keď už nemáme vlastného domáceho miláčika, ktorý by bolesť zmiernil. Hoci to nie jebyť jednoduché, niektoré tipy vám môžu pomôcť lepšie zvládnuť smútok za zvieraťom, či už ide o mačku alebo psa. Tu je návod, čo robiť v tomto ťažkom období.

1) Prežiť všetky fázy smútku za zvieraťom

Smútenie - či už ide o domáce zviera alebo nie - je kombináciou fyzických, emocionálnych a behaviorálnych reakcií tvárou v tvár veľmi veľkej strate. Keď ide o zviera, správanie je rovnaké ako u milovanej osoby. Treba však zdôrazniť, že je jedinečné a každé zviera má svoj vlastný spôsob správania, cítenia a prežívania. Pozrite sa, aké sú fázy zvieracieho smútenia.

• Odmietnutie Ide o obranný mechanizmus, pri ktorom jedinec stratu neprijíma, a už vôbec nie chápe.
• Hnev: sa stane, keď nie je možné poprieť absenciu, ale namiesto bolesti sa objaví určitý hnev na nedostatok.
• Vyjednávanie: je nevedomý pokus získať niekoho späť, pri ktorom sa opatrovateľ snaží zvrátiť situáciu rôznymi spôsobmi, najmä duchovnými. V prípade zvierat môže dôjsť aj k adopcii novej mačky ako prostriedku na nahradenie straty.
• Depresia: v tejto fáze sa bolesti postavíme čelom, pretože je možné sa s ňou konečne vyrovnať.
• Prijatie: tu sa už opatrovateľ vie vyrovnať s vlastnou bolesťou a začína lepšie žiť s touto stratou, ako aj prijímať odchod zvieraťa.

Päť štádií smútku nemusí nevyhnutne prebiehať v tomto poradí, ale prijatie je vždy na poslednom mieste. Je dôležité nechať si prežiť každé štádium a byť k sebe v každom okamihu láskavý. Buďte trpezliví a rešpektujte bolesť. Nikdy sa neobviňujte zo straty. Pochopte, že hoci je smútok bolestivý, je nevyhnutným zlom, aby ste sa mohli znovu naučiť žiť bez spoločnosti vašej mačky.

2) Zvierací smútok: mačka alebo pes boli dobrými spoločníkmi, ale môžete - a mali by ste - hovoriť s priateľmi

Žiaľ, nie každý chápe, kto trpí zvieracím smútkom, a mnohí zabúdajú, že aj mačka bola milovanou osobou - čo všetko ešte viac sťažuje. Keďže to ostatní považujú za tabu, stále neexistuje veľká všeobecná podpora, čo môže viesť k izolácii opatrovateľa. V týchto chvíľach je zaujímavé hovoriť s inými ľuďmi, ktorí prešli alebo prechádzajú rovnakou stratou, čo môže byťskvelé privítanie.

Dôležité je tiež byť v blízkosti blízkych ľudí, ktorí sa vcítia do vášho smútku, budú kľúčom k tomu, aby ste sa dokázali vyjadriť a lepšie sa vyrovnať so smútkom. Nehanbite sa vyrozprávať blízkym ľuďom, ktorým dôverujete. Aj keď máte doma ďalšie mačky, je dobré byť im nablízku. Verte mi, že keď jedna mačka zomrie, tá druhá jej chýba. Takže aj on jeutrpenie.

3) Ak je to potrebné, vyhľadajte odbornú pomoc pri zvládaní straty domáceho zvieraťa.

Ak je to potrebné, vyhľadajte odbornú pomoc. Každý sa so smútkom vyrovnáva, ako vie, ale keď ho neprežíva zdravým spôsobom a strata má vplyv na bežný život, možno je čas vyhľadať odborníka na zdravie, napríklad psychológa. Majú správne vzdelanie a pochopenie, aby opatrovníka previedli týmto ťažkým obdobím.

4) Ako sa vyrovnať so smútkom za zvieraťom a čo robiť, aby ste sa pohli ďalej?

Je dôležité vytvoriť si novú rutinu. Poznáte tie chvíle, keď ste sa venovali výlučne svojmu mačiatku? Či už ide o kŕmenie, ošetrovanie alebo hranie: budú to najťažšie chvíle, ktoré boli náhle vyradené z vášho každodenného života. Najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s týmto nedostatkom, je pokúsiť sa robiť niečo príjemné. Môže sa zdať, že pocit, že sa posúvate ďalej, je bolestivý, ale je to nevyhnutné.Rovnako dôležité ako to, čo urobíte s telom zvieraťa, je aj to, aby ste s jeho vecami zaobchádzali opatrne, a to buď ich uložením na inom mieste, alebo ich darovaním iným majiteľom zvierat a organizáciám zaoberajúcim sa adopciou.

5) Pripravte sa na smútok: domáce zvieratá žijú menej ako ich majitelia

Uvedomte si odchod zvieraťa zo života Domáce zviera môže byť pre niekoho jedným z najlepších spoločníkov. Túžbou je mať ho navždy. Ale bohužiaľ, to, ako dlho mačka žije, je stále veľmi krátke obdobie a musíte si to uvedomiť. To neznamená, že by ste mali žiť v úzkosti alebo sa báť odchodu zvieraťa, práve naopak: malo by to byť pre vás podnetom, aby ste mali domáce zviera.tešiť sa z každej spoločnej chvíle. práve toto uvedomenie si konečnosti môže ešte viac posilniť vzťah mačky s jej opatrovateľom.

6) Nedovoľte, aby sa smútok za zvieraťom zmenil na traumu

Nestrácajte lásku k zvieratám Je celkom bežné, že po strate opatrovatelia nechcú mať pri sebe ďalšie zviera a vyhýbajú sa novému utrpeniu. Nová mačka predsa nebude rovnaká ako tá, ktorá odišla. Je však dôležité si uvedomiť, že každé zviera ponúka lásku a jedinečné zážitky. V skutočnosti je mačacia láska jednou z najcitlivejších. Šetriť si pestovanie náklonnosti k zvieratám znamená vyhýbať sa radosti a robiť to tým najlepším spôsobom.šťastný iný chlpatý.

To však neznamená, že by ste mali okamžite hľadať novú adopciu. Zodpovednosť za život zvieraťa bude stále rovnaká - vrátane emocionálnej zodpovednosti. Preto sa rozhodnite adoptovať mačku až vtedy, keď sa budete cítiť bezpečne a budete pripravení postarať sa o nový život.