"আমার বিড়াল মারা গেছে" বা "আমার কুকুর মারা গেছে" মোকাবেলা করা সহজ পরিস্থিতি নয়। একটি বিড়াল হারানোর জন্য শোক আমরা একটি পরিবারের সদস্য বা বন্ধুর জন্য যা অনুভব করি তার চেয়ে আলাদা নয়। সর্বোপরি, প্রাণীর সাথে বসবাস ছিল প্রেম, সাহচর্য এবং প্রচুর স্নেহ বিনিময়ের সময়। এত গুরুত্বপূর্ণ কাউকে হারানো বেদনাদায়ক হতে পারে, এমনকি যখন ব্যথা কমানোর জন্য আমাদের নিজস্ব পোষা প্রাণী নেই। যদিও এটি সহজ নয়, কিছু টিপস আপনাকে পশুর দুঃখের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে, তা বিড়াল হোক বা কুকুর। এই কঠিন সময়ে কী করতে হবে তা দেখুন।

1) একটি প্রাণীর জন্য দুঃখের সমস্ত পর্যায়ের অভিজ্ঞতা নিন

দুঃখ - পোষা প্রাণী বা না - একটি শারীরিক, মানসিক এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়াগুলির সংমিশ্রণ। একটি খুব বড় ক্ষতির মুখ. যখন এটি একটি প্রাণীর ক্ষেত্রে আসে, তখন আচরণটি প্রিয়জনের মতোই হয়। যাইহোক, এটি উল্লেখ করা উচিত যে এটি অনন্য এবং প্রত্যেকেরই অভিনয়, অনুভূতি এবং এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার নিজস্ব উপায় রয়েছে। প্রাণীর শোকের পর্যায়গুলি কী তা দেখুন।

• অস্বীকৃতি : এটি এমন একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যেখানে ব্যক্তি গ্রহণ করে না, অনেক কম ক্ষতি বোঝে।
• ক্রোধ: তখন ঘটে যখন অনুপস্থিতিকে অস্বীকার করা অসম্ভব, কিন্তু ব্যথার পরিবর্তে, অভাবের বিরুদ্ধে একটি নির্দিষ্ট ক্ষোভ থাকে।
• দর কষাকষি: একটি অচেতন প্রচেষ্টা কাউকে ফিরিয়ে আনার জন্য, যেখানে গৃহশিক্ষক বিভিন্ন উপায়ে পরিস্থিতিকে উল্টানোর চেষ্টা করেন, প্রধানত আধ্যাত্মিক। প্রাণীদের ক্ষেত্রে, এটি একটি নতুন ঘটতে পারেক্ষতি প্রতিস্থাপনের একটি উপায় হিসাবে একটি বিড়াল গ্রহণ।
• বিষণ্নতা: এই পর্যায়ে, ব্যথা মাথার উপর থাকে, কারণ এটি শেষ পর্যন্ত মোকাবেলা করা সম্ভব হয়।
• গ্রহণযোগ্যতা: এখানে, গৃহশিক্ষক ইতিমধ্যেই জানেন কিভাবে তার নিজের কষ্টের সাথে মোকাবিলা করতে হয় এবং পশুর চলে যাওয়াকে মেনে নেওয়ার পাশাপাশি এই ক্ষতির সাথে আরও ভালভাবে বাঁচতে শুরু করে।

দুঃখের পাঁচটি পর্যায় অগত্যা সেই ক্রমে ঘটে না, তবে গ্রহণ সর্বদা শেষ হয়। প্রতিটি পর্যায়ে নিজেকে বাঁচতে দেওয়া এবং প্রতিটি মুহূর্তে নিজের প্রতি সদয় হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ধৈর্য ধরুন এবং ব্যথাকে সম্মান করুন। ক্ষতির জন্য নিজেকে কখনই দোষারোপ করবেন না। বুঝুন যে বেদনাদায়ক হওয়া সত্ত্বেও, শোক একটি প্রয়োজনীয় মন্দ যাতে আপনি বিড়ালের সঙ্গ ছাড়া বাঁচতে পুনরায় শিখতে পারেন।

2) পশুর শোক: বিড়াল বা কুকুর ভাল সঙ্গী ছিল, কিন্তু আপনি করতে পারেন - এবং করা উচিত - বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন

দুর্ভাগ্যবশত, সবাই বুঝতে পারে না যে কে প্রাণীর দুঃখে ভুগছে এবং অনেকেই ভুলে যায় যে বিড়ালটিও একটি প্রিয়জন ছিল - যা সবকিছুকে আরও কঠিন করে তোলে। যেহেতু এটি অন্যদের দ্বারা নিষিদ্ধ হিসাবে বিবেচিত হয়, এখনও খুব বেশি সাধারণ সমর্থন নেই এবং এটি গৃহশিক্ষক থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারে। এই সময়ে, অন্য লোকেদের সাথে কথা বলা আকর্ষণীয় যারা একই ক্ষতির মধ্য দিয়ে গেছেন বা যাচ্ছেন, যা একটি দুর্দান্ত স্বাগত হতে পারে।

সহানুভূতি আছে এমন প্রিয়জনের ঘনিষ্ঠ হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ ব্যথার জন্য, সেগুলি আপনার পক্ষে নিজেকে প্রকাশ করতে এবং দুঃখের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য মৌলিক হবে। লজ্জা পেওনাপ্রিয় এবং বিশ্বস্ত লোকেদের কাছে পাঠানোর জন্য। এমনকি আপনার বাড়িতে অন্য বিড়াল থাকলেও, তাদের খুব কাছাকাছি থাকার জন্য এটি একটি ভাল সময়। বিশ্বাস করুন, একটি বিড়াল মারা গেলে অন্যটি মিস হয়। তাই সেও কষ্ট পাচ্ছে।

3) প্রয়োজনে পোষা প্রাণীর দুঃখ মোকাবেলায় পেশাদার সহায়তা নিন

প্রয়োজনে একজন পেশাদারের সাহায্য নিন। প্রত্যেকে তাদের মতো করে দুঃখের সাথে মোকাবিলা করে। কিন্তু যখন সে সুস্থভাবে জীবনযাপন করছে না এবং ক্ষতি তার রুটিনকে প্রভাবিত করছে, তখন হয়তো একজন মনোবিজ্ঞানীর মতো একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের খোঁজ করার সময় এসেছে। এই কঠিন সময়ে টিউটরকে গাইড করার জন্য তাদের সঠিক প্রশিক্ষণ এবং প্রয়োজনীয় বোঝাপড়া রয়েছে।

4) কীভাবে একটি প্রাণীর দুঃখ কাটিয়ে উঠতে হবে এবং কী করতে হবে এগিয়ে যেতে কি করবেন?

একটি নতুন রুটিন তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সেই ঘন্টাগুলি জানেন যখন আপনি নিজেকে একচেটিয়াভাবে বিড়ালছানাকে উত্সর্গ করেছিলেন? এটি খাবার রাখার, স্বাস্থ্যবিধি বা খেলার সময় হোক না কেন: এগুলি সবচেয়ে কঠিন মুহুর্ত হতে চলেছে, যা হঠাৎ করে আপনার দিন থেকে কেটে গেছে। এই অভাব মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল আনন্দদায়ক কিছু করার চেষ্টা করা। আপনি এগিয়ে যাচ্ছেন বলে মনে হতে পারে এটি বেদনাদায়ক, তবে এটি প্রয়োজনীয়। এবং পশুর দেহের সাথে কী করা উচিত তার মতোই গুরুত্বপূর্ণ, বিড়ালের বস্তুর যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা। হয় এটি অন্য জায়গায় রাখুন, অথবা অন্যান্য শিক্ষক এবং পশু দত্তক এনজিওকে দান করুন।

5) শোকের জন্য প্রস্তুত হন: পোষা প্রাণীপোষা প্রাণী অভিভাবকদের চেয়ে কম বাঁচে

জীবনে প্রাণীর প্রস্থান সম্পর্কে সচেতন হন। একটি পোষা প্রাণী কারো সেরা সঙ্গী হতে পারে। ইচ্ছা তাদের চিরকাল থাকবে। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, একটি বিড়াল কতদিন বেঁচে থাকে তা এখনও খুব কম সময় এবং আপনাকে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। এর মানে এই নয় যে পশুর চলে যাওয়া নিয়ে আপনার উদ্বিগ্ন বা ভীত হওয়া উচিত, বরং উল্টো: প্রতিটা মুহূর্ত একসাথে উপভোগ করা আপনার জন্য একটি উদ্দীপনা হওয়া উচিত। সীমাবদ্ধতার এই উপলব্ধি টিউটরের সাথে বিড়ালের সম্পর্ককে আরও মজবুত করতে পারে।

6) পোষা প্রাণীর জন্য শোককে ট্রমা হতে দেবেন না

আপনার পোষা প্রাণীর প্রতি ভালবাসা হারাবেন না প্রাণী এটা খুবই সাধারণ যে, হারানোর পরে, টিউটররা আরও কষ্ট এড়াতে আশেপাশে অন্য পোষা প্রাণী চায় না। সর্বোপরি, একটি নতুন বিড়াল চলে যাওয়া বিড়ালের মতো হবে না। কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি প্রাণী অনন্য ভালবাসা এবং অভিজ্ঞতা প্রদান করে। এমনকি বিড়াল প্রেম সবচেয়ে সংবেদনশীল এক. আপনি যদি পোষা প্রাণীর প্রতি স্নেহ লালন-পালন করা থেকে নিজেকে দূরে রাখেন, তাহলে আপনি খুশি হওয়া এবং অন্য পশমকে খুশি করা এড়ান।

তবে, এর মানে এই নয় যে আপনার এখনই একটি নতুন দত্তক নেওয়া উচিত। প্রাণীর জীবনের সাথে দায়িত্বগুলি এখনও একই থাকবে - আবেগপূর্ণ দায়িত্ব সহ। তাই শুধুমাত্র তখনই একটি বিড়াল দত্তক নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন যখন আপনি নিরাপদ বোধ করেন এবং নতুন জীবনের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন।