„Kötturinn minn dó“ eða „hundurinn minn dó“ eru ekki auðveldar aðstæður til að takast á við. Að syrgja vegna missis kattar er ekkert öðruvísi en sá sem við finnum fyrir fjölskyldumeðlim eða vin. Enda var sambúð með dýrinu tímabil kærleika, félagsskapar og mikils ástúðarskipta. Að missa einhvern svo mikilvægan getur verið sársaukafullt, jafnvel meira þegar við eigum ekki lengur okkar eigin gæludýr til að lina sársaukann. Þó það sé ekki auðvelt þá geta nokkur ráð hjálpað þér að takast betur á við sorg dýra, hvort sem það er köttur eða hundur. Sjáðu hvað á að gera á þessum erfiða tíma.

1) Upplifðu öll stig sorgar eftir dýr

Sorg - gæludýr eða ekki - er sambland af líkamlegum, tilfinningalegum og hegðunarviðbrögðum í frammi fyrir mjög miklu missi. Þegar kemur að dýri er hegðunin sú sama og ástvinar. Hins vegar skal tekið fram að það er einstakt og hver og einn hefur sína eigin hegðun, tilfinningu og að fara í gegnum það. Sjáðu hver stig sorgar dýra eru.

• Afneitun : það er varnarkerfi þar sem einstaklingurinn sættir sig ekki við, og því síður skilur tapið.
• Reiði: gerist þegar ómögulegt er að afneita fjarverunni, en í stað sársauka er ákveðin heift gegn skortinum.
• Samninga: er ómeðvituð tilraun að fá einhvern til baka, þar sem leiðbeinandinn leitast við að snúa dæminu við á mismunandi vegu, aðallega andlega. Þegar um er að ræða dýr getur það jafnvel gerst með nýjumættleiða kött sem leið til að koma í stað missisins.
• Þunglyndi: í þessum áfanga blasir við sársauki enda er loksins hægt að takast á við hann.
• Samþykki: hér veit kennarinn nú þegar hvernig hann á að takast á við eigin sársauka og fer að lifa betur með þennan missi, auk þess að sætta sig við brottför dýrsins.

Sorgarstigin fimm gerast ekki endilega í þessari röð, en viðurkenning kemur alltaf síðast. Það er mikilvægt að leyfa sér að lifa hverju stigi og vera góður við sjálfan sig á hverri stundu. Vertu þolinmóður og virtu sársaukann. Aldrei kenna sjálfum þér um tapið. Skildu að þrátt fyrir að vera sársaukafull er sorg nauðsynlegt illt svo þú getir lært að lifa án félagsskapar kattarins.

2) Dýrasorg: köttur eða hundur voru góðir félagar, en þú getur - og ættir - spjalla við vini

Því miður skilja ekki allir hverjir þjást af dýrasorg og margir gleyma því að kötturinn var líka ástvinur - sem gerir allt enn erfiðara. Vegna þess að það er meðhöndlað sem bannorð af öðrum er samt ekki mikill almennur stuðningur og það getur leitt til einangrunar frá kennaranum. Á þessum tímum er áhugavert að ræða við annað fólk sem hefur gengið í gegnum eða er að ganga í gegnum sama missi, sem getur verið mjög velkomið.

Það er líka mikilvægt að vera nálægt ástvinum sem hafa samúð. vegna sársaukans verða þau grundvallaratriði fyrir þig til að geta tjáð þig og tekist betur á við sorgina. Ekki vera feiminnað fá útrás fyrir kæru og traustu fólki. Jafnvel þótt þú eigir aðra ketti heima, þá er góður tími til að vera mjög nálægt þeim. Trúðu mér, þegar einn kötturinn deyr, er annars saknað. Svo þjáist hann líka.

3) Ef nauðsyn krefur, leitaðu til fagaðila til að takast á við sorg gæludýra

Ef nauðsyn krefur, leitaðu aðstoðar fagaðila. Hver og einn tekur á sorginni eins og hann getur. En þegar hann lifir ekki á heilbrigðan hátt og missirinn hefur áhrif á venja hans, þá er kannski kominn tími til að leita til heilbrigðisstarfsmanns, eins og sálfræðings. Þeir hafa rétta þjálfun og nauðsynlegan skilning til að leiðbeina kennaranum á þessum mjög erfiða tíma.

4) Hvernig á að sigrast á sorg dýrs og hvað á að gera til að halda áfram?

Það er mikilvægt að búa til nýja rútínu. Þekkirðu þessar stundir þegar þú helgaðir þig eingöngu kettlingnum? Hvort sem það er kominn tími til að setja matinn, sinna hreinlætinu eða leika sér: Þetta verða erfiðustu augnablikin sem voru skyndilega klippt úr degi til dags. Besta leiðin til að takast á við þennan skort er að reyna að gera eitthvað ánægjulegt. Það getur verið sárt að líta út fyrir að vera að halda áfram, en það er nauðsynlegt. Og jafn mikilvægt og hvað á að gera við líkama dýrsins, er að meðhöndla hluti kattarins af varkárni. Annað hvort geymdu það á öðrum stöðum eða gefðu það öðrum leiðbeinendum og félagasamtökum sem ættleiða dýr.

5) Vertu tilbúinn fyrir sorg: gæludýrgæludýr lifir minna en forráðamenn

Vertu meðvituð um brottför dýrsins í lífinu. Gæludýr getur verið einn besti félagi einhvers. Viljinn er að hafa þá að eilífu. En því miður, hversu lengi köttur lifir er enn mjög stuttur tími og þú verður að vera meðvitaður um það. Þetta þýðir ekki að þú eigir að vera kvíðin eða hræddur við brottför dýrsins, þvert á móti: það ætti að vera ykkur hvatning til að njóta hverrar stundar saman. Þessi skynjun á endanleika er það sem getur styrkt tengsl kattarins við kennarann ​​enn frekar.

6) Ekki láta sorgina eftir gæludýr verða að áfalli

Ekki missa ástina á gæludýrinu þínu. dýr. Það er nokkuð algengt að eftir tapið vilji kennarar ekki hafa annað gæludýr í kring og forðast frekari þjáningar. Þegar allt kemur til alls mun nýr köttur ekki vera sá sami og sá sem er farinn. En það er mikilvægt að muna að hvert dýr býður upp á einstaka ást og upplifanir. Jafnvel kattaást er ein sú viðkvæmasta. Ef þú hlífir þér við að hlúa að ástúð í garð gæludýra forðastu að vera hamingjusamur og gleðja annan loðinn.

Það þýðir hins vegar ekki að þú eigir að leita eftir nýrri ættleiðingu strax. Ábyrgð með lífi dýrsins verður enn sú sama - þar með talið tilfinningaleg ábyrgð. Svo ákváðu bara að ættleiða kött þegar þér finnst þú öruggur og tilbúinn til að sjá um nýtt líf.