"زما پیشو مړ شو" یا "زما سپی مړ شو" د معامله کولو لپاره اسانه شرایط ندي. د پیشو د لاسه ورکولو لپاره ماتم د هغه چا څخه توپیر نلري چې موږ د کورنۍ غړي یا ملګري لپاره احساس کوو. په هرصورت، د څارویو سره ژوند د مینې، ملګرتیا او د مینې ډیری تبادله وه. د دومره مهم چا له لاسه ورکول دردناک کیدی شي ، حتی نور هم کله چې موږ نور د درد کمولو لپاره خپل پالتو نه لرو. که څه هم دا اسانه نه ده، ځینې لارښوونې کولی شي تاسو سره د څارویو غم سره ښه معامله کې مرسته وکړي، ایا دا پیشو یا سپی دی. وګورئ چې په دې سخت وخت کې څه وکړي.

1) د حیوان لپاره د غم ټولې مرحلې تجربه کړئ

غم - پالتو یا نه - د فزیکي ، احساساتي او چلند عکس العملونو ترکیب دی. د خورا لوی زیان سره مخ. کله چې دا یو څاروی ته راځي، چلند د یو مینه وال په څیر دی. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ځانګړی دی او هرڅوک د عمل کولو، احساس کولو او د هغې له لارې تیرولو خپله لاره لري. وګورئ چې د څارویو د ماتم مرحلې څه دي.

• انکار : دا یو دفاعي میکانیزم دی چیرې چې فرد یې نه مني ، ډیر لږ په زیان پوهیږي.
• غوسه: هغه وخت پیښیږي کله چې د نشتوالي څخه انکار کول ناممکن وي، مګر د درد پرځای، د نشتوالي په وړاندې یو څه کرکه شتون لري. د یو چا د بیرته ترلاسه کولو لپاره، چیرته چې ښوونکی هڅه کوي وضعیت په بیلابیلو لارو بدل کړي، په ځانګړې توګه روحاني. د څارویو په حالت کې، دا حتی د نوي سره پیښ کیدی شيد تاوان د بدلولو د یوې وسیلې په توګه د پیشو اختیار کول.
• خپګان: پدې مرحله کې، درد په سر کې مخ کیږي، ځکه چې په پای کې د هغې سره معامله ممکنه ده.
• قبولیت: دلته، ښوونکی دمخه پوهیږي چې څنګه د خپل درد سره معامله وکړي او د حیوان د وتلو منلو سربیره د دې زیان سره ښه ژوند پیل کوي.

د غم پنځه مرحلې په دې ترتیب کې نه پیښیږي ، مګر منل تل وروستي راځي. دا مهمه ده چې ځان ته اجازه ورکړئ چې په هره مرحله کې ژوند وکړئ او په هره شیبه کې له ځان سره مهربان اوسئ. صبر وکړئ او درد ته درناوی وکړئ. هیڅکله د تاوان لپاره ځان مه ملامتوئ. پوهیږئ چې د دردناک کیدو سره سره، ماتم یو اړین بد دی ترڅو تاسو د پیشو له ملګري پرته ژوند کول زده کړئ.

2) د څارویو ماتم: پیشو یا سپی ښه ملګري وو، مګر تاسو کولی شئ - او باید - له ملګرو سره خبرې وکړئ

له بده مرغه، هرڅوک نه پوهیږي چې څوک د څارویو غم لري او ډیری یې هیروي چې پیشو هم یو مینه وال و - کوم چې هرڅه نور هم ستونزمن کوي. ځکه چې دا د نورو لخوا د ممنوع په توګه چلند کیږي، لاهم ډیر عمومي ملاتړ شتون نلري او دا کولی شي د ښوونکي څخه د جلا کیدو لامل شي. په دې وختونو کې، دا په زړه پورې ده چې د نورو خلکو سره خبرې وکړئ چې د ورته زیان څخه تیر شوي یا تیریږي، کوم چې یو ښه ښه راغلاست کیدی شي.

دا هم مهمه ده چې د خپلو عزیزانو سره نږدې شئ چې خواخوږي لري. د درد لپاره، دوی به ستاسو لپاره بنسټیز وي ترڅو وکوالی شي خپل ځان څرګند کړي او د غم سره ښه معامله وکړي. مه شرمیږهګرانو او باوري خلکو ته د رسیدو لپاره. حتی که تاسو په کور کې نورې پیشوګانې لرئ، دا یو ښه وخت دی چې دوی ته نږدې وي. باور وکړئ، کله چې یوه پیشو مړه شي، بله له لاسه ورکوي. نو هغه هم رنځ وړي.

3) که اړتیا وي، د پالتو د غم سره د مقابلې لپاره مسلکي مرسته وغواړئ

که اړتیا وي، د مسلکي څخه مرسته وغواړئ. هر یو د غم سره معامله کوي لکه څنګه چې دوی کولی شي. مګر کله چې دا په صحي ډول ژوند نه کوي او زیان ستاسو په ورځنۍ اغیزه کوي، شاید دا وخت وي چې د روغتیا مسلکي په لټه کې شئ، لکه یو ارواپوه. دوی سمه روزنه او اړین پوهه لري چې په دې سخت وخت کې ښوونکي ته لارښوونه وکړي.

4) څنګه د حیوان غم له منځه یوسي او څه وکړي. د تګ لپاره څه کوئ؟

دا مهمه ده چې یو نوی معمول جوړ کړئ. تاسو هغه ساعتونه پیژنئ کله چې تاسو خپل ځان په ځانګړي ډول بلی ته وقف کړی؟ ایا دا د خواړو اچولو وخت دی ، حفظ الصحه وکړئ یا لوبې وکړئ: دا به خورا سختې شیبې وي ، کوم چې په ناڅاپي ډول ستاسو له ورځې څخه تیریږي. د دې نشتوالي سره د معاملې غوره لاره دا ده چې هڅه وکړئ د خوښۍ وړ څه ترسره کړئ. دا ممکن دردناک احساس وکړي لکه څنګه چې تاسو حرکت کوئ، مګر دا اړینه ده. او لکه څنګه چې د څارویو د بدن سره څه کول مهم دي، د فیلین شیانو سره په احتیاط سره چلند کول دي. یا یې په نورو ځایونو کې وساتئ، یا یې نورو ښوونکو او د څارویو پاللو ​​نادولتي موسسو ته ورکړئ.

5) د ماتم لپاره چمتو اوسئ: پالتود څارویو په پرتله لږ ژوند کوي

په ژوند کې د څارویو له وتلو څخه خبر اوسئ. یو پالتو کولی شي د یو چا له غوره ملګرو څخه وي. اراده دا ده چې دوی د تل لپاره ولري. مګر له بده مرغه، یو پیشو څومره ژوند کوي لاهم خورا لنډه موده ده او تاسو باید پدې پوه شئ. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د څارویو د وتلو څخه اندیښنه یا ویره ولرئ، برعکس: دا باید ستاسو لپاره یو محرک وي چې هره شیبه یوځای خوند واخلئ. د پایدارۍ دا تصور هغه څه دي چې کولی شي د ښوونکي سره د پیشو اړیکه نوره هم پیاوړې کړي.

6) اجازه مه ورکوئ چې د پالتو لپاره غم په صدمه بدل شي

د خپل پالتو سره مینه له لاسه مه ورکوئ څاروي دا خورا عام دی چې له لاسه ورکولو وروسته ، ښوونکي نه غواړي چې شاوخوا بل څاروي ولري ، د نور رنځ څخه مخنیوی کوي. په هرصورت، نوې پیشو به د هغه په ​​څیر نه وي چې تللې وي. مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هر څاروی ځانګړې مینه او تجربې وړاندې کوي. حتی د پیشو مینه یو له خورا حساسو څخه دی. که تاسو د څارویو لپاره د مینې له پاللو ​​څخه ځان وساتئ، نو تاسو د خوشحاله کیدو او د بل لیوه خوشحاله کولو څخه ډډه کوئ.

په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې تاسو باید سمدستي یو نوی اختیار وغواړئ. د څارویو د ژوند مسؤلیتونه به لا هم یو شان وي - د اغیزمن مسؤلیت په شمول. نو یوازې هغه وخت پریکړه وکړئ چې یو پیشو غوره کړئ کله چې تاسو خوندي احساس کوئ او د نوي ژوند پاملرنې ته چمتو یاست.