"Mój kot zdechł" lub "mój pies zdechł" to niełatwe sytuacje, z którymi trzeba sobie poradzić. Żałoba po stracie kota nie różni się od tej, którą odczuwamy po stracie członka rodziny lub przyjaciela. W końcu życie ze zwierzęciem było okresem miłości, towarzystwa i wielu wymian uczuć. Utrata kogoś tak ważnego może być bolesna, zwłaszcza gdy nie mamy już własnego zwierzaka, aby złagodzić ból.Chociaż nie jest toKilka wskazówek może pomóc ci lepiej radzić sobie z żałobą po zwierzęciu, niezależnie od tego, czy jest to kot, czy pies. Oto, co robić w tym trudnym czasie.

1) Przeżyć wszystkie etapy żałoby po zwierzęciu

Żałoba - zwierzęca lub nie - to połączenie reakcji fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych w obliczu bardzo wielkiej straty. Jeśli chodzi o zwierzę, zachowania są takie same jak w przypadku ukochanej osoby. Należy jednak zaznaczyć, że jest to wyjątkowe i każdy ma swój własny sposób działania, odczuwania i przechodzenia przez to. Zobacz, jakie są fazy żałoby zwierząt.

• Odmowa Jest to mechanizm obronny, w którym jednostka nie akceptuje, a tym bardziej nie rozumie, straty.
• Gniew: Dzieje się tak, gdy nie można zaprzeczyć nieobecności, ale zamiast bólu pojawia się pewna wściekłość na brak.
• Negocjacje: to nieświadoma próba odzyskania kogoś, w której opiekun stara się odwrócić sytuację na różne sposoby, głównie duchowe. W przypadku zwierząt może nawet dojść do adopcji nowego kota jako sposobu na zastąpienie straty.
• Depresja: W tej fazie ból staje na wysokości zadania, ponieważ w końcu można sobie z nim poradzić.
• Akceptacja: Tutaj opiekun wie już, jak radzić sobie z własnym bólem i zaczyna lepiej żyć z tą stratą, a także akceptuje odejście zwierzęcia.

Pięć etapów żałoby niekoniecznie odbywa się w tej kolejności, ale akceptacja zawsze jest ostatnia. Ważne jest, aby pozwolić sobie doświadczyć każdego etapu i być dla siebie miłym w każdej chwili. Bądź cierpliwy i szanuj ból. Nigdy nie obwiniaj się za stratę. Zrozum, że choć bolesna, żałoba jest złem koniecznym, abyś mógł na nowo nauczyć się żyć bez towarzystwa swojego kota.

2) Żal po zwierzętach: kot lub pies byli dobrymi towarzyszami, ale możesz - i powinieneś - porozmawiać z przyjaciółmi.

Niestety, nie każdy rozumie, kto cierpi z powodu żałoby po zwierzęciu, a wielu zapomina, że kot był również ukochaną osobą - co czyni wszystko jeszcze trudniejszym. Ponieważ jest to traktowane jako tabu przez innych, nadal nie ma zbyt wiele ogólnego wsparcia, co może prowadzić do izolacji opiekuna. W takich chwilach interesująca jest rozmowa z innymi ludźmi, którzy przeszli lub przechodzą przez tę samą stratę, co może być pomocne.wspaniałe powitanie.

Ważne jest również, aby być w pobliżu bliskich, którzy wczuwają się w twój smutek, będą oni kluczem do wyrażenia siebie i lepszego radzenia sobie z żałobą. Nie wstydź się dać upustu bliskim, którym ufasz. Nawet jeśli masz inne koty w domu, to dobry czas, aby być blisko nich. Uwierz mi, kiedy jeden kot umiera, drugi za nim tęskni. Więc on też jestcierpienie.

3) Jeśli to konieczne, poszukaj profesjonalnego wsparcia w radzeniu sobie z żałobą po zwierzęciu.

Jeśli to konieczne, poszukaj profesjonalnej pomocy. Każdy radzi sobie z żałobą tak, jak potrafi, ale jeśli nie jest ona przeżywana w zdrowy sposób, a strata wpływa na rutynę, może nadszedł czas, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty, takiego jak psycholog. Mają oni odpowiednie przeszkolenie i zrozumienie, aby przeprowadzić opiekuna przez ten trudny czas.

4) Jak poradzić sobie z żałobą po zwierzęciu i co zrobić, aby żyć dalej?

Ważne jest, aby stworzyć nową rutynę. Znasz te czasy, kiedy poświęcałeś się wyłącznie swojemu kociakowi? Niezależnie od tego, czy chodzi o karmienie, pielęgnację czy zabawę: będą to najtrudniejsze chwile, które zostały nagle odcięte od codziennego życia. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym brakiem jest próba zrobienia czegoś przyjemnego. Może wydawać się bolesne, aby poczuć, że idziesz dalej, ale jest to konieczne.Równie ważne jak to, co zrobisz z ciałem zwierzęcia, jest ostrożne traktowanie jego rzeczy, przechowując je w innym miejscu lub przekazując innym właścicielom zwierząt i organizacjom adopcyjnym.

5) Przygotuj się na smutek: zwierzęta żyją krócej niż ich właściciele

Bądź świadomy odejścia zwierzęcia w życiu Zwierzę domowe może być jednym z najlepszych towarzyszy kogoś. Pragnieniem jest mieć je na zawsze. Ale niestety, jak długo żyje kot, to wciąż bardzo krótki okres i musisz być tego świadomy. Nie oznacza to, że powinieneś żyć niespokojnie lub bać się odejścia zwierzęcia, wręcz przeciwnie: powinno to być dla ciebie bodźcem do posiadania zwierzaka.Ta świadomość skończoności jest tym, co może jeszcze bardziej wzmocnić relację kota z jego opiekunem.

6) Nie pozwól, by żałoba po zwierzaku przerodziła się w traumę.

Nie trać miłości do zwierząt To dość powszechne, że po stracie opiekunowie nie chcą kolejnego zwierzaka w pobliżu, unikając nowego cierpienia. W końcu nowy kot nie będzie taki sam jak ten, który odszedł. Ale ważne jest, aby pamiętać, że każde zwierzę oferuje miłość i wyjątkowe doświadczenia. W rzeczywistości miłość do kotów jest jedną z najbardziej wrażliwych. Oszczędzanie sobie pielęgnowania uczuć do zwierząt to unikanie bycia szczęśliwym i robienia tego w najlepszy możliwy sposób.szczęśliwy inny futrzak.

Nie oznacza to jednak, że powinieneś od razu starać się o nową adopcję. Odpowiedzialność za życie zwierzęcia nadal będzie taka sama - w tym odpowiedzialność emocjonalna. Dlatego zdecyduj się na adopcję kota tylko wtedy, gdy czujesz się bezpieczny i przygotowany do opieki nad nowym życiem.