"Katten min døde" eller "hunden min døde" er ikke enkle situasjoner å håndtere. Å sørge over tapet av en katt er ikke annerledes enn den vi føler for et familiemedlem eller en venn. Å leve med dyret var tross alt en periode med kjærlighet, selskap og mye kjærlighetsutveksling. Å miste noen så viktig kan være smertefullt, enda mer når vi ikke lenger har vårt eget kjæledyr for å lindre smerten. Selv om det ikke er lett, kan noen tips hjelpe deg bedre å håndtere dyresorg, enten det er en katt eller en hund. Se hva du skal gjøre i denne vanskelige tiden.

1) Opplev alle stadier av sorg for et dyr

Sorg - kjæledyr eller ikke - er en kombinasjon av fysiske, emosjonelle og atferdsmessige reaksjoner i står overfor et veldig stort tap. Når det gjelder et dyr, er oppførselen den samme som en man er glad i. Det skal imidlertid bemerkes at det er unikt og alle har sin egen måte å opptre, føle og gå gjennom det på. Se hva stadiene av dyresorg er.

• Fornektelse : det er en forsvarsmekanisme der individet ikke aksepterer, langt mindre forstår tapet.
• Sinne: skjer når det er umulig å benekte fraværet, men i stedet for smerte, er det et visst raseri mot mangelen.
• Forhandling: er et ubevisst forsøk å få noen tilbake, der veilederen søker å snu situasjonen på forskjellige måter, hovedsakelig åndelig. Når det gjelder dyr, kan det til og med skje med en nyadopsjon av en katt som et middel til å erstatte tapet.
• Depresjon: i denne fasen blir smerten møtt på strak arm, da det endelig er mulig å håndtere den.
• Aksept: her vet veilederen allerede hvordan han skal håndtere sin egen smerte og begynner å leve bedre med dette tapet, i tillegg til å akseptere dyrets avgang.

De fem stadiene av sorg skjer ikke nødvendigvis i den rekkefølgen, men aksept kommer alltid sist. Det er viktig å tillate deg selv å leve hvert trinn og være snill mot deg selv i hvert øyeblikk. Vær tålmodig og respekter smerten. Aldri klandre deg selv for tapet. Forstå at til tross for at det er smertefullt, er sorg et nødvendig onde slik at du kan lære på nytt å leve uten selskap med katten.

2) Dyresorg: katt eller hund var gode følgesvenner, men du kan - og bør - chat med venner

Dessverre er det ikke alle som forstår hvem som lider av dyresorg og mange glemmer at katten også var en elsket – noe som gjør alt enda vanskeligere. Fordi det blir behandlet som et tabu av andre, er det fortsatt ikke mye generell støtte, og dette kan føre til isolasjon fra veilederen. I disse tider er det interessant å snakke med andre mennesker som har gått gjennom eller går gjennom det samme tapet, noe som kan være en stor velkomst.

Det er også viktig å være tett på sine nærmeste som har empati for smerten vil de være grunnleggende for at du skal kunne uttrykke deg selv og håndtere sorgen bedre. Ikke vær sjenertå lufte til kjære og pålitelige mennesker. Selv om du har andre katter hjemme, er det et godt tidspunkt å være veldig nær dem. Tro meg, når en katt dør, blir den andre savnet. Så han lider også.

3) Søk eventuelt profesjonell støtte for å håndtere kjæledyrssorg

Søk om nødvendig hjelp fra en profesjonell. Hver og en takler sorg så godt de kan. Men når det ikke leves på en sunn måte og tapet påvirker rutinen din, er det kanskje på tide å oppsøke en helsepersonell, som en psykolog. De har riktig opplæring og den nødvendige forståelsen for å veilede veilederen i denne svært vanskelige tiden.

4) Hvordan overvinne sorgen til et dyr og hva gjøre for å komme videre?

Det er viktig å lage en ny rutine. Du kjenner de timene da du dedikerte deg eksklusivt til kattungen? Enten det er på tide å sette maten, gjøre hygienen eller leke: dette kommer til å bli de vanskeligste øyeblikkene, som brått ble kuttet fra dag til dag. Den beste måten å håndtere denne mangelen på er å prøve å gjøre noe lystbetont. Det kan føles smertefullt å se ut som om du går videre, men det er nødvendig. Og like viktig som hva man skal gjøre med dyrets kropp, er å behandle kattens gjenstander med forsiktighet. Enten oppbevar det andre steder, eller doner det til andre veiledere og frivillige organisasjoner for adopsjon av dyr.

5) Gjør deg klar for sorg: kjæledyrkjæledyr lever mindre enn foresatte

Vær oppmerksom på dyrets avgang i livet. Et kjæledyr kan være en av noens beste følgesvenner. Viljen er å ha dem for alltid. Men dessverre, hvor lenge en katt lever er fortsatt en veldig kort periode, og du må være klar over det. Dette betyr ikke at du skal være engstelig eller redd for dyrets avgang, snarere tvert imot: det skal være en stimulans for deg til å nyte hvert øyeblikk sammen. Denne oppfatningen av endelighet er det som ytterligere kan styrke kattens forhold til veilederen.

6) Ikke la sorgen etter et kjæledyr bli et traume

Ikke mist kjærligheten til kjæledyret ditt dyr. Det er ganske vanlig at lærere etter tapet ikke vil ha et annet kjæledyr i nærheten, og unngår ytterligere lidelse. Tross alt vil en ny katt ikke være den samme som den som er borte. Men det er viktig å huske at hvert dyr tilbyr unik kjærlighet og opplevelser. Selv kattekjærlighet er en av de mest følsomme. Hvis du skåner deg selv for å pleie kjærlighet til kjæledyr, unngår du å bli glad og gjøre en annen furry glad.

Dette betyr imidlertid ikke at du bør søke en ny adopsjon med en gang. Ansvar med dyrets liv vil fortsatt være det samme – inkludert affektivt ansvar. Så bare bestem deg for å adoptere en katt når du føler deg trygg og forberedt på å ta vare på et nytt liv.