Shihni listën e ushqimeve të qenve me shumë proteina (me infografikë)
Tabela e përmbajtjes
Të dini se çfarë ushqimesh mund të hajë qeni juaj është thelbësore kur plotësoni dietën e qenushit tuaj. Ka disa lëndë ushqyese, të tilla si proteina e qenit, që mund të gjenden lehtësisht në copat e mishit, pulës dhe madje edhe perimeve. Edhe pse qentë nuk janë kafshë mishngrënëse, proteinat janë një pjesë e rëndësishme e dietës së tyre dhe vijnë me një sërë përfitimesh. Janë burim energjie, rregullojnë metabolizmin, e bëjnë pallton të shëndetshëm dhe e forcojnë qenushin.
Prandaj është gjithmonë mirë të dini nëse mund t'i jepni qenit tuaj këmbë pule dhe lloje të tjera ushqimesh të ngjashme. Për të ndihmuar, Patas da Casa ka përgatitur një infografik me burimet kryesore të proteinave për qentë. Shikojeni!
Mishi, peshku dhe pula janë burime të shkëlqyera proteinash për qentë
Për ata që pyesin nëse qeni i tyre mund të hajë mish, peshk dhe pulë, përgjigja është po. Madje këto ushqime janë mjaft të pasura me proteina për qentë. Disa prerje specifike që mund të përfshihen në këtë listë dhe që u përfitojnë shumë qenve janë këmbët e pulës për qentë, mëlçia e viçit dhe gjiri i pulës. Përveç kësaj, ushqimet më tradicionale, të tilla si pula e zier dhe peshku, janë gjithashtu opsione të mira për t'u shtuar në menu.
Është gjithashtu e mundur të bëhen receta të ndryshme, si xhelatina: këmbët e pulës për qen priren të jenë edhe më e shijshmesi kjo. Kujdesi i vetëm nuk është kurrë, në asnjë rrethanë, t'u ofroni qenve asnjë lloj mishi të papërpunuar. Të gjitha proteinat duhet të jenë gatuar më parë pa shtuar erëza. Heqja e kockave - në rastin e pulës - dhe gjembave - në rastin e peshkut - është gjithashtu një masë tjetër e rëndësishme paraprake.
Shiko gjithashtu: Cilat janë racat e qenve me lehjen më të madhe?
Vezët, brokoli dhe patatet e ëmbla janë gjithashtu opsione proteinike për qentë
Për t'i dhënë qenit tuaj proteina, nuk është e nevojshme t'i jepni qenit tuaj një copë mish. Në fakt, qeni mund të hajë vezë dhe madje disa perime që konsiderohen të larta në proteina, si brokoli dhe patatet e ëmbla. Këto ushqime, përveçse janë burim proteinash për qentë, janë të pasura edhe me disa lëndë të tjera ushqyese të rëndësishme.
Shiko gjithashtu: Tumori venerian i transmetueshëm i qenit: çfarë është, simptomat dhe trajtimiNë rastin e vezës, ajo është e pasur me aminoacide esenciale, yndyrna, vitaminë A dhe B12 dhe është burim i lëndëve të tjera ushqyese si hekuri dhe seleniumi. Tashmë brokoli është një burim i shkëlqyer i kalciumit, hekurit dhe kaliumit; ndërsa patatja e ëmbël është një antioksidant i fuqishëm i pasur me vitamina A, B dhe C. Oh, dhe nëse po pyesni nëse qentë mund të hanë proteina soje, përgjigja është po: proteina e sojës me teksturë gjithashtu lirohet, për sa kohë që nuk ka teprica. Përndryshe, mund të shkaktojë shqetësim gastrointestinal te kafshët dhe të ndikojë në përthithjen e lëndëve të tjera ushqyese.
Ushqimi i qenve: proteinat mund të gjenden në ushqim
Bast për njëUshqimi i qenve me proteina të larta është një alternativë edhe më praktike! Informacioni ushqimor i produktit mund të gjendet në vetë paketimin, kështu që është gjithmonë mirë të lexoni me kujdes specifikimet e ushqimit. Proteina e qenve është shumë e rëndësishme, por duhet të jetë në ekuilibër me përbërës të tjerë, si sasia e yndyrave dhe karbohidrateve. Në mënyrë ideale, raporti i proteinave për qentë duhet të jetë 23% deri në 30%. Ushqimi më i mirë i qenve në këtë drejtim janë versionet premium dhe super premium.