Eeyadu ma cuni karaan couscous, shrimp iyo qolofka ukunta? Eeg in cuntooyinka qaar la oggol yahay iyo in kale
Shaxda tusmada
Liiska cuntooyinka aanay eeyadu cuni karin way dheer yihiin, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka digtoonaato wax kasta oo lagu bixiyo cuntada ka sokow. Inta u dhaxaysa hal cunto iyo mid kale, waa inaad mar hore la kulantay muuqaal naxariis leh ee doggo miiska hoostiisa ah, oo u dhimanaya inaad tijaabiso wax kasta oo bani'aadamku cunayo. Waqtiyadan, way adagtahay inaad iska caabiso rabitaanka inaad cunto la wadaagto xayawaankaaga rabaayada ah. Laakiin, eygu ma cuni karaa couscous, shrimp, saytuun iyo maaddooyinka kale ee caadiga ah ee ku jira liiska bini'aadamka? Taasi waa waxa aan ogaan doonno.
Paws da Casa waxa ay soo diyaarisay liis cunto ah, laga yaabee, in aad mar hore ka fikirtay inaad bixiso eygaaga. Hoos ka eeg kuwa la oggol yahay iyo kuwa si adag loo mamnuucay!
Sidoo kale eeg: Gastroenteritis-ka canine: dhakhtarka xoolaha ayaa sharaxaya sifooyinka, calaamadaha iyo daaweynta cudurka
1) Eeydu waxay cuni karaan couscous iyaga oo aan xawaasi lahayn
milix ama xawaash aanu eeygu cuni karin. Maaddadu waa karbohayhaydrayt si fudud loo dheefshiido, marka lagu daro inay dhadhan tahay, waxay u shaqeysaa si aad u wanaagsan sidii ay u dhammaystiri lahayd cuntada eyga.
2 Si looga fogaado khataraha sumowga cuntada iyo wasakhowga bakteeriyada, shrimp waa in la kariyaa oo la duraa. Waxa kale oo muhiim ah in aad fiiro gaar ah u yeelato qadarka la siiyay eyga oo isha ku hay suurtogalnimadacalaamadaha xasaasiyadda cuntada canine. Haddii aad shaki ka qabtid, la xidhiidh dhakhtarkaaga xoolaha!
3) Eeyadu ma cuni karaan qolofka ukunta ee la shiiday
Eyda oo la siiyo qolofta ukunta waa hab fiican oo looga fogaado qashinka ku jira jikada. Taasi waa sababta oo ah cuntadu waxay qani ku tahay calcium iyo macdano kale oo u wanaagsan caafimaadka lafaha eyga. Waxaa jira hal baaq oo keliya: waa inaad dhaqdaa oo aad shiiddaa qolofta ukunta ka hor inta aanad u bandhigin eyga. Sidaas awgeed, waxaa suurtagal ah in la yareeyo khatarta ah in la neefsado.
>4 Maaddada laguma talinayo inay noqoto isha ugu weyn ee borotiinka ee cunnada eyda sababtoo ah kuma jiraan dhammaan asiidhyada amino ee lagama maarmaanka ah. Sidoo kale, sida shrimp, soyku wuxuu u keeni karaa xasaasiyad eeyaha qaarkood. Markaa, cuntada ka dib, isha ku hay calaamad kasta oo aan ahayn sida caadiga ah.
Sidoo kale eeg: Ma mudan tahay in la soo iibsado jarista eey? Faham faa'iidada iyo khasaaraha
5 Qiyaasta saxda ah, maaddadu waxay bixisaa antioxidants kuwaas oo gacan ka geysta difaaca eyga iyo caafimaadka wadnaha. Laakiin, xad-dhaaf ah, miraha Brazil waxay keeni karaan miisaan korodh, maadaama ay hore u leedahay sonkor si dabiici ah.
6) Eeyadu ma cuni karaan avokado caano leh
>Haddii aadWeligaa ma is waydiisay in eey ku cuni karaan avokado caano leh, ogow jawaabtu waa maya! Avocados-ka waxaa ku jira maado loo yaqaan 'Persin', taasoo eeyaha ku noqon karta sun, waxayna keentaa dhibaatooyin caloosha ah, neefsashada oo ku adkaata iyo xitaa dhimasho. Caanaha eyda, dhanka kale, waxay waxyeelo u keeni karaan eeyaha leh dulqaad la'aanta lactose, sidaas darteed, waa in sidoo kale laga fogaado.
7 Eeyaha waxaad cuni kartaa tapioca, haa! Si kastaba ha noqotee, sida couscous, tapioca waa karbohaydrayt si fudud loo dheefshiido oo ay tahay in la siiyo eyga iyada oo aan wax xawaash ah lahayn. Faahfaahin kale oo muhiim ah oo ku saabsan diyaarinta tapioca ee eeyaha waa in maaddadu ay tahay in la kariyo.
8 Waxa ku jira maado la yidhaa oleuropein, taas oo ka xanaajisa caloosha eeyga oo keenta shuban iyo matag. Maaddadu waxa kale oo ay ku badan tahay baruur iyo sodium, haddii si joogto ah loo isticmaalo, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, godka waa in laga saaraa ka hor inta aan neefka la siin.
1>