کله چې د پیشوګانو د تغذیې خبره راځي، دا د ښوونکو لپاره معمول دی چې د دې په اړه شک ولري چې د پیشو د رژیم برخه کیدی شي یا نه وي. په هرصورت، دا تل ښه ده چې د څارویو لپاره د طبیعي او متنوع ناشونو خدمت کولو تنوع کړئ. موږ دمخه پوهیږو چې سپي کولی شي هګۍ وخوري، مګر د پیشوګانو په اړه څه؟ ایا تاسو کولی شئ هګۍ هم وخورئ؟ لکه د سپي په څیر، ځینې فیلونه شتون لري چې په ساده ډول د دوی د خواړو په اړه لیواله دي، پداسې حال کې چې نور یې تاوان نه کوي. موږ د ځوابونو په لټه کې شو ترڅو معلومه کړو چې پیشوګانې هګۍ خوړلی شي که نه!

آیا پیشوګانې هګۍ خوري او که نه؟

د هغه چا لپاره ترټولو لویه اندیښنه چې په کور کې پیشو لري او غوره کوي. د ناشتو وړاندیز کول او نور طبیعي درمل باید د پایلو سره تړاو ولري چې دا خواړه کولی شي د پیشو بدن ته راوړي. په هرصورت، پیشو کوم خواړه خوړلی شي؟ له همدې امله، مخکې لدې چې معلومه کړئ چې پیشو کولی شي هګۍ وخوري، دا مهمه ده چې د خواړو تغذيې جوړښت پوه شئ او دا څنګه ستاسو پیشو ته ګټه رسوي. هګۍ د پاکو او خالص پروټینونو یو له اصلي سرچینو څخه دي، ځکه چې دوی لږ مقدار کاربوهایډریټ او شکر وړاندې کوي او په منځنۍ کچه غوړ لري. د خواړو بله ګټه د ژیړ برخه کې د لیپید مالیکولونو غلظت دی ، کوم چې ستاسو د څارویو انرژي او تغذیه مسؤل دی.

سربیره پردې ، هګۍ ځینې معدنيات لري لکه کلسیم او اوسپنه چې اړین دي. د پیشو د عضلاتو او هډوکو د پیاوړتیا لپاره. لکه دویټامین A، D، E او B هم په خواړو کې شتون لري د سالم معافیت سیسټم کې مرسته کوي. د دې دلیلونو لپاره، که ستاسو پیشو دا خوښوي او هیڅ محدودیت نلري، هګۍ یو له هغو خوړو څخه دی چې پیشو کولی شي په اعتدال کې وخوري.

پیشوان کولی شي هګۍ وخوري، مګر دا مهمه ده چې پاملرنه وکړئ. د خوړو چمتو کول

که څه هم هګۍ کولی شي د پیشو روغتیا ته یو لړ ګټې راوړي، دا مهمه ده چې د خواړو وړاندیز کولو پرمهال احتیاط وشي. تیاری اصلي شی دی. که څه هم دا عام دي چې اوریدل کیږي چې پیشو کولی شي خامې هګۍ وخوري، دا اړینه ده چې د هګیو د اصل په اړه ډاډ ترلاسه شي، ځکه چې خواړه په طبیعي بڼه کې د خورا خطرناک باکتریا لپاره دروازه کیدی شي. سالمونیلا، د بیلګې په توګه، کولی شي ستاسو د بلی ژوندیزم سره موافقت وکړي. غوره دا ده چې د عضوي اصلي هګیو او د صحي خواړو سره د مرغیو څخه غوره کړئ، کوم چې د ککړتیا خطر کموي. که دا ممکنه نه وي، هګۍ باید حیوان ته وړاندې کولو دمخه جوش شي.

په یاد ولرئ: ډیر څه ستاسو د پیشو روغتیا ته زیان رسولی شي

تاسو هغه پخوانۍ وینا پیژنئ چې هر څه ډیر بد دي؟ هو، هغه باید په پام کې ونیول شي کله چې ستاسو د فیلین تغذیه کولو خبره راځي. له همدې امله، د ښوونکي لپاره دا مهمه ده چې پوه شي چې پیشو کولی شي هګۍ وخوري، مګر په اعتدال ډول د کولیسټرول د کچې د زیاتوالي مخه ونیسي. دا د پیشو د درملنې په څیر دیورته! په عین حال کې، فیلین باید په اونۍ کې یوازې یو یا دوه ځله هګۍ وخوري او تل د نورو مغذي خواړو سره. همچنان ، دا د یادولو وړ ده چې هګۍ باید په هیڅ حالت کې د غوښې په رژیم کې ځای ونلري ، سمه ده؟ که څه هم دوی په کافي اندازه پروټین او ویټامینونه لري، دوی کافي ندي. لکه څنګه چې د مقدار لپاره، دا د پیشو د اندازې، وزن او روغتیا حالت سره سم توپیر کولی شي. نو دا د دې ارزښت لري چې د خپل بلي د وترنري ډاکټر سره مشوره وکړئ مخکې لدې چې خواړه په ورځني ژوند کې داخل کړئ.