ကြောင်တွေကို အသားပေးမလား ဒါမှမဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က အသီးအရွက်တွေပဲစားရင် ဘာဖြစ်မလဲလို့ သင်မေးဖူးပါတယ်။ ကြောင်၏အာဟာရကို နားလည်ရန်၊ အချိန်ကိုပြန်သွားကာ မျိုးစိတ်များ၏ ဘိုးဘေးများ၏ အပြုအမူနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကြောင်အစာကွင်းဆက်သည် မည်သို့ရှိသည်ကို နားလည်ပါ။ ကြောင်တွေက အသားစားတွေလား။ သူတို့ရှင်သန်ဖို့အတွက် တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းလိုအပ်ပါသလား။ အိမ်၏ခြေသည်းများ သည် အဖြေများနောက်သို့ လိုက်သွားပြီး ကြောင်သည် အသားစား၊ အသားစား သို့မဟုတ် ဌက်ဖြစ်လျှင် နောက်တစ်ခု အဖြေပေးပါမည်။

နောက်တော့၊ ကြောင်သည် အသားစား၊ အသားစား သို့မဟုတ် ဌက်ဖြစ်သည်။

အသားစားတိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် ဌက်များမရှိပါ- ကြောင်သည် အထူးလိုအပ်သော အသားစားသတ္တဝါဖြစ်သည်။ လူသားများနှင့် ခွေးများနှင့်မတူဘဲ၊ ကြောင်များအတွက် အဓိက အာဟာရအရင်းအမြစ်မှာ အသားဖြစ်သည် - သို့သော် ယင်းတိရစ္ဆာန်များသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် အခြားအစားအစာများကို မကျွေးနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးကောင်းစေရန်အတွက် မျိုးစိတ်များ မြင့်မားသော ပရိုတင်းဓာတ် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆော်လမွန်၊ ငါးကြီး၊ တူနာ၊ ငါးဖြူ၊ ကြက်သား၊ အမဲသားနှင့် ဝက်သားတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကြောင်အစားအစာအဖြစ် ဖန်တီးထားသော ပရိုတင်းဓာတ်အချို့ဖြစ်သည်။

ကြောင်များ အသားစားရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်- ကြောင်များသည် မုဆိုးများမွေးလာကြသည်။ ဆိုလိုချင်တာက တောရိုင်းတွေက ဂိမ်းကို အဓိက ကျွေးတယ်။ ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင်းမွေးဖွါးထားသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်အပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။အဓိကအားဖြင့် ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်။ ဒါပေမယ့် သတိထားရမှာက ကြောင်တွေကို အသားစိမ်းပေးနိုင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဟုတ်ပါသလား။ ကြက်သွန် သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူ ကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အမျိုးအစား မပါရှိဘဲ - အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အစားအစာကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့် ချက်ပြုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်မေးခွန်းမှာ ကြောင်ရှိမရှိ၊ အသားစားခြင်း သို့မဟုတ် အသားစားသတ္တဝါဖြစ်၏ ၊ မေးခွန်းကို ဖြေသည်။ ကြောင်များသည် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများကို စားသုံးနိုင်သော်လည်း ကြောင်များသည် ဌက်ကောင်များ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အံ့ဩနေသူတိုင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ ကြောင်များ၏ အစာကွင်းဆက်၏ အခြေခံသည် အမြဲတမ်း အသားဖြစ်ရမည် (အစိမ်းမဟုတ်သော်လည်း အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ရိက္ခာတွင် ပေါ်လာသည်)။

ကြောင်များသည် အသားစားသတ္တဝါများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အသားစားရုံမျှသာမဟုတ်ပါ

ကြောင်များ၏ အစားအစာသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့စတင်နေထိုင်ပြီးနောက်တွင် အပြောင်းအလဲများစွာရှိခဲ့သည်။ လူတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ ဖြစ်လာတယ်။ တောကြောင်များ - ရိုင်းစိုင်းသောကြောင်များကဲ့သို့ပင် - ယနေ့ခေတ်ကြောင်အများစုသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ကောက်နှံများကဲ့သို့သော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာကို စားသုံးကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ထူးဆန်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း၊ ဤအစိတ်အပိုင်းများသည် သင့်ကြောင်၏အစားအစာတွင် ရှိနေကြောင်းဖတ်ရလျှင် စိတ်မပူပါနှင့်။ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ တိရစ္ဆာန်များသည် သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲမှုများစွာကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး ယခင်ကထက် မတူညီသော အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို ဖန်တီးပေးသည် (သို့သော် ပရိုတင်းများသည် အခန်းကဏ္ဍမှ ဆက်လက်ပါဝင်နေပါသည်။ဒါတွေအားလုံးအတွက် အခြေခံပါ။)

ထို့အပြင်၊ သင်သည် ကြောင်များကို သရေစာအဖြစ် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစိမ်းရောင်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်အစာ၏ အဓိကရင်းမြစ်မဟုတ်သော်လည်း ဤအမြည်းများကို ရံဖန်ရံခါ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

ကြောင်လေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို သိပါရစေ

ကြောင်လေးတွေက အသားစားပေမယ့် ကြောင်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် တခြားအရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသားပါ။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းအရာကို သိချင်ပါက၊ ကြောင်စာကောင်းကောင်းတွင် မပျောက်နိုင်သော အဓိကဒြပ်စင်များကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ-

• ပရိုတင်း
• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်
• အဆီများ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဗီတာမင်များ
• သတ္တုဓာတ်များ

အခြားအရေးကြီးသောအချက်မှာ ကြောင်များသည် ရေမကြာခဏသောက်လေ့မရှိသောကြောင့်၊ သူ့အစားအသောက်က ပိုအကျိုးရှိဖို့၊ အကြံပြုချက်တစ်ခုကတော့ သရေစာအဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အစားအစာအဖြစ် ကြောင်အိတ်ထဲမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ပါပဲ။ ဤသတ်မှတ်ချက်သည် ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုတွင်ဖော်ပြထားပြီး ဤတိရိစ္ဆာန်များ၏သဘာဝအစာနှင့်အလားသဏ္ဍာန်တူသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည်ကြောင်ကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့်အခြားပြဿနာများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။