តម្រងនោមចិញ្ចឹមឆ្មា៖ តើអាហារមានសកម្មភាពដូចម្តេចក្នុងរាងកាយសត្វឆ្មា?
តារាងមាតិកា
អ្នករាល់គ្នាដឹងថាបញ្ហាតម្រងនោមគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងឆ្មា។ នេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែរបបអាហារគ្មានប្រសិទ្ធភាព និងដោយសារតែសត្វឆ្មាមិនទម្លាប់ផឹកទឹកញឹកញាប់ ដែលនេះជាមូលហេតុនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមនៅក្នុងឆ្មា។ នៅពេលដែលស្ថានភាពត្រូវបានរកឃើញ វិធានការជាច្រើនចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការ ដើម្បីជៀសផុតពីផលវិបាកនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនេះ ដែលរួមមានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់សត្វ។ ជាឧទាហរណ៍ ចំណីតម្រងនោមសម្រាប់ឆ្មា ជួយរក្សាកូនឆ្មាឲ្យមានគុណភាពជីវិតល្អ ទោះបីជាឈឺក៏ដោយ។ ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីវាទេ? Patas da Casa បានសម្ភាសជាមួយពេទ្យសត្វ Simone Amado ដែលជំនាញខាងអាហាររូបត្ថម្ភសត្វ ហើយនាងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីអាហារប្រភេទនេះ។
តើអ្វីទៅជាគោលបំណងនៃរបបអាហារតម្រងនោម សម្រាប់សត្វឆ្មា ហើយនៅពេលណាដែលអាចបង្ហាញវា? នេះគឺដោយសារតែអាស្រ័យលើករណីនេះ ឧត្តមគតិគឺជ្រើសរើសអាហារឆ្មាតំរងនោម ដែលយោងទៅតាមលោក Simone មានតួនាទីពន្យារការវិវត្តនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាព្យាបាលរបស់វា បង្កើនគុណភាព និងរយៈពេលនៃជីវិតរបស់សត្វ។ . គាត់ពន្យល់ថា "ការផ្តល់ចំណីតំរងនោមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ឆ្មាដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃចាប់ពីដំណាក់កាលទី 2 តទៅ"។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរកត់សំគាល់ថាការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងអាហារូបត្ថម្ភកូនឆ្មារបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយពីអ្នកជំនាញ - និយមជាមួយនឹងជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភសត្វ - ហើយមិនដែលដោយខ្លួនឯងទេ។ លោក Simone ណែនាំថា "ពេទ្យសត្វគឺជាអ្នកជំនាញដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញពីពេលវេលាដ៏ល្អក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ឆ្មា"។ 5>
តម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់សម្រាប់សុខភាពទាំងមនុស្ស និងសត្វឆ្មា។ ដូចដែលពេទ្យសត្វពន្យល់ ពួកគេទទួលខុសត្រូវក្នុងការកំចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ផលិតអរម៉ូន និងវីតាមីន D ក្នុងចំណោមមុខងារផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើសរីរាង្គនេះត្រូវបានសម្របសម្រួល ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជម្រើសដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ។ មានប្រភេទអាហារផ្សេងៗសម្រាប់ឆ្មា ហើយការវិនិយោគលើអាហារឆ្មាដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម ជាឧទាហរណ៍អាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ។
ជាពិសេស ដោយសារតែជាមួយនឹងចំណីនេះ ឆ្មាតំរងនោមនឹងមានគុណភាពជីវិតខុសគ្នាទាំងស្រុង ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញខាងក្រោម។ សូមមើលអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួននៃរបបអាហារនេះ យោងតាមលោក Simone៖
• អាហារប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងអាចរំលាយបានខ្ពស់ ដូច្នេះហើយទើបបង្កើតបរិមាណកាកសំណល់តិចតួចបំផុតដែលតម្រងនោមឈឺនឹងពិបាកក្នុងការបញ្ចេញ។
• កាត់បន្ថយកម្រិតផូស្វ័រ ដែលជាមនុស្សអាក្រក់បំផុតមួយនៅក្នុងជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ដែលជាផ្នែកមួយនៃភាគច្រើនបំផុតសំខាន់ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃការខូចខាតតម្រងនោម;
• ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់ និងអូមេហ្គា 3 ដែលមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមជាប្រព័ន្ធ។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៃការរងរបួសរ៉ាំរ៉ៃដោយផ្តល់នូវកម្រិតនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
សូមមើលផងដែរ: តើឆ្មាអាចផឹកទឹកដោះគោគោបានទេ?• វាមានកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន ជាពិសេសក្រុម B ស្មុគស្មាញ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃប្រេកង់ទឹកនោម វីតាមីនទាំងនេះត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើននៅក្នុងទឹកនោម។
សូមមើលផងដែរ: Yorkshire portosystemic shunt: ដឹងពីជំងឺថ្លើមទូទៅនៅក្នុងសត្វឆ្កែតូចៗ• គ្រប់គ្រងកម្រិតសូដ្យូម ដែលជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមជាប្រព័ន្ធ។
ចំណីតម្រងនោម៖ តើសត្វឆ្មាមាន contraindications សម្រាប់អាហារប្រភេទនេះទេ?
ដោយសារវាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការរបបអាហារជាក់លាក់ខ្លាំង អាហារឆ្មាតំរងនោមមាន contraindications មួយចំនួន។ យោងតាមលោក Simone ការដាស់តឿននេះអនុវត្តចំពោះកូនឆ្មា ឆ្មាមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ក៏ដូចជាករណីនៃជំងឺផ្សេងៗ ពោលគឺនៅពេលដែលឆ្មាមានជំងឺច្រើនជាងមួយ។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ ការផ្តល់យោបល់គឺថា គ្រូតែងតែស្វែងរកអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភរបស់សត្វ ដែលនឹងយល់ពីតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្មា និងបង្ហាញពីការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើរបៀបរស់នៅរបស់សត្វ។
ចំណីតំរងនោម៖ ឆ្មាត្រូវតែឆ្លងកាត់ដំណើរការបន្សាំបន្តិចម្តងៗ
មុនពេលជំនួសទាំងស្រុងនូវចំណីបែបប្រពៃណីជាមួយនឹងចំណីតំរងនោម ឆ្មាត្រូវតែចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារថ្មីបន្តិចម្តង ៗ ។ ចងចាំជានិច្ចថាការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងចំណីថ្មីហើយក្នុងករណីខ្លះឆ្មាអាចបញ្ចប់ដោយការបដិសេធមិនបរិភោគ។ ការជំនួសត្រូវធ្វើបន្តិចម្តង ៗ ។ Simone ណែនាំថា "ល្អបំផុតគឺត្រូវលះបង់ 7 ថ្ងៃសម្រាប់ការជំនួស ហើយកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗនូវបរិមាណចំណីចាស់ ខណៈពេលដែលបង្កើនបរិមាណថ្មី"។