Omega 3 ee eeyaha iyo bisadaha waa nooc ka mid ah baruur caafimaad qaba oo qani ku ah asiidh dufan leh oo aanu soo saarin jidhka xayawaanku, laakiin waa in lagu daro hawlahooda caadiga ah, iyada oo loo marayo cunto kaabis ama cuntooyinkooda. Taasi waa sababta shirkado badan oo sharad ah ku darista omega 3 ee bisadaha iyo eeyaha ee quudinta, bacaha iyo waxyaabaha laga soo saaro. Patas da Casa waxay raacday macluumaad si ay si fiican u fahmaan faa'iidooyinka omega 3 ee eyda, qiyaasta lagu taliyey ee nooc kasta iyo waxyaabo kale oo xiiso leh mawduuca!

Omega 3 ee eeyaha iyo bisadaha: maxay u shaqeysaa ?

Omega 3 waxa ay caawisaa caafimaadka xoolaha waxa ayna ka hortagtaa xanuunada isdaba jooga ah. Qaybtu waxay u shaqeysaa sidii antioxidant awood leh waxayna xulafo u tahay xayawaanka rabaayada ah, gaar ahaan eeyaha iyo bisadaha da'da ah. Si kastaba ha ahaatee, talada ayaa ah in xayawaanka da' kasta ay leeyihiin omega 3 oo lagu daray cuntadooda. Dhallaanka, dadka waaweyn iyo xayawaanka da'da weyn ayaa tan si weyn uga faa'iideysan kara, xitaa kuwa caafimaadka qaba.

Sida laga soo xigtay dhakhtarka xoolaha Nathalia Breder, oo ku takhasustay nafaqaynta xoolaha, omega 3 waxa ay qani ku tahay asiidh dufan ah oo aad ugu fiican kahortaga caabuqa. "Waxay kordhiyaan niyadda iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa, waxay yareeyaan bararka waxayna hoos u dhigaan triglyceride iyo heerarka gulukooska. Waxay kaloo ka caawiyaan cudurrada qaarkood sida maqaarka maqaarka, osteodystrophies, dyslipidemia, iyo kuwo kale." Eeyaha, sidoo kale waa wax caadi ah in la siiyo omega 3eey timaha ka daataan Eeyaha qaba dhibaatooyinka kelyaha ayaa sidoo kale ka faa'iideysta tan. "Waxay kordhisaa qashin-saarka kelyaha (taas oo macnaheedu yahay hagaajinta sifaynta kelyaha) iyada oo aan la beddelin cadaadiska gudaha xubinta."

3>

Waa wax iska caadi ah in lagu kulmo internetka su'aalo ay ka mid yihiin "ma siin karaa omega 3 bini'aadamka bisadaha iyo eyda?" iyo arrimo la mid ah. Haa, omega 3 ee bini'aadamka ayaa la siin karaa xayawaanka rabaayada ah, ilaa inta ay ku jirto saamiga saxda ah iyo qiyaasta. Labada qayboodba waxa laga soo saaraa saliidda kalluunka, laakiin macallinku waa inuu fiiro gaar ah u yeeshaa talooyinka uu soo jeedinayo dhakhtarka xoolaha si looga fogaado nafaqo-xumada iyo cilladaha

Sidoo kale eeg: Xaqiiqooyinka Eyga: 40 shay oo aad ka baran karto eeyaha , waa la isticmaali karaa. Dhanka qiyaasta, waa dhakhtarka xoolaha kaas oo qori doona iyada oo la eegayo baahida xayawaanka iyo pathology (cudurada la xidhiidha). Waa shay sida caadiga ah u kala duwan marka loo eego miisaanka xayawaanka", faallooyinka takhasuska leh.

Haddii aad siiso qadar aad u badan oo omega 3 ah eygaaga, dhibaatooyinka soo raaca waxaa ka mid ah pankreatit canine, taas oo aan wax kale ahayn. In ka badan bararka xameetida. Calaamadaha cudurka waxaa ka mid ah shuban, matag, qandho, calool xanuun iyofuuqbax. Isla sidaas oo kale ayaa loogu talagalay felines, markaa muhiimadda ay leedahay in si adag loo raaco talada xirfadlaha.

Waa maxay sababta khamaarka cuntooyinka ay ku jiraan omega 3 ee eyda iyo bisadaha?

Dukaamada xayawaanka iyo kuwa gaarka ah dukaamada waxaa suurtogal ah in la helo badeecooyin taxane ah oo ay ku jiraan omega 3 ee bisadaha iyo eyda. Si aad u ogaato, kaliya akhri macluumaadka nafaqada ee baakadaha cuntada ee eyga ama bisadaha si aad u ogaato cadadka. Tani xitaa waa caado muhiim ah in la ogaado maaddooyinka ka kooban cuntada, iyo sida ay u saameyn karaan caafimaadka xayawaankaaga. quudinta ka sokoow, waxaa jira bacaha bisadaha iyo eeyaha kuwaas oo sidoo kale leh omega 3 qayb yar.

Si kastaba ha ahaatee, waa lama huraan in la joogteeyo dabagalka caafimaadka xoolaha si aad u daryeesho xayawaankaaga rabaayada ah. Wuxuu awood u yeelan doonaa inuu fahmo haddii xayawaanku u baahan yahay kabitaan gaar ah oo quudintu aanay qaban, oo u qori kara fiitamiinnada eeyaha iyo bisadaha.

>

Sidoo kale eeg: Magacyada Eeyyada dheddigga ah: Fiiri Fikradaha Magacaabista Ilmahaaga