ලේබලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න! බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා ඔමේගා 3 ආහාර සහ බෑගයේ ඇති වාසි මොනවාද?
අන්තර්ගත වගුව
බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා වන ඔමේගා 3 යනු මේද අම්ල වලින් පොහොසත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද වර්ගයකි, එය සතුන්ගේ ශරීරයෙන් නිපදවන්නේ නැත, නමුත් ආහාර අතිරේක මගින් හෝ ඔවුන්ගේම ආහාර වේලක් හරහා ඔවුන්ගේ චර්යාවට ඇතුළත් කළ යුතුය. බොහෝ නිෂ්පාදකයින් බළලුන් සහ බල්ලන් සඳහා ඔමේගා 3 ආහාර, සැෂේ සහ ව්‍යුත්පන්නයන් සඳහා ඇතුළත් කිරීමට ඔට්ටු අල්ලන්නේ එබැවිනි. Patas da Casa සුනඛයන් සඳහා ඔමේගා 3 හි ප්‍රතිලාභ, එක් එක් විශේෂ සඳහා නිර්දේශිත මාත්‍රාව සහ විෂය පිළිබඳ අනෙකුත් කුතුහලය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සමහර තොරතුරු පසු පස ගියේය!
Omega 3 බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා: එය ක්රියා කරන්නේ ඇයි? ?
ඔමේගා 3 සත්වයාගේ සෞඛ්‍යයට සහය වන අතර රෝග මාලාවක් වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. මෙම සංරචකය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර සුරතල් සතුන්, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි බල්ලන් සහ බළලුන්ගේ මිත්‍රයෙකි. එසේ වුවද, නිර්දේශය වන්නේ ඕනෑම වයසක සතුන් ඔමේගා 3 ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමයි. බලු පැටවුන්ට, වැඩිහිටියන්ට සහ වැඩිහිටි සුරතල් සතුන්ට නිරෝගී අයට පවා මෙයින් විශාල ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
සත්ව පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය නතාලියා බ්‍රෙඩර්ට අනුව ඔමේගා 3 විශිෂ්ට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන මේද අම්ල වලින් පොහොසත් ය. “ඔවුන් මනෝභාවය සහ මෝටර් කුසලතා වැඩි කරයි, දැවිල්ල අඩු කරයි සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි. ඒවා ඩර්මැටෝසිස්, ඔස්ටියෝඩිස්ට්‍රොෆි, ඩිස්ලිපිඩිමියා වැනි සමහර ව්‍යාධි සඳහා ද උපකාරී වේ. බල්ලන් සඳහා, ඔමේගා 3 ලබා දීම ද පොදු වේබල්ලන්ගේ හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා.
බළලුන්ට වකුගඩු ඔමේගා 3 ලබා දීම ගැන බොහෝ අය පුදුම වෙති: පෝෂ්‍ය පදාර්ථය පූස් පැටවාගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට පවා උපකාරී වේ. වකුගඩු ආබාධ සහිත සුනඛයන් ද මෙයින් ප්‍රයෝජන ලබයි. “එය ඉන්ද්‍රිය තුළ පීඩනය වෙනස් නොකර වකුගඩු බැහැර කිරීම (එයින් අදහස් කරන්නේ වකුගඩු පෙරීම වැඩි දියුණු කිරීම) වැඩි කරයි.”
බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා ඔමේගා 3 මිනිසුන්ට සමානද?
“මට මිනිස් ඔමේගා 3 බළලුන්ට සහ බල්ලන්ට ලබා දිය හැකිද?” වැනි ප්‍රශ්න අන්තර්ජාලයේ හමුවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. සහ සමාන ගැටළු. ඔව්, මානව ඔමේගා 3 සුරතල් සතුන් සඳහා ලබා දිය හැකිය, එය නිවැරදි අනුපාතය සහ මාත්‍රාව පවතින තාක් කල්. මෙම සංයෝග දෙකම මාළු තෙල් වලින් නිස්සාරණය කර ඇත, නමුත් පෝෂණ අතිරික්තයන් හෝ ඌනතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයා විසින් ලබා දෙන නිර්දේශ කෙරෙහි උපදේශකවරයා විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
“මානව ඔමේගා 3 පශු වෛද්‍ය ඔමේගා 3 හා සමාන අනුපාතයක් තිබේ නම්. , එය භාවිතා කළ හැක. මාත්‍රාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සුරතල් සතුන්ගේ අවශ්‍යතාවය සහ ව්‍යාධි විද්‍යාව (ආශ්‍රිත රෝග) අනුව එය නියම කරනු ලබන්නේ පශු වෛද්‍යවරයා විසිනි. එය සාමාන්‍යයෙන් සත්වයාගේ බර අනුව වෙනස් වන දෙයකි", විශේෂඥයා අදහස් දක්වයි.
ඔබ ඔබේ බල්ලාට ඔමේගා 3 ඉතා විශාල ප්‍රමාණයක් පිරිනමන්නේ නම්, අතුරු ආබාධවලට සුනඛ අග්න්‍යාශය ඇතුළත් විය හැකිය, එය ඊට වඩා දෙයක් නොවේ. අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ලකට වඩා. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ අතර පාචනය, වමනය, උණ, උදර වේදනාව සහවිජලනය. බළලුන් සඳහාද එය එසේම වේ, එබැවින් වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීමේ වැදගත්කම.
බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා ඔමේගා 3 අඩංගු ආහාර සඳහා ඔට්ටු අල්ලන්නේ ඇයි?
සුරතල් සාප්පු වල සහ විශේෂිත ගබඩාවල බළලුන් සහ බල්ලන් සඳහා ඔමේගා 3 අඩංගු නිෂ්පාදන මාලාවක් සොයාගත හැකිය. සොයා ගැනීමට, ප්‍රමාණය සොයා ගැනීමට බල්ලාගේ හෝ බළලුන්ගේ ආහාර ඇසුරුම්වල පෝෂණ තොරතුරු කියවන්න. මෙය ආහාරයේ අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද සහ ඒවා ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට පවා වැදගත් පුරුද්දකි. පෝෂණයට අමතරව, බළලුන් සහ බල්ලන් සඳහා කුඩා ප්රමාණවලින් ඔමේගා 3 ඇති මල්ලක් ඇත.
බලන්න: බළලෙකු වන්ධ්‍යාකරණය කිරීමට කොපමණ මුදලක් වැය වේද? ක්රියා පටිපාටියේ මිල පිළිබඳ සියලු සැකයන් ඉවත් කරන්නඑසේ වුවද, ඔබේ සුරතලා රැකබලා ගැනීම සඳහා පශු වෛද්‍ය පසු විපරමක් පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සත්වයාට ආහාර පාලනය නොකරන යම් නිශ්චිත අතිරේකයක් අවශ්‍ය දැයි ඔහුට තේරුම් ගත හැකි අතර, බල්ලන් සහ බළලුන් සඳහා විටමින් නියම කළ හැකිය.
