Vitamin-ka eeyaha waxaa badanaa loo isticmaalaa xaalado kala duwan oo nolosha xayawaanka ah: eeyga da'da ah, eyga, eeyga uurka leh, dhiig-yaraan iyo kuwo kale oo badan. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale maqashay in eeyaha la siiyo omega 3. Marka loo eego faa'iidooyinka kala duwan ee caafimaadka bini'aadamka, sida hagaajinta xusuusta iyo habka wadnaha iyo xididada, omega 3 waa nooc ka mid ah dufanka aan soo saarin jirku una baahan in laga helo cunto kabitaan ah. Xayawaanka ayaa sidoo kale ku raaxaysan kara saamayntan haddii omega 3 lagu daro cuntada eyga. The Paws of the House ayaa la hadashay khabiirka nafaqada xoolaha Lunara Biavatti si uu u sharaxo wax kasta oo ku lug leh omega 3 ee cuntada xayawaankaaga. Hoos ka eeg!

Omega 3 ee eyda: maxaa loogu talagalay Laakiin ma ogtahay waxa omega 3 dhab ahaantii yahay? Dhakhtarka xoolaha Lunara Biavatti ayaa sharaxay: "Omega 3 waa nooc ka mid ah dufanka polyunsaturated ee lagama maarmaanka u ah eeyaha, maadaama aysan haysanin enzymes si ay u abuuraan waxayna ku xiran tahay qaadashada ku filan si ay u daboolaan baahidooda"

Waxaa jira qaar. laba nooc oo omega 3 ah, khudaarta iyo asalka xoolaha. Eeydu si ay uga faa'iidaystaan ​​walaxda, waxay u baahan tahay inay asal ahaan ka soo jeedaan xayawaanka, sida khabiirku sharaxay: "Eeydu ma samayn karaan EPA IYO DHA iyaga oo geliya alfa linolenic acid.(omega 3 ee asalka dhirta), markaa muhiimadda ay leedahay in kalluunka biyaha qabow lagu daro cuntada eyga ama lagu daro saliidda kalluunka si loo helo cunto yar oo barar ah." Taasi waa, eygu wuxuu cuni karaa kalluunka si uu u buuxiyo baahida jidhkaan, laakiin waxaa doorbidaya mid ka mid ah maaddooyinka cuntada, cuntooyinka fudud ama kiish.

Dhammaan, maxay omega 3 u tahay eyda? Ficilka anti-bararka ee ka cadhaysiiyay noolaha ayaa ah mid ka mid ah saamaynta ugu weyn. Sida laga soo xigtay Lunara, kabitaanku wuxuu kaa caawin karaa daaweynta dhibaatooyinka sida:

>

>cunista cayilka ah

Omega 3: eygu wuxuu qaadan karaa kabitaan xaaladdee? Laakiin eeyaha caafimaadka qaba ma qaadan karaan kabka cuntada? "Dhammaan xayawaanka rabaayada ah, oo ay ku jiraan kuwa caafimaadka qaba, waxay ka faa'iideysan karaan ku darida dheerigan sababtoo ah faa'iidooyinka badan ee noolaha", ayuu yiri Lunara dhakhtarka xoolaha.

Haddii aad eegto calaamadda cuntooyinka eyga, waxaad heli kartaa version of "rashin leh omega 3", laakiin sida laga soo xigtay Lunara, qiimahaQiimaha nafaqeynta ee raashiinkan ayaa laga yaabaa in ay awoodi waayaan inay daboolaan baahiyaha jidhka canine. "Cunnada ganacsigu waxay leeyihiin heerarka ugu yar ee nafaqadan. Intaa waxaa dheer, taxane 3 asiidh dufan ah ayaa xasaasi u ah heerkulka sare, iftiinka iyo ogsijiinta, taasoo keenta luminta quudinta." Sababtaas awgeed, xayawaanka badankoodu waxay u qaataan omega 3 kaab cunto ahaan. Dhakhaatiirta xooluhu waxay inta badan ku talinayaan in ay sameeyaan cuntada eyda da'da ah iyo eeyaha dhediga uurka leh.

Si aad u bixiso omega 3 iyo 6 ee eyda iyo wixii kale ee dheeraad ah, ku habboon waa in lala tashado dhakhtarka xoolaha ee nafaqada. "Kaabsulka waxaa lagu bixin karaa afka, ama fur caarada oo ku dar waxa ku jira cuntada xayawaanka. Caadiyan tilmaamuhu waa hal mar maalintii. Qadarka saxda ah iyo qiyaasta, raac talada dhakhtarkaaga xoolaha ee aad ku kalsoon tahay, ayuu sharaxay Lunara.

Omega 3 ee eyda: faa'iidooyinka kaabista

Omega 3 ee eyda waxay leedahay door muhiim ah jawaabaha caabuqa ee jirka. Laakiin wixii intaas ka baxsan, waa maxay faa'iidooyinka kale ee kabiddu bixin karto? Dhakhtarka caafimaadka xoolaha ayaa taxay qaar ka mid ah faa'iidooyinka, kuwaas oo sidoo kale lagu dari karo cuntada eeyaha caafimaadka qaba. Iska hubi:

>

>waxay ka caawisaa dhimista triglycerides iyo kolestaroolka; >

• waxay hoos u dhigtaa cuncunka xayawaanka; , fuuqbixiyaa oo kordhiyaa dhalaalkajaakad;
• ka-hortagga iyo dhimista koritaanka burada xakamaynta wadna xanuunka iyo wadna xanuunka kelyaha;
Sidoo kale eeg: 10 xaqiiqooyin xiiso leh oo ku saabsan anatomy eyga
• waxay wanaajisaa shaqada garashada.
3>

Taxanaha faa'iidooyinka, macallimiinta qaarkood waxay la yaabaan haddii omega 3 ee eyda ay la mid tahay tan aadanaha. Dad badan ayaa heysta nooca dheeriga ah ee daaweynta aadanaha guriga waxayna rabaan inay ogaadaan haddii ay siin karaan eygooda. Isaga oo arrimahaasi ka hadlaya ayuu khabiirku yidhi “Labadaba waxa laga soo saaraa saliidda kalluunka. Kuwa khadka bini'aadamka ah waa la bixin karaa, laakiin waa in fiiro gaar ah loo yeesho tayadooda. Kaabista wanaagsan waxay u baahan tahay inay caddayso nadiifnimadeeda iyo feejignaanteeda, oo leh shaabado sida IFOS iyo Interek. Talo si loo tijaabiyo tayada waa in omega la geliyo qaboojiyaha, omega 3 wanaagsan ma qaboojiyo."