Su'aasha ah in eeygu cuni karo xabxabka iyo midho kasta oo kale ayaa aad u ansax ah, maadaama ay jiraan cuntooyin badan oo ay tahay in laga fogaado cuntada canine. Ogaanshaha haddii eeygu cuni karo tufaaxa, muuska ama qaraha, tusaale ahaan, waxay ka caawin doontaa macalinka habka caadiga ah ee xayawaanka iyo ka fogaanshaha xaaladaha sida xiiqashada, xannibaadda iyo xitaa cunto ku sumowga. Miraha waa cuntooyin nafaqo leh, laakiin tufaaxa eyda waxyeello ma yeelan karaan? Sidee loo bixiyaa habka saxda ah? Eeyadu ma cuni karaan diirka tufaaxa? Iyo iniinaha? Waxaan raacnay jawaabaha su'aalahan: hoos ka ogow haddii aad tufaax siin karto eeyaha iyo in kale! cuntada canine . Dareenka qallafsan iyo dareeraha miraha macaan ayaa ah qaar soo jiidasho leh oo loogu talagalay xayawaanka rabaayada ah. Diirka tufaaxa waxa uu qani ku yahay fiber-ka, nafaqo ka caawisa socodka xiidmaha iyo nuugista sokorta, waxa u sii dheer in uu u roon yahay wadnaha eyga, maadaama unugyadu ay ilaaliyaan xididada iyo xididada. Tufaaxu sidoo kale waa miro leh fiitamiin A oo aad u badan. Sifada liposoluble ee fiitamiinkani waxa uu caawiyaa habaynta hormoonnada, taas oo saamaynaysa caafimaadka maqaarka iyo indhaha eeyga.

"Miyaan siin karaa tufaax eyga?" Ogow haddii maqaarka iyo abuurka la sii daayo

Hadda oo aad ogtahay inaad tufaax siin karto eygaaga, waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato faahfaahinta ku saabsanqaybo ka mid ah miraha la siin karo xayawaanka. Warka wanaagsani waa in eeydu ay cuni karaan diirka tufaaxa oo ay ka faa'iideysan karaan sifooyinka qaybtan midhaha ah. Sida kor ku xusan, diirka miraha ayaa ah isha fiber-ka waxayna caawin doontaa habka dheef-shiidka ee eeyga iyo sidoo kale ilaalinta wadnaha iyo halbowlayaasha. Hadda haddii su'aashu ay tahay in aad siin kartaa abuur tufaax eeyaha, jawaabtu waa MAYA! Xaaladdan oo kale, tufaaxu wuxuu u xun yahay eyga oo xitaa u horseedi kara sakhraan haddii si xad dhaaf ah loo isticmaalo.

Iniiniga tufaaxa wuxuu leeyahay xaddi badan oo cyanide ah, walax aan metabolized ka helin noolaha canine . Intaa waxaa dheer, iniinuhu waxay sababi karaan xannibaad mindhicirka, maadaama eygu ay ku adkaan doonto inuu calaliyo. Si xad dhaaf ah, cyanide waxay u keeni kartaa dhibaatooyin caafimaadka xayawaankaaga. Sidaa darteed, tufaaxa waxay u fiican yihiin eeyaha, ilaa inta iniinaha laga saaro. Sidoo kale laguma talinayo in la siiyo jirida midhaha.

Sidee tufaaxa loogu bixiyaa eyga? ka yar ama la jajabiyey si aanay u keenin ceejin ama liqidda dhib. Eeyaha horay u soo saaray dhogorta ilkaha waxay jecel yihiin qaabka miraha, taas oo dhadhan fiican leh oo sahlan in la qaniino. Waxyaabaha lagu taliyey maaha in la siiyo tufaaxa oo dhan eeyga (sababtoo ah eyda ma cuni karaan abuurka, sax?!). Sida ugu fiican waa in la gooyo xabadaha ama xaleefyada.

Ma siin karaa tufaaxeeyga maalin kasta? Inkasta oo uu leeyahay waxyaabo badan oo faa'iido u leh noolaha xayawaanka, tufaaxu waa isha karbohaydraytyada, taas oo xad-dhaaf ah ay gacan ka geysan karto buurnaanta canine. Xusuusnow in saldhigga cuntada eeygaagu uu yahay cunto, cunto dhammaystiran oo bixisa dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah ilaalinta jidhkiisa. Miraha eyda waa in la bixiyaa si goos-goos ah oo kaliya sida cunto fudud, oo aan waligood lagu beddelin cuntada. Taladu waa in tufaaxa la siiyo eyga qabow maalmaha kulul. Wuu jeclaan doonaa!