ការសួរថាតើឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែឪឡឹក និងផ្លែឈើផ្សេងទៀតបានដែរឬទេ ព្រោះមានអាហារជាច្រើនដែលគួរចៀសវាងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វឆ្កែ។ ជាឧទាហរណ៍ ការដឹងថាតើឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោម ចេក ឬឪឡឹកបានដែរឬទេ នឹងជួយគ្រូក្នុងទម្លាប់ជាមួយសត្វចិញ្ចឹម និងជៀសវាងស្ថានភាពដូចជាការថប់ដង្ហើម ការស្ទះ និងសូម្បីតែការពុលអាហារ។ ផ្លែឈើ​ជា​អាហារ​សម្បូរ​សារធាតុចិញ្ចឹម ប៉ុន្តែ​ផ្លែ​ប៉ោម​សម្រាប់​ឆ្កែ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​បាន​ទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់វិធីត្រឹមត្រូវ? តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសំបកផ្លែប៉ោមបានទេ? និងគ្រាប់ពូជ? យើងធ្វើតាមចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ៖ ស្វែងយល់ខាងក្រោមថាតើអ្នកអាចផ្តល់ផ្លែប៉ោមដល់សត្វឆ្កែបានឬអត់!

សត្វឆ្កែអាចស៊ីផ្លែប៉ោម ហើយពួកវាល្អសម្រាប់អ្នក!

ផ្លែប៉ោមសម្រាប់សត្វឆ្កែត្រូវបានអនុញ្ញាត នៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វឆ្កែ។ វាយនភាព​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ និង​ទឹក​ផ្លែឈើ​ផ្អែម​គឺជា​ភាពទាក់ទាញ​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​សត្វចិញ្ចឹម។ សំបកផ្លែប៉ោមសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយដល់ការឆ្លងកាត់ពោះវៀន និងការស្រូបជាតិស្ករ បន្ថែមពីលើការល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់សត្វឆ្កែ ដោយសារម៉ូលេគុលរបស់វាការពារសរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាម។ ផ្លែប៉ោមក៏ជាផ្លែឈើដែលមានកំហាប់ខ្ពស់នៃវីតាមីន A។ លក្ខណៈរលាយនៃវីតាមីននេះជួយក្នុងការសំយោគអរម៉ូន ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែក និងភ្នែករបស់សត្វឆ្កែ។

"តើខ្ញុំអាចឱ្យផ្លែប៉ោមមួយទៅឆ្កែបានទេ?" ស្វែងយល់ថាតើស្បែក និងគ្រាប់ត្រូវបានបញ្ចេញ

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្នកអាចផ្តល់ផ្លែប៉ោមដល់ឆ្កែរបស់អ្នកបាន វាជាការសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនអំពីផ្នែកនៃផ្លែឈើដែលអាចផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹម។ ដំណឹងល្អគឺថា សត្វឆ្កែអាចបរិភោគសំបកផ្លែប៉ោម និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្នែកនៃផ្លែឈើនេះ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សំបកផ្លែឈើគឺជាប្រភពនៃជាតិសរសៃ ហើយនឹងជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងការពារបេះដូង និងសរសៃឈាមផងដែរ។ ឥឡូវនេះប្រសិនបើសំណួរគឺថាតើអ្នកអាចផ្តល់គ្រាប់ពូជផ្លែប៉ោមដល់សត្វឆ្កែបាន ចម្លើយគឺទេ! ក្នុងករណីនេះ ផ្លែប៉ោមគឺមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ ហើយថែមទាំងអាចនាំឱ្យមានការស្រវឹងប្រសិនបើទទួលទានច្រើនពេក។

គ្រាប់ផ្លែប៉ោមមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុ cyanide ដែលជាសារធាតុដែលមិនត្រូវបានរំលាយដោយសារពាង្គកាយសត្វឆ្កែ។ លើសពីនេះ គ្រាប់អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះពោះវៀន ព្រោះឆ្កែស្ទើរតែមិនអាចទំពារវាបានទេ។ លើសពីនេះ សារធាតុ cyanide អាចនាំបញ្ហាដល់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ដូច្នេះផ្លែប៉ោមគឺល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែដរាបណាគ្រាប់ពូជត្រូវបានយកចេញ។ វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់ដើមផ្លែឈើដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ផ្លែប៉ោមមួយដល់ឆ្កែ?

កូនឆ្កែក៏អាចស៊ីផ្លែប៉ោមមួយផងដែរ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះបំណែកត្រូវតែជា តូចជាង ឬកំទេច ដើម្បីកុំឱ្យស្លាក់ ឬពិបាកលេប។ សត្វឆ្កែដែលបានអភិវឌ្ឍធ្មេញរួចហើយនឹងចូលចិត្តវាយនភាពនៃផ្លែឈើដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលក្នុងការខាំ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​គឺ​មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​ផ្លែ​ប៉ោម​ទាំង​មូល​ដល់​ឆ្កែ​ឡើយ (ព្រោះ​ឆ្កែ​មិន​អាច​ស៊ី​គ្រាប់​បាន​ទេ?!)។ ល្អបំផុតគឺកាត់វាជាគូប ឬចំណិត។

តើខ្ញុំអាចផ្តល់ផ្លែប៉ោមមួយទៅឆ្កែរបស់ខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ? ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សារពាង្គកាយរបស់សត្វក៏ដោយ ផ្លែប៉ោមគឺជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលលើសពីនេះអាចរួមចំណែកដល់ការធាត់របស់សត្វឆ្កែ។ សូមចងចាំថាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវតែជាអាហារដែលជាអាហារពេញលេញដែលផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការថែរក្សាសារពាង្គកាយរបស់គាត់។ ផ្លែឈើសម្រាប់សត្វឆ្កែគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនជាបណ្តើរៗ ហើយសម្រាប់តែអាហារសម្រន់ប៉ុណ្ណោះ មិនត្រូវជំនួសអាហារឡើយ។ ព័ត៌មានជំនួយគឺត្រូវផ្តល់ផ្លែប៉ោមឱ្យឆ្កែត្រជាក់នៅថ្ងៃក្តៅ។ គាត់នឹងចូលចិត្តវា!