پوښتنه چې ایا سپی خټکي او کومه بله میوه خوړلی شي خورا معتبره ده ، ځکه چې ډیری خواړه شتون لري چې د کبانو په رژیم کې باید مخنیوی وشي. په دې پوهیدل چې آیا سپی کولی شي مڼه، کیله یا هندواڼه وخوري، د بیلګې په توګه، به د څارویو سره په ورځني ژوند کې د ښوونکي سره مرسته وکړي او د شرایطو لکه د پښو، خنډ او حتی د خوړو مسمومیت څخه مخنیوی وکړي. میوه د غذايي موادو بډایه خواړه دي، مګر آیا د سپي لپاره مڼې زیانمن کیدی شي؟ څنګه سمه لار وړاندې کړو؟ ایا سپي د مڼو پوستکی خوړلی شي؟ او تخمونه؟ موږ د دې پوښتنو په ځوابونو پسې لاړو: لاندې ومومئ چې تاسو سپي ته مڼې ورکولی شئ که نه!

سپي کولی شي مڼې وخوري او دوی ستاسو لپاره خورا ښه دي!

د سپو لپاره مڼې اجازه لري د کبانو په رژیم کې کرچی جوړښت او د خوږو میوو مایع د څارویو لپاره ځینې جاذبې دي. د مڼې پوستکی په فایبر کې بډای دی، یو غذايي مواد چې د کولمو په لیږد او د شکر جذبولو کې مرسته کوي، سربیره پردې د سپي زړه لپاره ښه دی، ځکه چې د هغې مالیکولونه د رګونو او شریانونو ساتنه کوي. مڼه هم یوه میوه ده چې د ویټامین A ډیر غلظت لري. د دې ویټامین لیپوزولوبل ځانګړتیا د هورمونونو په ترکیب کې مرسته کوي چې د سپي د پوستکي او سترګو روغتیا اغیزه کوي.

"ایا زه کولی شم سپي ته مڼه ورکړم؟" دا معلومه کړئ چې پوستکي او تخمونه خوشې شوي دي

اوس چې تاسو پوهیږئ چې تاسو خپل سپي ته مڼې ورکولی شئ، نو دا مهمه ده چې د سپي په اړه ځینې توضیحاتو ته پام وکړئ.د میوې برخې چې څارویو ته وړاندیز کیدی شي. ښه خبر دا دی چې سپي کولی شي د مڼو پوستکي وخوري او د دې برخې له ځانګړتیاوو څخه ګټه پورته کړي. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د میوې پوستکي د فایبر سرچینه ده او ستاسو د سپي د هاضمي سیسټم سره مرسته کوي او همدارنګه د زړه او شریانونو ساتنه کوي. اوس که پوښتنه دا وي چې ایا تاسو سپي ته د مڼو تخم ورکولی شئ، ځواب یې نه دی! په دې حالت کې، مڼه د سپي لپاره بده ده او حتی د نشې لامل کیدی شي که چیرې ډیر وخوړل شي.

د مڼې په تخم کې سینانایډ ډیر غلظت لري، هغه ماده چې د کینین ارګانیزم لخوا میټابولیز نه کیږي. سربیره پردې ، تخمونه کولی شي د کولمو خنډ رامینځته کړي ، ځکه چې سپی به په سختۍ سره وکولی شي دوی ژاړي. په اضافي توګه، سیانایډ کولی شي ستاسو د پالتو روغتیا ته ستونزې راولي. له همدې امله، مڼې د سپي لپاره ښه دي، تر هغه چې تخمونه لرې شي. دا هم سپارښتنه نه کیږي چې د میوې ډډ ورکړئ.

څنګه یو سپي ته مڼه وړاندې کړئ؟

یو سپی هم کولی شي یوه مڼه وخوري، مګر پدې حالت کې باید ټوټه ټوټه وي. کوچنی یا ټوټه شوی ترڅو د ساه بندیدو یا تیرولو ستونزه رامینځته نشي. هغه سپي چې دمخه یې د غاښونو محرابونه رامینځته کړي وي د میوو جوړښت خوښوي ، کوم چې خوندور او په خوله کول اسانه دي. سپارښتنه دا ده چې سپي ته ټوله مڼه مه ورکوئ (ځکه چې سپي نشي کولی تخمونه وخوري، سمه ده؟!). غوره دا ده چې دا په کیوبونو یا ټوټو کې پرې کړئ.

ایا زه کولی شم یوه مڼه ورکړم؟زما سپی هره ورځ؟

حتی د نړۍ تر ټولو صحي خواړه به سپي ته هیڅ ګټه ونه کړي که چیرې هغه هره ورځ وخوري. سره له دې چې د حیواناتو د بدن لپاره ډیری ګټور ملکیتونه لري، مڼه د کاربوهایډریټ سرچینه ده، کوم چې په زیاته اندازه کولی شي د چرګانو چاقۍ کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې ستاسو د سپي د رژیم اساس باید خواړه وي، یو بشپړ خواړه چې د هغه د بدن د ساتلو لپاره اړین ټول غذايي مواد وړاندې کوي. د سپي لپاره میوه باید په ناڅاپي ډول او یوازې د ناشتو په توګه وړاندې شي، هیڅکله د خواړو ځای نه نیسي. لارښوونه دا ده چې سپي ته مڼه په ګرمو ورځو کې یخ ورکړئ. هغه به دا خوښ کړي!