බල්ලන්ට කන්න බැරි එළවලු 8ක්

 බල්ලන්ට කන්න බැරි එළවලු 8ක්

Tracy Wilkins

සුනඛයා සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකළත්, බොහෝ එළවළු අනියම් කෙටි ආහාර ලෙස පිරිනමන විට ආහාර වේලට අනුපූරක විය හැක. නමුත් ඔබේ බල්ලාට පෝෂණය කළ හැකි එළවළු මොනවාදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔව්, එය නිකුත් වන්නේ එය "සෞඛ්ය සම්පන්න" නිසා නොවේ: බල්ලන්ට කන්න බැරි එළවළු කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර බොහෝ විට විෂ සහිත වේ. එළවළු පෝෂණය සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා, ඒවා නිවැරදිව ඉදිරිපත් කළ යුතුය: එබැවින්, උපදේශකයා, සෑම විටම කුමන ආහාර ඇතුළත් කළ හැකිද සහ තහනම් කර ඇති තොරතුරු සොයා බලන්න. පහත බලන්න බල්ලන්ට කන්න බැරි එලවලු 8ක්!

1) බල්ලන්ට ළූණුද? කිසිම තත්වයක් යටතේ

ළූණු වල මිනිසුන්ට හානියක් නොවන මූලද්‍රව්‍ය ඇත, නමුත් එය සුරතල් සතුන් සඳහා අතිශයින් විෂ සහිත විය හැක. මෙම ද්‍රව්‍යවලින් එකක් වන්නේ N-Propil, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය එන්සයිම කිහිපයක් නිෂේධනය කිරීමට සහ රතු රුධිර සෛල වලට පහර දීමට හැකියාව ඇති ඩයිසල්ෆේට් ය. N-Propyl හිමොග්ලොබින් මෙතග්ලොබින් බවට පරිවර්තනය කරයි. ඉහළ සාන්ද්රණයකින්, එය රතු රුධිර සෛල විනාශ කිරීමට හේතු විය හැකි අතර, සුනඛයන් තුළ hemolytic රක්තහීනතාවය බරපතල නඩුවක් ඇති විය හැක. ශරීරය පුරා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් ප්‍රවාහනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ප්‍රෝටීනය හීමොග්ලොබින් බව මතක තබා ගැනීම වටී. එමනිසා, එහි අලාභය සමස්ත ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. ලූනු විෂ වීමේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේවමනය, මුත්‍රා රත්පැහැ ගැන්වීම, පාචනය, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම සහ උදාසීන බව.

2) සුදුළූණු ළූණු පවුලට අයත් වන අතර එය බල්ලන්ටද දිය නොහැකි ආහාරයකි

සුදුළූණු ද කළ යුතු තවත් ආහාරයකි. මග හැරිය යුතුය. කුඩා ප්‍රමාණවලින් සහ කලාතුරකින් එය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සහ අක්මාව විෂහරණය කිරීම වැනි සමහර ප්‍රතිලාභ පවා ගෙන දිය හැකි නමුත් විශාල ප්‍රමාණවලින් එය ළූණු වලට සමාන ගැටළුවක් ඇති කළ හැකිය. මෙම ආහාර දෙක Allium පවුලේ කොටසක් වන අතර, ලීක්ස් සහ චයිව්ස්, සහ හීමොග්ලොබින් විනාශ කිරීමට හේතු වන සහ hemolytic රක්තහීනතාවය වර්ධනයට පහසුකම් සපයන තවත් ද්රව්යයක් වන Allicin ඇත. සුදුළූණු විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ ළූණු නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන වේ.

3) විෂ සහිත ද්රව්ය නිසා අමු අර්තාපල් බල්ලන්ට ලබා දිය නොහැක

අමු අර්තාපල් ආහාරයෙන් තහනම්ය. රනිල කුලයට අයත් බෝගයේ සොලැනින් නම් ද්‍රව්‍යයක් ඇති අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් කෘමීන් සහ පරපෝෂිතයන් පලවා හැරීමට උපකාරී වේ. බල්ලා සඳහා, එය විෂ සහිත විය හැක. අර්තාපල් වල ප්‍රධාන වශයෙන් පවතින අතර එය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන අතර ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති කරයි. සමහර රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පාචනය, ඔක්කාරය, වමනය සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවයි. කෙසේ වෙතත්, අර්තාපල් තම්බා හෝ බේක් කළහොත් බල්ලන්ට පෝෂණය කළ හැකි එළවළු වලින් එකකි! උදාහරණයක් ලෙස, තම්බා ගත් බතල, ඔබේ සුරතලාට කදිම කෙටි ආහාරයක් විය හැක.

4) බෝංචි වලට හේතු විය හැකබල්ලාගේ බඩේ කැක්කුම

බෝංචි යනු බල්ලන්ට හොඳින් සූදානම් වූ විට ආහාරයට ගත හැකි රනිල කුලයට අයත් බෝග වලින් එකකි, නමුත් ඔබ ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතුය. ආහාරයේ ලෙක්ටින් නම් ද්‍රව්‍යයක් ඇති අතර එය විශාල ප්‍රමාණවලින් ශරීරගත වුවහොත් ඔක්කාරය, වමනය සහ උදර වේදනාව ඇති කරයි. මීට අමතරව, බෝංචි සකස් කිරීම කුළුබඩු වර්ගයක් නොගනී. එමනිසා, ඔබට ඔබේ සුනඛ බෝංචි ලබා දීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහු වෙනුවෙන් විශේෂයෙන් ඒවා සකස් කරන්න, හොඳින් පිසින ලද, කුළුබඩුවක් නොමැතිව සහ කුඩා ප්‍රමාණවලින්.

5) මඤ්ඤොක්කා වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර සුනඛ තරබාරුකමට දායක විය හැක

අධික මඤ්ඤොක්කා ඉහළ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනයකට මඟ පාදයි. ඔබේ බලු පැටියාට මෙය ගෑස්, පාචනය සහ වමනය වැනි බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු ඇති කළ හැකිය. ඊට අමතරව, එය සුනඛ තරබාරුකමට දායක වේ. පිසූ සහ කුඩා ප්‍රමාණවලින් නම්, එයට අවසර ඇත, නමුත් කිසි විටෙකත් අමු ආහාර ලබා නොදෙන්න, එය අතිශයින්ම විෂ සහිත වේ (මඤ්ඤොක්කා වල හයිඩ්‍රොසියානික් අම්ලය ඇත, එය පිසීමෙන් පසුව පමණක් එහි බලපෑම නැති වේ).

6) බඩ ඉරිඟු ටින් කළ හෝ කරල් මත බල්ලාගේ බඩවැලට බලපායි

ඉරිඟු යනු බල්ලන්ට ආහාරයට ගත හැකි එළවළු වලින් එකකි, එය හොඳින් සකස් කර ඇත්නම් - වතුරේ පමණක් තම්බා - නමුත් කිසි විටෙකත් එය cob මත දෙන්න. ධාන්‍ය මගින් බඩවැලේ බාධාවක් ඇති කිරීමට අමතරව බල්ලා හුස්ම හිරවීමටද පුළුවන. කුඩා දෝෂයට අහිතකර බොහෝ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය ඇති බැවින් ටින් ඉරිඟු ද ලබා නොදෙන්න.

බලන්න: බළලුන් තුළ ඇලෝපසියා: එය කුමක්ද, හේතු, ප්‍රතිකාර සහ බළලුන්ගේ හිසකෙස් නැතිවීම පිළිබඳ තවත් දේ

7) එළවළු වල කොළ සහ කඳන් විය යුතුයබල්ලාගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට පෙර ඉවත් කර ඇත

බල්ලන් සඳහා එළවළු පිරිනැමීමේදී, සෑම විටම කොළ සහ කඳන් ඉවත් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස කැරට් හෝ බ්රොකොලි කොළ සම්බන්ධයෙන් මෙය සිදු වේ. මෙම එළවළු කොටස් ආහාරයට ගැනීමෙන් බල්ලාට ඉතා හානිකර වන අතර ජීවියාට හානි සිදු විය හැක.

8) බල්ලන් සඳහා තක්කාලි ඔවුන්ගේ අධික ආම්ලිකතාවය නිසා තහනම් කර ඇත

බල්ලන්ට තක්කාලි ලබා දීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. ආහාරවල සොලැනීන් ඇත - එය හරිත තක්කාලි වල වැඩි වශයෙන් පවතී - එබැවින් එය බල්ලන්ගේ ආහාර වේලෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම්ය. සුරතල් සතාගේ බඩට බලපෑම් කළ හැකි ආම්ලිකතාවයක් ද තක්කාලි ඇත. තක්කාලි විෂ වීම සුනඛයාට ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු, දුර්වලතාවය සහ වෙව්ලීමට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, බීජ මගින් බල්ලා හුස්ම හිරවීම සහ බඩවැල් වේදනාව ඇති කළ හැකිය.

බලන්න: සුනඛ ආසාදන හෙපටයිටිස්: එය කුමක්ද, හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ සුනඛ අක්මා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම

Tracy Wilkins

Jeremy Cruz යනු දැඩි සත්ව ආදරවන්තයෙක් සහ කැපවූ සුරතල් දෙමාපියෙකි. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ පසුබිමක් ඇති ජෙරමි වසර ගණනාවක් පශු වෛද්‍යවරුන් සමඟ වැඩ කරමින් බල්ලන් සහ බළලුන් රැකබලා ගැනීමේදී මිල කළ නොහැකි දැනුමක් සහ අත්දැකීම් ලබාගෙන ඇත. සතුන් කෙරෙහි ඔහුගේ සැබෑ ආදරය සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා ඇති කැපවීම නිසා ඔහු සුනඛයන් සහ බළලුන් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල බ්ලොග් අඩවිය නිර්මාණය කිරීමට හේතු විය, එහිදී ඔහු පශු වෛද්‍යවරුන්, හිමිකරුවන් සහ ට්‍රේසි විල්කින්ස් ඇතුළු ක්ෂේත්‍රයේ ගෞරවනීය ප්‍රවීණයන්ගෙන් විශේෂඥ උපදෙස් බෙදා ගනී. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඔහුගේ ප්‍රවීණත්වය අනෙකුත් ගෞරවනීය වෘත්තිකයන්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, ජෙරමි අරමුණු කරන්නේ සුරතල් හිමිකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආදරණීය සුරතල් සතුන්ගේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවාට විසඳුම් සෙවීමට පුළුල් සම්පතක් සැපයීමයි. එය පුහුණු ඉඟි, සෞඛ්‍ය උපදෙස් හෝ සත්ත්ව සුභසාධනය පිළිබඳ සරලව දැනුවත් කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ බ්ලොගය විශ්වාසදායක සහ දයානුකම්පිත තොරතුරු සොයන සුරතල් ලෝලීන් සඳහා ප්‍රභවයක් බවට පත්ව ඇත. ජෙරමි ඔහුගේ ලේඛනයෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අන් අයව වඩාත් වගකිවයුතු සුරතල් හිමිකරුවන් බවට පත් කිරීමට සහ සියලු සතුන්ට ඔවුන්ට ලැබිය යුතු ආදරය, සැලකිල්ල සහ ගෞරවය ලැබෙන ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට පෙළඹවීමයි.