බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගත වගුව
බළලෙකුගේ ආහාර වේල සුරතල් සතෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට වඩාත්ම බලපාන දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, අඩු ප්රතිශක්තියක් ඇති බළලා වෙනත් සාධක කිහිපයක් නිසා ගැටළුවක් විය හැකිය. අඩු ප්රතිශක්තිය වඩා බරපතල දෙයක් බවට පරිණාමය නොවන පරිදි සත්වයාගේ සියලු පුරුදු සහ හැසිරීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි: දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් මඟින් පූස් පැටවා ආසාදන හා දියවැඩියාව, වකුගඩු වැනි බරපතල රෝග මාලාවකට ගොදුරු වේ. ගැටළු, පිළිකා සහ තවත් බොහෝ අය. ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි ඔබේ බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු කිහිපයක් රැස් කර ඇත්තෙමු. එය පරීක්ෂා කරන්න!
ප්රතිශක්තිය අඩු බළලා: එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
බළලුන්ගේ ආහාර වේල ගැන සැලකිලිමත් වීමට අමතරව, බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග කිහිපයක් තිබේ. පූස් පැටියා නිරෝගීව සිටීම සඳහා වරින් වර පශු වෛද්‍යවරයා හමුවීම සහ වාර්ෂික එන්නත් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, සත්වයා ක්‍රියාශීලීව තබා ගැනීම, ක්‍රීඩා සමඟ ශාරීරිකව හා මානසිකව උත්තේජනය කිරීම, බළලාගේ සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නොයෙදෙන සතුන් ආතතියට නැඹුරු වන අතර එමඟින් ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් ඇති වේ. ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීම සහ රෝග වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම. නිවසේ කැටිකරණය සහ ගෘහස්ථ අභිජනනය යනු බළලුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්මට ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ගෙන එන සත්කාර වේ.
ආහාර මොනවාද?බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන්නේද?
අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැපයීමට අමතරව, හොඳ තත්ත්වයේ බළලුන්ගේ ආහාර සත්වයාගේ ජීවන තත්ත්වයට බෙහෙවින් බාධා කරයි. නමුත් බළලුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරන විට එය එතැනින් නතර නොවේ: ප්රතිශක්තිය සැමවිටම නියාමනය කර තබා ගැනීම සඳහා බළලුන්ගේ ආහාර වේලට සමහර ආහාර එකතු කළ හැකිය. කොමඩු, කොමඩු, ස්ට්‍රෝබෙරි සහ ඇපල් වැනි පලතුරු මුදා හරින අතර පූස් පැටවුන් සඳහා ඉතා සුදුසු ය. ඒවා බළලුන්ගේ ආහාර වේලට කෙටි ආහාර ලෙස එකතු කළ හැකි නමුත් අතිශයෝක්තියකින් තොරව. අනෙක් අතට, අන්නාසි, ලෙමන් සහ තැඹිලි වැනි පැඟිරි පලතුරු කිසි විටෙකත් බළලුන්ට ලබා නොදිය යුතුය. ඔවුන් ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, එම නිසා, ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතුය.
බළලුන් සඳහා විටමින්: අතිරේකය අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
සුරතල් සතුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා, බොහෝ අයිතිකරුවන් බළලුන් සඳහා විටමින් භාවිතා කරමින් පෝෂණ අතිරේකය වෙත යොමු වන්න. මෙම පියවර අනුගමනය කළ යුත්තේ කාරණය අවබෝධ කරගත් පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව පමණි. සත්වයාගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අතිරේකය සැබවින්ම අවශ්ය බව සහතික කළ හැක්කේ විශේෂිත වෘත්තිකයෙකුට පමණි.
බලන්න: මදුරුවන්ට එරෙහිව සුනඛ විකර්ෂක: එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්නබලන්න: කිරි දෙන බැල්ලි සඳහා කැල්සියම්: එය අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
