සුනඛ හිසකෙස්: 6 සෞඛ්ය සම්පන්න කබායක් සඳහා රැකවරණය

 සුනඛ හිසකෙස්: 6 සෞඛ්ය සම්පන්න කබායක් සඳහා රැකවරණය

Tracy Wilkins

ලස්සන සුනඛ කබායක් නඩත්තු කිරීම පෙනෙන තරම් අපහසු නොවන අතර සමහර මූලික එදිනෙදා රැකවරණය සියල්ල වෙනස් කරයි. ගුරුවරුන් ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති, නමුත් ආහාර යනු සුනඛයන්ගේ ලොම් පෙනුමට බෙහෙවින් බලපාන සාධකයකි. එසේම, නිසි දත් මැදීම සහ සුරතල් සතුන් සඳහා දක්වා ඇති නිෂ්පාදන භාවිතය (ඔබේ බලු පැටියාගේ හිසකෙස් වර්ණය සහ වර්ගය අනුව) සියලු වෙනස්කම් ඇති කරයි. මෙම විෂය සම්බන්ධයෙන් බොහෝ ප්‍රශ්න ඇති අතර, එබැවින්, අපි සුනඛයාගේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට සහ සෑම දෙනාගේම අවධානයට ලක්වන බැබළීමක් ඇතිව තබා ගැනීමට ඉතා වැදගත් සත්කාර 6 ක් එකතු කර ඇත්තෙමු!

1) සුනඛ ස්නානය එය සිදුවිය යුතුය. නිතිපතා

මිනිසුන් මෙන් බල්ලන්ට දිනපතා ස්නානය අවශ්‍ය නොවේ - එදිනෙදා තත්වයන් සඳහා, තෙත් පටකයක් සහිත සනීපාරක්ෂාව ප්‍රමාණවත් වේ. නිර්දේශය වන්නේ බල්ලා අවම වශයෙන් මසකට වරක් ස්නානය කළ යුතු අතර, සමහර අවස්ථාවලදී මෙම පරතරය දිගු හෝ කෙටි විය හැක, එනම් සෑම මාස 3 කට වරක් හෝ සෑම දින 15 කට වරක්. සෑම දෙයක්ම ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාගේ කබාය වර්ගය, අභිජනනය සහ අපිරිසිදු මට්ටම මත රඳා පවතී. ඔහ්, ආර්ද්‍රතාවය නිසා ඇති වන සමේ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබේ මිතුරා හොඳින් වියළා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.

2) ස්නානය කිරීමේදී ෂැම්පූ සහ සුනඛයන් සඳහා විශේෂිත නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

පිටවීම නැත ඔබේ බලු පැටියාගේ සම මත මිනිස් භාවිත නිෂ්පාදන, හාහ්? සුනඛ ෂැම්පු, මෙන්ම කන්ඩිෂනර්,සබන් සහ අනෙකුත් සනීපාරක්ෂක අයිතම සුරතල් සතුන් සඳහා විශේෂිත විය යුතුය. පශු වෛද්ය භාවිතය සඳහා නිෂ්පාදන විශේෂයෙන් සුනඛයන් සඳහා සකස් කර ඇති අතර, සමට හානි නොවන හෝ අසාත්මිකතා ඇති නොවන අමුද්රව්ය සමඟ. එමනිසා, ඔබේ බල්ලාගේ කබායේ වර්ණය හා වර්ගය සඳහා සුදුසු සුනඛ ෂැම්පු මිලදී ගැනීමේදී ඉතා සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ! කිසියම් සැකයක් ඇත්නම් හෝ ඔබට යෝජනා අවශ්‍ය නම්, උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයකු සමඟ කතා කිරීම වටී.

3) සුනඛ ආහාර කබාය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ

සුනඛ ආහාරය ප්‍රධාන බව කවුරුත් දනිති. සුරතල් සතුන් හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමේ සාධකය, නමුත් ඔවුන් කන දේ ඔවුන්ගේ කබායට බාධා කරන බව ඔබ දන්නවාද? හොඳ තත්ත්වයේ ආහාර සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබේ බලු පැටියාට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වෙත ප්‍රවේශය ඇති බව සහතික කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන අතර එමඟින් ඔහුගේ හිසකෙස් ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔමේගා 3, ඔමේගා 6, සින්ක්, විටමින් A සහ ​​E සංරචක, උදාහරණයක් ලෙස, සිනිඳු සහ දිලිසෙන කබායකින් ඔබේ බලු පැටියා හැර යාමේදී සියලු වෙනස්කම් ඇති කරයි - සහ සාමාන්‍යයෙන් Premium හෝ Super Premium වර්ගයේ සලාකවලට ඇතුළත් වේ.

4) ඔබේ බල්ලාගේ හිසකෙස් මැදීම නොසලකා හැරිය යුතු නැත

සියලුම සුනඛයන්ට ඔවුන්ගේ හිසකෙස් නිතර මදින්න අවශ්‍යයි, සමහර ඒවා නිතර නිතර සහ අනෙක් ඒවා අඩුවෙන්. මැරී ඇති කබාය ඉවත් කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා ඇති එකම මාර්ගය දත්මැදීමයිකම්බි පැටලී යාමෙන්, ලොම් සහිත බල්ලන් සම්බන්ධයෙන් - ඊට අමතරව, ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලාගේ හිසකෙස් වඩාත් ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම. බල්ලෙකුගේ හිසකෙස් මදින වාර ගණන ප්‍රධාන වශයෙන් එහි අභිජනනය මත රඳා පවතී, මන්ද සමහර සුනඛ අභිජනන අනෙක් ඒවාට වඩා හිසකෙස් වැගිරීම හෝ වඩාත් නිශ්චිත සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වේ. බල්ලන් සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා හිසකෙස් ගැලවී යන සෘතුමය වෙනස්වීම් කාල පරිච්ඡේද හරහා ගමන් කරන බැවින්, ඔබේ මිතුරාට මදින්න අවශ්‍ය වාර ගණනට බලපෑම් කළ හැකි තවත් සාධකයකි.

බලන්න: බළලුන් සඳහා මෝල්ට්: එය කුමක්ද සහ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කවදාද?

5) දිලීර සමඟ ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා බල්ලාගේ හිසකෙස් වියළීම අවශ්‍ය වේ

ඔබේ බල්ලා තෙත් වූ විට, කබාය හොඳින් වියළා ගැනීමට අමතක නොකරන්න - එක්කෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඇවිදින්න. තටාකය හෝ අනපේක්ෂිත වර්ෂාව. ආර්ද්‍රතාවය අනතුරකි, එය සුනඛයාගේ සම දිලීර හා බැක්ටීරියා මතුවීමට හිතකර වන අතර එමඟින් විවිධ සමේ ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර ලොම්වල සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකිය. ඔබේ සුරතලා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළි බව සහතික කිරීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන්නේ තුවායක් සහ කෙස් වියළුමක් උණුසුම් කිරීමටයි.

6) සුනඛයන් සඳහා සජලනය සහ හිරු ආවරණ වැදගත් සත්කාර වේ

සුනඛ මොයිස්චරයිසර් වෙළඳපොලේ හරියටම අලුත් දෙයක් නොවේ, නමුත් ඒවා පිටුපස ඇති අවශ්‍යතාවය ගැන සියලුම සුරතල් දෙමාපියන් නොදැන සිටිති. සීතල දිනවලදී, සුනඛයාගේ සම ඉතා පහසුවෙන් වියළී යා හැකි අතර, හොඳම ක්රමයයිමෙය වටා ඇති මාර්ගය වන්නේ ජලය පානය කිරීම දිරිමත් කිරීම සහ සුනඛ මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීමයි, එය පශු වෛද්ය භාවිතය සඳහා විය යුතුය. දැනටමත් උණුසුම් දිනවල, සහ විශේෂයෙන් ඇවිදීමේදී, සුනඛයන් සඳහා හිරු ආවරණ අමතක නොකිරීම වැදගත්ය, එය හිරු කිරණ සහ හැකි පිළිස්සුම් වලට එරෙහිව ඔබේ මිතුරාගේ සම ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

බලන්න: බලු පැටියා දත් වෙනස් කරනවාද? සුනඛ දත් මැදීම ගැන සියල්ල ඉගෙන ගන්න

Tracy Wilkins

Jeremy Cruz යනු දැඩි සත්ව ආදරවන්තයෙක් සහ කැපවූ සුරතල් දෙමාපියෙකි. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ පසුබිමක් ඇති ජෙරමි වසර ගණනාවක් පශු වෛද්‍යවරුන් සමඟ වැඩ කරමින් බල්ලන් සහ බළලුන් රැකබලා ගැනීමේදී මිල කළ නොහැකි දැනුමක් සහ අත්දැකීම් ලබාගෙන ඇත. සතුන් කෙරෙහි ඔහුගේ සැබෑ ආදරය සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා ඇති කැපවීම නිසා ඔහු සුනඛයන් සහ බළලුන් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල බ්ලොග් අඩවිය නිර්මාණය කිරීමට හේතු විය, එහිදී ඔහු පශු වෛද්‍යවරුන්, හිමිකරුවන් සහ ට්‍රේසි විල්කින්ස් ඇතුළු ක්ෂේත්‍රයේ ගෞරවනීය ප්‍රවීණයන්ගෙන් විශේෂඥ උපදෙස් බෙදා ගනී. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඔහුගේ ප්‍රවීණත්වය අනෙකුත් ගෞරවනීය වෘත්තිකයන්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, ජෙරමි අරමුණු කරන්නේ සුරතල් හිමිකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආදරණීය සුරතල් සතුන්ගේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවාට විසඳුම් සෙවීමට පුළුල් සම්පතක් සැපයීමයි. එය පුහුණු ඉඟි, සෞඛ්‍ය උපදෙස් හෝ සත්ත්ව සුභසාධනය පිළිබඳ සරලව දැනුවත් කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ බ්ලොගය විශ්වාසදායක සහ දයානුකම්පිත තොරතුරු සොයන සුරතල් ලෝලීන් සඳහා ප්‍රභවයක් බවට පත්ව ඇත. ජෙරමි ඔහුගේ ලේඛනයෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අන් අයව වඩාත් වගකිවයුතු සුරතල් හිමිකරුවන් බවට පත් කිරීමට සහ සියලු සතුන්ට ඔවුන්ට ලැබිය යුතු ආදරය, සැලකිල්ල සහ ගෞරවය ලැබෙන ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට පෙළඹවීමයි.