នៅចំណុចខ្លះ ម្ចាស់គ្រប់រូបមានការងឿងឆ្ងល់ថា តើឆ្កែគួរញ៉ាំប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នក​ណា​ដែល​ជា​មេ​ចិញ្ចឹម​សត្វ​ជា​លើក​ដំបូង​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​នេះ ហើយ​ជឿ​ខ្ញុំ៖ ប្រធានបទ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​សង្ស័យ​ជា​ច្រើន។ មានអ្នកដែលទុកអាហារឆ្កែឱ្យសត្វចិញ្ចឹមគ្រប់ពេល ហើយមានអ្នកកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់អាហាររបស់សត្វ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការដឹងថាតើឆ្កែគួរញ៉ាំប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ បរិមាណអាហារគឺ កត្តាសំខាន់មួយទៀត។

ដើម្បីស្រាយចម្ងល់សំខាន់ៗអំពីការចិញ្ចឹមសត្វ ពួកយើងញែកព័ត៌មានសំខាន់ៗមួយចំនួន ដែលគ្រូគ្រប់រូបត្រូវដឹង។ សូមមើលខាងក្រោមពីរបៀបគណនាបរិមាណអាហារឆ្កែ ក៏ដូចជាចំនួនផ្នែកដែលគួរត្រូវបានផ្តល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដល់មិត្តជើងបួនរបស់អ្នក។

តើអ្នកអាចផ្តល់អាហារដល់កូនឆ្កែបានប៉ុន្មានថ្ងៃ?

មុន ចូលទៅក្នុងប្រធានបទ យើងត្រូវយល់ថា ការចិញ្ចឹមកូនឆ្កែឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ទីមួយនៃការទាំងនេះរួមមានការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដែលត្រូវធ្វើពីម្តាយទៅទារក (ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះការប្រើទឹកដោះគោសិប្បនិម្មិតក៏ជាជម្រើសត្រឹមត្រូវផងដែរ) ។ បន្ទាប់ពីបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរយៈពេលមួយខែ កូនឆ្កែត្រូវឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរអាហារជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អាហារទារក ដែលគ្មានអ្វីក្រៅពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃអាហារដែលបានកំទេច និងលាយជាមួយទឹកដោះគោសិប្បនិម្មិតតិចតួចសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម ឬទឹក។

ជុំវិញ 45 ថ្ងៃនៃជីវិតវាគឺរួចទៅហើយអាចណែនាំអាហារឆ្កែចូលទៅក្នុងទម្លាប់របស់កូនឆ្កែ។ ការយកចិត្តទុកដាក់តែមួយគត់ក្នុងករណីនេះគឺត្រូវប្រាកដថាអាហារគឺសមរម្យសម្រាប់ដំណាក់កាលជីវិតរបស់សត្វ។ ដោយសារកូនឆ្កែនៅតែលូតលាស់ និងលូតលាស់ ពួកគេមានតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភខុសពីសត្វឆ្កែពេញវ័យ និងចាស់ទុំ។ ដូច្នេះ សូមពិនិត្យមើលការវេចខ្ចប់ជានិច្ច ឬសុំការណែនាំពីពេទ្យសត្វដើម្បីជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវ។

តើឆ្កែគួរញ៉ាំប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាកូនឆ្កែប៉ុន្មានថ្ងៃហើយ តើឆ្កែអាចស៊ីចំណីបាន ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺ តើកូនឆ្កែគួរញ៉ាំប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់វាពេញវ័យ។ មិនដូចសត្វចាស់ទេ សត្វឆ្កែត្រូវតែមានអាហារចែកជាផ្នែកតូចៗជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ដោយធ្វើតាមតក្កវិជ្ជាខាងក្រោម៖

• 2 ខែ៖ 4 ទៅ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ<8
• 3 ខែ៖ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• 4 ទៅ 6 ខែ៖ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• បន្ទាប់ពី 6 ខែ៖ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតាមការណែនាំរបស់ពេទ្យសត្វរបស់អ្នក

ក្នុងវ័យពេញវ័យ វាត្រូវបានណែនាំអោយឆ្កែញុំាអាហារពីរពេលក្នុងមួយថ្ងៃ មួយពេលព្រឹក និងមួយទៀតនៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាច។ ទោះបីជាអ្នកបង្ហាត់បង្រៀនជាច្រើនចូលចិត្តទុកអាហារនៅក្នុងចានរបស់សត្វចិញ្ចឹមគ្រប់ពេលក៏ដោយ នេះមិនមែនជាការល្អទេ ហើយវាជាកំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតនៅពេលផ្តល់អាហារដល់សត្វឆ្កែ។ បន្ថែមពីលើការបាត់បង់រសជាតិ វាយនភាព និងការប្រេះ ទម្លាប់នេះធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់ការតាមដានថាតើយើងញ៉ាំអាហារប៉ុន្មាន។វាត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សត្វឆ្កែ ហើយអាចអនុគ្រោះដល់ការធាត់របស់សត្វឆ្កែ ជាឧទាហរណ៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាបរិមាណអាហារសម្រាប់កូនឆ្កែ ឬឆ្កែពេញវ័យ?

នេះប្រហែលជាការប្រុងប្រយ័ត្នដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅពេលថែរក្សាអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែ។ ដើម្បីដឹងច្បាស់អំពីរបៀបគណនាបរិមាណអាហាររបស់សត្វឆ្កែ ដោយមិនគិតពីអាយុនោះ ឧត្តមគតិគឺត្រូវផ្អែកលើទម្ងន់របស់សត្វ។ ជាធម្មតាការគណនាយកទៅក្នុងគណនីភាគរយនៃទម្ងន់នៃសត្វចិញ្ចឹម។ មើលបរិមាណអាហារឆ្កែល្អបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ យោងទៅតាមទម្ងន់របស់គាត់៖

• ទំហំតូច (ពី 1 ដល់ 5 គីឡូក្រាម): 55g ទៅ 95g នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ, ស្មើនឹងអាហារពី 1 ទៅ 1,5 ពែង។

• ទំហំតូច (ពី 5 ទៅ 10 គីឡូក្រាម): 95g ទៅ 155g នៃចំណីក្នុងមួយថ្ងៃ ស្មើនឹងអាហារចន្លោះពី 1.5 ទៅ 2.5 ពែង។

• ទម្ងន់មធ្យម (ពី 10 ទៅ 25 គីឡូក្រាម): 160g និង 320g នៃចំណីក្នុងមួយថ្ងៃ ស្មើនឹងអាហារចន្លោះពី 2.5 ទៅ 5 ពែង។

• ទំហំធំ (ពី 25 ទៅ 40 គីឡូក្រាម): 320g និង 530g នៃចំណីក្នុងមួយថ្ងៃ ស្មើនឹងរវាង 5 ទៅ 8 ពែងនៃចំណី។

• ទំហំយក្ស (ជាង 40 គីឡូក្រាម): 530g និង 810g នៃចំណីក្នុងមួយថ្ងៃ ស្មើនឹងរវាង 8 ទៅ 12 ពែងនៃចំណី។

ប៉ុន្តែសូមប្រយ័ត្ន៖ ល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលតម្រូវការរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកដំណើរការ ពីព្រោះចំនួនដែលបានបង្ហាញអាចប្រែប្រួលពីសត្វទៅសត្វ។ឧទាហរណ៍ សត្វឆ្កែដែលប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើន និងសកម្មខ្លាំង ប្រហែលជាត្រូវការអាហារឆ្កែច្រើន ជាងសត្វឆ្កែដែលខ្ជិល និងមិនសូវហាត់ប្រាណ។

ម្យ៉ាងទៀត កុំភ្លេចថាបរិមាណដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគួរតែបែងចែកជាពីរពេលទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ។ នោះគឺសត្វឆ្កែដែលមានទំហំមធ្យមដែលស៊ីអាហារ 320 ក្រាមគួរតែត្រូវបានផ្តល់អាហារពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងចំណែកនៃ 160 ក្រាមនៅពេលថ្ងៃនិងមួយទៀតនៅពេលយប់។