ឆ្កែខ្វិន៖ របៀបម៉ាស្សាដើម្បីបញ្ចេញនោមចេញពីប្លោកនោម?
តារាងមាតិកា
ឆ្កែពិការមិនតែងតែត្រូវការជំនួយក្នុងការនោមទេ។ ការថែទាំសត្វចិញ្ចឹមមានទំនោរប្រែប្រួលទៅតាមភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស៖ វាអាចថាឆ្កែសម្របខ្លួន និងបន្តធូរស្រាលខ្លួន បង្កើតការនោម និងត្រូវការប្រើក្រណាត់កន្ទបទារក ឬក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបត់ជើងតូចទាំងស្រុង។ . ក្នុងករណីចុងក្រោយ គ្រូត្រូវម៉ាស្សាប្លោកនោមរបស់ឆ្កែ ដើម្បីជំរុញការបញ្ចេញលាមក។
សូមមើលផងដែរ: វិធី 5 យ៉ាងដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមក្នុងឆ្មាការសម្អាតប្លោកនោមរបស់ឆ្កែខ្វិនដោយដៃជួយការពារបញ្ហាផ្លូវទឹកនោម ហើយគួរធ្វើចន្លោះពី 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការថែទាំគឺចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម ហើយមិនគួរពន្យារពេលលើសពី 8 ម៉ោង។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះមួយចំនួនពី Patas da Casa ខាងក្រោមដែលអាចជួយអ្នកក្នុងកិច្ចការនេះបាន!
ឆ្កែ Paraplegic៖ របៀបថែរក្សាវា? គន្លឹះ 4 យ៉ាងសម្រាប់ការបញ្ចេញប្លោកនោមរបស់សត្វឆ្កែ
ទោះបីជាវាជាដំណើរការរហ័ស ដែលចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីវិនាទីក៏ដោយ ការសម្អាតប្លោកនោមរបស់សត្វឆ្កែដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ ទាមទារការអនុវត្ត និងពេលវេលាសិក្សា។ ពេទ្យសត្វគឺជាមនុស្សដ៏ល្អក្នុងការពន្យល់លម្អិតទាំងអស់នៃពិធីប្រចាំថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែ ដូចដែលយើងដឹងស្រាប់ហើយថា នៅពេលអ្នកភ័យ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្វែងរកគន្លឹះបន្ថែមពីប្រភពផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវជំហានដោយជំហានសាមញ្ញមួយដែលអាចជួយអ្នកបាន - ជាការពិតណាស់ រួមជាមួយនឹងការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញ។ ពិនិត្យ៖
ជំហានទី 1)ដាក់ឆ្កែខ្វិន
ការម៉ាស្សាដើម្បីធ្វើឱ្យប្លោកនោមបញ្ចេញចោលអាចធ្វើឡើងដោយឆ្កែដេកនៅចំហៀងខ្លួន ឬក្រោកឈរ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើវាជាមួយឆ្កែក្រោកឈរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយពីមនុស្សម្នាក់ទៀត ឬសូម្បីតែឧបករណ៍សម្រាប់សត្វឆ្កែ paraplegic។ រឿងសំខាន់គឺស្វែងរកទីតាំងសុខស្រួលសម្រាប់អ្នក និងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
ជំហានទី 2) កំណត់ទីតាំងប្លោកនោមរបស់សត្វឆ្កែ
ដាក់ដៃម្ខាងនៅលើពោះរបស់សត្វឆ្កែដែលខ្វិននោះ នៅពីមុខជើងក្រោយ។ នៅក្នុងសត្វឆ្កែឈ្មោល អ្នកនឹងឃើញប្លោកនោមនៅពីលើលិង្គ។ នៅក្នុងឆ្កេញី ប្លោកនោមមានទីតាំងនៅខាងក្រោយបន្ថែមទៀត ឆ្ពោះទៅខាងក្រោយ។ អាស្រ័យលើបរិមាណទឹកនោមដែលប្រមូលផ្តុំ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាប្លោកនោមឆ្អែត ដូចជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាមានបាល់ទឹក។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការកោសប្រកាសសម្រាប់ឆ្មា? គំនិត 3 សម្រាប់អ្នកយកទៅអនុវត្តនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
ជំហានទី 3) សង្កត់លើប្លោកនោមរបស់ឆ្កែដោយថ្នមៗ
ដោយដៃរបស់អ្នកដាក់ទីតាំងត្រឹមត្រូវ ចាប់ផ្តើមសង្កត់លើពោះរបស់សត្វឆ្កែដោយថ្នមៗ ដោយដឹកនាំចលនាឆ្ពោះទៅខាងក្រោយ។ សត្វ។ វាអាចចំណាយពេលមួយសន្ទុះដើម្បីឱ្យទឹកនោមចេញមក ដូច្នេះសង្កត់សង្កត់ចន្លោះពី 3 ទៅ 6 វិនាទី មុនពេលដាក់ដៃរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ការនិយាយថ្នមៗជាមួយឆ្កែអាចជួយឱ្យគាត់សម្រាកសាច់ដុំពោះរបស់គាត់ និងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់នៅក្នុងដំណើរការនេះ។
ជំហានទី 4) សម្អាតប្លោកនោមរបស់សត្វឆ្កែទាំងស្រុង
នៅពេលដែលលាមកចាប់ផ្តើមចេញមក សូមបន្តចុច ហើយរង់ចាំរហូតដល់លំហូរប្រែទៅជាដំណក់។ នៅចំណុចនេះ អ្នកអាចដកដៃរបស់អ្នកចេញពីពោះរបស់ឆ្កែឆ្កួត។ រង់ចាំប្រហែល 30 វិនាទីដើម្បីឱ្យប្លោកនោមងើបឡើងវិញ បន្ទាប់មកដាក់សម្ពាធម្តងទៀត។ ជំហាននេះគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវទឹកនោម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យ និង/ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា ឆ្កែខ្វិនកំពុងបង្ហាញភាពមិនស្រួលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាប្លោកនោម សូមទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។