බල්ලා දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුද?

 බල්ලා දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුද?

Tracy Wilkins

යම් අවස්ථාවකදී, සෑම හිමිකරුවෙක්ම බල්ලෙකු දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුදැයි කල්පනා කර ඇත. පළමු වරට සුරතල් දෙමාපියෙකු වන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම ගැටලුවට මුහුණ දීමට සිදු වන අතර, මාව විශ්වාස කරන්න: විෂය බොහෝ සැකයන් මතු කරයි. සුරතලයට හැම වෙලාවෙම ලැබෙන බලු කෑම දෙන අයත් ඉන්නවා, සතාගේ කෑමට නිශ්චිත වෙලාවක් නියම කරන අයත් ඉන්නවා, නමුත් බල්ලා දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුද යන්න දැන ගැනීමට අමතරව, ආහාර ප්‍රමාණය තවත් වැදගත් සාධකයකි. බලු ආහාර ප්‍රමාණය ගණනය කරන ආකාරය මෙන්ම ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට දිනකට කොටස් කීයක් පිරිනැමිය යුතුද යන්න පහත බලන්න.

ඔබට බලු පැටවුන්ට ආහාර දිය හැක්කේ දින කීයකටද?

පෙර විෂයයට පිවිසීමේදී, බලු පැටවුන් පෝෂණය කිරීම විවිධ අදියරයන් හරහා ගමන් කරන බව අප තේරුම් ගත යුතුය. මේවායින් පළමුවැන්න මව්කිරි දීමෙන් සමන්විත වන අතර එය මවගේ සිට දරුවාට සිදු කළ යුතුය (නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී කෘතිම කිරි භාවිතය ද වලංගු විකල්පයකි). මාසයක් මව්කිරි දීමෙන් පසු, බලු පැටියා ළදරු ආහාර භාවිතයෙන් ආහාර සංක්‍රාන්තියකට යා යුතුය, එය ආහාර ධාන්‍ය තලා සුරතල් සතුන් හෝ ජලය සඳහා කෘතිම කිරි ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්‍ර කිරීම හැර අන් කිසිවක් නොවේ.

බලන්න: බළලුන් තුළ සෙංගමාලය: එය කුමක්ද, හේතු මොනවාද සහ එය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ජීවිතයේ දින 45, එය දැනටමත්බලු ආහාර බලු පැටවුන්ගේ දින චර්යාවට හඳුන්වා දිය හැකිය. මෙම නඩුවේ එකම අවධානය වන්නේ සත්වයාගේ ජීවන අවධිය සඳහා ආහාර සුදුසු බවට වග බලා ගැනීමයි. බලු පැටවුන් තවමත් වර්ධනය වෙමින් වර්ධනය වෙමින් පවතින බැවින්, වැඩිහිටි හා වැඩිහිටි සුනඛයන්ට වඩා ඔවුන්ට විවිධ පෝෂණ අවශ්‍යතා ඇත. එමනිසා, සෑම විටම ඇසුරුම් දෙස බලන්න හෝ නිවැරදි ආහාර තෝරා ගැනීමට උපදෙස් සඳහා පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

බල්ලා දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුද?

දැන් ඔබ දන්නවා බලු පැටියා දින කීයක් බල්ලාට ආහාර අනුභව කළ හැකිද, තවත් වැදගත් කරුණක් වන්නේ බලු පැටියා වැඩිහිටිභාවයට පත්වන තුරු දිනකට කී වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුද යන්නයි. වැඩිහිටි සතුන් මෙන් නොව, බල්ලන්ට පහත තර්කය අනුගමනය කරමින් දවස පුරා කුඩා කොටස් කිහිපයකට බෙදා තිබිය යුතුය:

  • මාස 2: දිනකට 4 සිට 6 වතාවක්
  • මාස 3: දිනකට 4 වතාවක්
  • මාස 4 සිට 6 දක්වා: දිනකට 2 සිට 3 දක්වා
  • පසු මාස 6: දිනකට 2 වතාවක් හෝ ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශය අනුව

වැඩිහිටි වියේදී, බල්ලා දිනකට ආහාර දෙකක්, උදේ එකක් සහ සවස් වරුවේ තවත් ආහාර වේලක් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. හෝ මුල් සවස. බොහෝ උපදේශකයින් සුරතල් සතුන්ගේ බඳුනේ ආහාර නිතරම තැබීමට කැමති වුවද, මෙය වඩාත් සුදුසු නොවන අතර බල්ලෙකු පෝෂණය කිරීමේදී වඩාත් පොදු වැරැද්දක් ලෙස අවසන් වේ. මෙම පුරුද්ද නිසා රසය, වයනය සහ හැපීම නැති වීමට අමතරව, අප කොපමණ ආහාර අනුභව කරනවාද යන්න අපට අහිමි කරයි.සුනඛයාට පිරිනමනු ලබන අතර, උදාහරණයක් ලෙස, සුනඛ තරබාරුකමට අනුග්‍රහය දැක්විය හැක.

බලු පැටවා හෝ වැඩිහිටි බල්ලා සඳහා ආහාර ප්‍රමාණය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

මෙය සුනඛ පෝෂණය ගැන සැලකිලිමත් වීමේදී වඩාත් වැදගත් පූර්වාරක්ෂාවන් වලින් එකකි. වයස නොතකා, සුනඛ ආහාර ප්රමාණය නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට, පරමාදර්ශය වන්නේ සත්වයාගේ බර මත පදනම් වීමයි. සාමාන්යයෙන් ගණනය කිරීම සුරතල් සතුන්ගේ බරෙහි ප්රතිශතයක් සැලකිල්ලට ගනී. ඔහුගේ බර අනුව දිනකට සුදුසු සුනඛ ආහාර ප්‍රමාණය බලන්න:

  • කුඩා ප්‍රමාණය (කිලෝ ග්‍රෑම් 1 සිට 5 දක්වා): දිනකට සලාක ග්‍රෑම් 55 සිට ග්‍රෑම් 95 දක්වා, ආහාර කෝප්ප 1 ත් 1.5 ත් අතර ප්‍රමාණයකට සමාන වේ.

  • කුඩා ප්‍රමාණය (කිලෝග්‍රෑම් 5 සිට 10 දක්වා): දිනකට ආහාර ග්‍රෑම් 95 සිට ග්‍රෑම් 155 දක්වා, ආහාර කෝප්ප 1.5 ත් 2.5 ත් අතර ප්‍රමාණයකට සමාන වේ.

  • මධ්‍යම බර (කිලෝග්‍රෑම් 10 සිට 25 දක්වා): දිනකට ආහාර ග්‍රෑම් 160 සහ ග්‍රෑම් 320, ආහාර කෝප්ප 2.5 ත් 5 ත් අතර ප්‍රමාණයකට සමාන වේ.

    බලන්න: වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වූ බල්ලෙකුට වේදනාවක් දැනෙනවාද? සුනඛ මුත්රා පද්ධතියේ රෝග ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න
  • විශාල ප්‍රමාණය (කිලෝග්‍රෑම් 25 සිට 40 දක්වා): දිනකට ආහාර ග්‍රෑම් 320 සහ ග්‍රෑම් 530, ආහාර කෝප්ප 5ත් 8ත් අතර ප්‍රමාණයකට සමාන වේ.

  • යෝධ ප්‍රමාණය (කිලෝග්‍රෑම් 40ට වැඩි): දිනකට ආහාර ග්‍රෑම් 530 සහ ග්‍රෑම් 810, ආහාර කෝප්ප 8ත් 12ත් අතර ප්‍රමාණයකට සමාන වේ.

නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න: ඔබේ බල්ලාගේ අවශ්‍යතා ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම පරමාදර්ශයයි, මන්ද දක්වා ඇති ප්‍රමාණය සතුන්ගෙන් සත්වයාට වෙනස් විය හැක.විශාල ශක්තියක් පරිභෝජනය කරන සහ ඉතා ක්‍රියාශීලී සුනඛයෙකුට, උදාහරණයක් ලෙස, කම්මැලි සහ ව්‍යායාම නොකරන බල්ලෙකුට වඩා විශාල සුනඛ ආහාර ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඒ වගේම ඉහත සඳහන් කළ ප්‍රමාණය දෛනික ආහාර වේල් දෙකකට බෙදිය යුතු බව අමතක කරන්න එපා. එනම්, ආහාර ග්රෑම් 320 ක් පරිභෝජනය කරන මධ්යම ප්රමාණයේ බල්ලෙකු දිනකට දෙවරක් පෝෂණය කළ යුතු අතර, දිවා කාලයේ ග්රෑම් 160 ක කොටසක් සහ රාත්රියේදී තවත් කොටසකි.

Tracy Wilkins

Jeremy Cruz යනු දැඩි සත්ව ආදරවන්තයෙක් සහ කැපවූ සුරතල් දෙමාපියෙකි. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ පසුබිමක් ඇති ජෙරමි වසර ගණනාවක් පශු වෛද්‍යවරුන් සමඟ වැඩ කරමින් බල්ලන් සහ බළලුන් රැකබලා ගැනීමේදී මිල කළ නොහැකි දැනුමක් සහ අත්දැකීම් ලබාගෙන ඇත. සතුන් කෙරෙහි ඔහුගේ සැබෑ ආදරය සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා ඇති කැපවීම නිසා ඔහු සුනඛයන් සහ බළලුන් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල බ්ලොග් අඩවිය නිර්මාණය කිරීමට හේතු විය, එහිදී ඔහු පශු වෛද්‍යවරුන්, හිමිකරුවන් සහ ට්‍රේසි විල්කින්ස් ඇතුළු ක්ෂේත්‍රයේ ගෞරවනීය ප්‍රවීණයන්ගෙන් විශේෂඥ උපදෙස් බෙදා ගනී. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඔහුගේ ප්‍රවීණත්වය අනෙකුත් ගෞරවනීය වෘත්තිකයන්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, ජෙරමි අරමුණු කරන්නේ සුරතල් හිමිකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආදරණීය සුරතල් සතුන්ගේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවාට විසඳුම් සෙවීමට පුළුල් සම්පතක් සැපයීමයි. එය පුහුණු ඉඟි, සෞඛ්‍ය උපදෙස් හෝ සත්ත්ව සුභසාධනය පිළිබඳ සරලව දැනුවත් කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ බ්ලොගය විශ්වාසදායක සහ දයානුකම්පිත තොරතුරු සොයන සුරතල් ලෝලීන් සඳහා ප්‍රභවයක් බවට පත්ව ඇත. ජෙරමි ඔහුගේ ලේඛනයෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අන් අයව වඩාත් වගකිවයුතු සුරතල් හිමිකරුවන් බවට පත් කිරීමට සහ සියලු සතුන්ට ඔවුන්ට ලැබිය යුතු ආදරය, සැලකිල්ල සහ ගෞරවය ලැබෙන ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට පෙළඹවීමයි.