Mar dhaoine, tha reflux aig coin agus dh’ fhaodadh gum bi feum aca air beagan atharrachaidhean gus am mì-chofhurtachd a lughdachadh. Tha grunn adhbharan ceangailte ris an duilgheadas: cleachdadh cungaidh-leigheis, ithe ro luath, atharrachaidhean ann am biadh, bacadh agus eadhon factaran oighreachail - mar a tha fìor le cuid de rèisean le ro-shealladh. Bidh reflux ann an coin a’ tachairt nuair a thilleas susbaint na stamag dhan bheul tron ​​esophagus agus gu tur neo-thoileach - agus a dh’ fhaodadh gun tèid biadh a chuir às. chan eil iad fhathast air a dhol tron ​​​​phròiseas cnàmhaidh, agus mar sin tha e cumanta gràinean beathachaidh iomlan a lorg - agus chan eil fàileadh làidir ann cuideachd. Feumaidh an neach-teagaisg aire a thoirt do ghnàthas, inneach agus tricead reflux an ainmhidh. Is e an deagh naidheachd gum faod cuid de dh’ atharrachaidhean sìmplidh ann am beatha làitheil suidheachadh cù le reflux a lughdachadh. Dè a nì thu? Mìnichidh sinn!

A bheil do chù air a shàrachadh? Faodaidh ithe ro luath reflux adhbhrachadh ann an coin

Faodaidh coin a tha ann an cabhaig nuair a bhios iad ag ithe reflux a nochdadh nas fhasa. Anns a 'chùis seo, bidh am biadh a' tilleadh chun bheul mus ruig e an stamag. Is e an roghainn eile a bhith a’ feuchainn ris an dòigh sa bheil am peata a’ biadhadh a dhèanamh nas slaodaiche, an dàrna cuid le bhith a’ cleachdadh inneal-biadhaidh cù slaodach no eadhon a’ gabhail brath air biadh gus na cleasan peata a theagasg agus mar sin.le barrachd smachd air na tha de bhiadh a' toirt a-steach dha aig an aon àm.

Faodaidh coin a bhith air an sàrachadh le reflux cuideachd, gu h-àraidh ma tha iad buailteach a bhith a' ruith no a' cluich tòrr dìreach às dèidh biadh. Is e an rud as fheàrr gun a bhith a 'brosnachadh a' bhiast bheag a bhith a 'gluasad timcheall mòran an dèidh ithe - a' gabhail a-steach, is fheàrr leis a bhith a 'gabhail chuairtean ro bhiadh. Feumaidh cuir a-mach biadhan d’ aire ma tha e gu math tric agus an cois comharran eile leithid fiabhras, a’ bhuineach agus siùrsachd. Anns a’ chùis seo, tha e nas fheàrr am beathach a thoirt don lighiche-sprèidh cho luath ‘s a ghabhas.

Reflux ann an coin: tha àirde a’ bhiadhaidh cudromach

Chan eil mòran dhaoine air a bheil fios agad gum feum am biadhadh coin a bhith aig an àirde cheart gus amannan reflux a sheachnadh, gu sònraichte ma tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn coin bheaga. Gu h-iomchaidh, bu chòir a 'phoit a bhith air a shuidheachadh aig àirde ciste an ainmhidh gus nach fheum e lùbadh sìos cus nuair a bhios e ag ithe. Mar sin, dèan tasgadh ann an taic airson na bobhlaichean uisge is bìdh - a bharrachd air casg a chuir air sruthadh air ais sa chù, cha bhith am biadhadh ann an conaltradh dìreach ris an talamh.

Feumaidh biadh coin a bhith freagarrach airson meud agus aois a’ bheathaich

Is e beathachadh neo-iomchaidh aon de na prìomh adhbharan airson reflux ann an coin. Bi air leth faiceallach nuair a thaghas tu biadh do chù. An toiseach, is fheàrr leat biadh càileachd a bheir seachad a h-uile beathachadh gus am beathach a chumail fallain. AGUSTha e deatamach gum bi am biadh sònraichte do ìre beatha a 'choin - co dhiubh a tha e na chuilean, inbheach no àrd. Tha seo air sgàth gu bheil inneach a’ bhidhe air atharrachadh eadhon airson a bhith comasach air cagnadh no airson caitheamh is deòir nàdarra fhiaclan cù aosta, mar eisimpleir. Air an làimh eile, faodaidh biadh cuilean a bhith ag adhbhrachadh fàs-bheairt inbheach a bhith neo-chothromach, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd agus, gu dearbh, suidheachadh coin le reflux.

Tha meud a’ ghràin cuideachd cudromach. Tha gràn nas lugha aig a' bhiadh a tha air a shònrachadh airson coin bheaga na tha e airson coin mhòra agus faodaidh seo buaidh a thoirt air cnàmhadh. Faodaidh taobhan eile de bhiadhadh cuideachd a bhith na adhbhar don chù le reflux, leithid atharrachadh obann ann am biadh: ’s e an rud as fheàrr gu bheil am pròiseas mean air mhean.

Tha e cudromach gun toir an neach-teagaisg aire do cho tric sa tha an reflux agus ma tha comharran eile air a’ bheathach a dh’ fhaodadh rudeigin nas miosa a nochdadh. Ma thachras seo, tha e nas fheàrr am beathach a thoirt airson co-chomhairle: nì an lighiche-sprèidh deuchainnean clionaigeach gus an duilgheadas a lorg agus innse mar as fheàrr a làimhsicheas tu reflux ann an coin.

1