වසරේ ශීතලම දින පැමිණෙන විට, අපගේ උෂ්ණත්වය සමතුලිතව තබා ගැනීමට උපකාර වන බරම කබා සහ උපාංග පිටතට ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබේ නිවසේ සිටින බල්ලන් සඳහා, ඔහු සාමාන්‍යයෙන් රැඳී සිටින අභිජනනය සහ පරිසරය අනුව දර්ශනය වෙනස් විය හැකි නමුත්, උෂ්ණත්වමානය පහත වැටෙන විට බල්ලාට සීතල දැනෙනවාද යන්න පුදුම සහගතය. සත්වයා ආරක්ෂා කිරීමට ලොම් ප්රමාණවත්ද නැතහොත් එය වඩාත් සුවපහසු කිරීමට ඔබට යමක් කිරීමට අවශ්යද? ඔබේ බල්ලා ඇත්තටම සීතලද යන්න හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ගැටලුව විසඳන්නේ කෙසේද යන්න පහතින් සොයා ගන්න!

සමහර බල්ලන් උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් වලට වඩා සංවේදී වේ

බල්ලන්ට සීතල දැනෙනවා, ඔව්, නමුත් මිනිසුන් සමඟ, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් අඩු උෂ්ණත්වයන්ට වඩා සංවේදී වන අතර එම නිසා එම දිනවල වැඩි සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් දැනටමත් වඩාත්ම බිඳෙනසුලු සෞඛ්යය ඇති බලු පැටවුන් සහ ජ්යෙෂ්ඨයින් ලැයිස්තුවේ පළමුවැන්නා වේ. ඔවුන්ට අමතරව, කෙටි කෙස් සහිත කුඩා, කෙට්ටු බල්ලන් උෂ්ණත්වමානයේ වැටීම වඩාත් දැනෙනවා. ඔබේ මිතුරා මෙම කිසිදු රාමුවකට නොගැලපේ නම්, පරිසරය විශ්ලේෂණය කිරීම සැමවිටම හොඳය, විශේෂයෙන් ඔහු සාමාන්‍යයෙන් නිවසේ හෝ මහල් නිවාසයේ පිටුපස මිදුලේ හෝ ආවරණයක් නොමැති ප්‍රදේශවල සිටී නම්. කාලගුණය ඔබට ඉතා සීතල නම්, එය ඔහුට ඉතා සීතල විය හැකිය-එසේම අධික ශීතලයට වඩා අධික ලෙස ආරක්ෂා කිරීමේ පැත්ත වැරදියි.අඩු, හරිද?

ඔබේ බල්ලා ශීතල බව පෙන්නුම් කරන ලකුණු

සාමාන්‍ය දේශගුණය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීමට අමතරව, ඔබේ බල්ලා සීතල වූ විට දෙන සංඥා කිහිපයක් ද ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැක. ඔහුට:

• ඇඟ වෙව්ලනවා නම් අවධානය යොමු කරන්න;>ඔහු බොහෝ වේලාවක් ගුලි වී වැතිර සිටී (සාමාන්‍යයෙන්, ඔහු තම දෙපා එකට තබා ඔහුගේ වලිගය තුළට තදකර ගනී);
• වැතිරීමට කුඩා කොන් සොයමින් උණුසුම් වීමට උත්සාහ කරයි;
• සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා නිදාගැනීම;
• ඔහු යන යන තැන "පැමිණිලි" කරයි;
• හුස්ම ගැනීම සහ චලනයන් මන්දගාමී වේ.

සීතල දිනවලදී ඔබේ බල්ලා කෙතරම් උණුසුම්ද

කාලගුණය සීතල වූ විට ඔබේ බල්ලාගේ අපහසුතා සමනය කිරීමට ඔබට කළ හැකි පළමු දෙය සුරතල් සතුන් නිවස තුළට දැමීමයි - විශේෂයෙන් රාත්රියේදී. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබට මෙය කළ නොහැකි නම්, සුනඛයාට උණුසුම් වීමට හැකි වන පරිදි වැසි සහ පිනි වලින් ආරක්ෂා වූ උණුසුම් සහ සුවපහසු කොනක විකල්පය ඉදිරිපත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තාප ප්‍රභවයන් වැඩි කිරීමට සහ බිම සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වීම අඩු කිරීම සඳහා ඔහුගේ කුඩා නිවසෙහි හෝ ඇඳෙහි පාපිස්සක්, බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ කුළුණක් තැබීම වටී.

ශීත ඍතු ඇඳුම් ද මේ දිනවල හොඳ විකල්පයකි. ඔබට සත්ව විශේෂ අනුවාද මිලදී ගත හැකියනැතහොත් ඔවුන් දැනටමත් නිවසේ ඇති ටී-ෂර්ට් වලින් ප්‍රයෝජන ගෙන තවදුරටත් භාවිතා නොකරන්න. එහෙම නම් සතාට චූ කරන්න, මලපහ කරන්න අවශ් ය වෙලාවට අපිරිසිදු නොවෙන්න කෑල්ලේ බාර් එක සතාගේ බඩේ උසට ගැටගැසීම වැදගත්. සුරතල් ගබඩාවල ඇති සුනඛයන් සඳහා ඇඳුම් අනුවාදවලට අවස්ථාවක් ලබා දීමට කැමති අයට, සිහින් කමිස, ශක්තිමත් කරන ලද අනුවාද, ස්ෙවට්ෂර්ට් හෝ ප්ලෂ් වලට අමතරව සොයා ගත හැකි අතර ඉහත සඳහන් කළ සීතල දැනෙන සුනඛ කණ්ඩායම් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

සීතලට නිරාවරණය වීමෙන් ඔබේ බල්ලාට ඇති විය හැකි දේ

ආරම්භක අපහසුතාවයට අමතරව, ඔබේ බල්ලා දිගු වේලාවක් ආරක්ෂාවක් නොමැතිව සීතලට නිරාවරණය වීම ඔහුගේ සෞඛ්‍යයට විවිධ තීව්‍රතාවයේ ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඉන් ප්‍රධාන එකක් වන්නේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වන අතර එය මිනිසුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන වන අතර එය කිවිසුම් යාම, මුඛයෙන් සහ ඇස්වලින් ස්‍රාවය වීම සහ ආබාධිත බව ය. එසේම, සුනඛ උණ සඳහා එන්නත - "කෙනල් කැස්ස" ලෙසද හැඳින්වේ - යාවත්කාලීනව, වාර්ෂික බූස්ටර සමඟ තැබීම සැමවිටම මතක තබා ගැනීම හොඳය.

සුරතල් සතුන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය පහත වැටීම හයිපෝතර්මියාව සහ ප්‍රතිශක්තිය අඩු කිරීමට ද හේතු විය හැක - වෛරස් සහ බැක්ටීරියා මගින් ඇති වන ආසාදන වැනි වෙනත් ගැටළු ගණනාවකට දොරටුව විය හැකිය.

වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, අතහැර දමා ඇති අයාලේ යන බල්ලන්ට බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර, ශරීරයේ අන්ත කැටි කිරීම ද ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය. මෙය සිදු වන විටශරීර උෂ්ණත්වය බෙහෙවින් පහත වැටේ, ඔහු ඉතා සීතල වන අතර, ආරක්ෂාවක් ලෙස, ජීවියා වැදගත් අවයව වෙත රුධිර ප්රවාහය යොමු කරයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, පාද, කකුල්, වලිගය, මුඛය සහ කන් වලට හානි කළ හැකිය.