ကြောင်ရေချိုးနိုင်လားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖို့ ရပ်ဖူးပါသလား။ ဤသည်မှာ အလွန်အငြင်းပွားဖွယ်ရာ ဘာသာရပ်ဖြစ်ပြီး ကျူရှင်ဆရာအများစု (အထူးသဖြင့် ပထမအကြိမ် မိဘများ) တွင် သံသယများစွာ ပေါ်ပေါက်စေသည်။ အများသိကြသည့်အတိုင်း ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး နေ့စဉ်မိမိတို့ကိုယ်ကို လျှာဖြင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်သော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သောကြောင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်များသည် ကြောင်ရေချိုးခြင်းကို အကြံပြုလေ့မရှိပေ။ ယင်းအတွက် အကြောင်းရင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန်၊ ဤကြောင်မျိုး၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်သော အရေးကြီးသော အချက်အလက်အချို့နှင့် ကြောင်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသော သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုကြောင်ကို အဘယ်ကြောင့် ရေမချိုးနိုင်ရခြင်းအကြောင်းတို့ကို ဖတ်ရှုလိုက်ရပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသည်များကို ကြည့်ပါ!

ကြောင်ကို အဘယ်ကြောင့် ရေမချိုးနိုင်သနည်း။

ကြောင်ကို ရေချိုးခြင်းသည် အဆင်ပြေသည်ဟု အချို့လူများကပင် ထင်ကောင်းထင်ကြသော်လည်း ထိုကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံအရ ကြောင်တစ်ကောင်ကို မတင်ပြမီတွင် ၎င်းသည် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမအချက်မှာ ကြောင်များသည် မကြာခဏ ညစ်ပတ်လေ့မရှိကြပြီး ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို လုပ်ဆောင်ရန် ပုံမှန်အားဖြင့် လုံလောက်သောကြောင့် ရေချိုးခြင်းသည် လုံးဝ အကုန်အကျခံနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြောင်ကလေးကိုသာ စိတ်ဆိုးစေမည်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်၊ ဤအချက်သည် သတိထားရမည့် ဒုတိယအချက်ဖြစ်လာသည်- ကြောင်အများစုသည် တိရိစ္ဆာန်အတွက် ဖိစီးမှုများစွာကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ကြောင်အများစုသည် ရေစိုခြင်းကို မကြိုက်ကြပါ။

ထို့ပြင်၊ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ကြောင်ကို ရေချိုးရန် မလိုအပ်ပါ။ ရေနှင့် အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းသည် ကြောင်၏အမွေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် သဘာဝကာကွယ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။အရေပြားဆိုင်ရာပြဿနာများ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် တိရစ္ဆာန်များမှ ထွက်လာသော ဖီရိုမိုနီများကို ဖယ်ရှားလိုက်သည်- ဤအရာများ၏ အနံ့သည် ကြောင်၏ ပုံမှန်ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရေချိုးပြီးသည်နှင့် ကြောင်များသည် ဆုံးရှုံးသွားသော pheromones များကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် တစ်ကိုယ်လုံးကို လျှာဖြင့် စို့လေ့ရှိပါသည်။

ရေမချိုးမီ ကြောင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် လိုအပ်ပါသည်။

ကြောင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ရေချိုးခြင်းတွင် ပါဝင်ရန် အကောင်းဆုံးမှာ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ရေ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ဆပ်ပြာတို့ဖြင့် သန့်စင်ခြင်းသည် အရေပြားရောဂါများ (အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့) ကုသခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများတွင်သာ ညွှန်ပြပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ကြောင်ကို ရေချိုးရာတွင် အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များသည် အလွန်တိကျပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ ညွှန်ပြရမည်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင့်သူငယ်ချင်းအား တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် ပုံမှန်ရေချိုးပေးရန် စိတ်ကူးရှိပါက၊ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးအကြံမဟုတ်ပေ။ ပြောခဲ့သလိုပဲ ကြောင်တွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်တဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေပါ။

ကြောင်ကို ရေချိုးခွင့်ပြုပါက ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးသည်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ကြောင့် သင့်ကြောင်ကို ရေချိုးရန် လိုအပ်သည်ဟု ယူဆပါက ၎င်းကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို သိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းကို မထိခိုက်စေဘဲ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ ဒါဆို ကြောင်ကို ဘယ်လို ရေချိုးမလဲ။ ဤသည်မှာ အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

• မဖြစ်နိုင်သော ရေအပူချိန်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။အရမ်းအေးတယ်။ ကြောင်လေးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က ၃၈ ဒီဂရီကနေ ၃၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထိရှိတာကြောင့် ကြောင်လေးတွေဟာ အပူဒဏ်ကို ခံရနိုင်ပြီး ရောဂါတွေ ပိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• ကြောင်များအတွက် ရေချိုးကန် (သို့) ဇလုံကြီးတစ်ခုသည် ရေချိုးရန် အသင့်တော်ဆုံး ဆက်စပ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည် တိရစ္ဆာန်များကို အခြေအနေကို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရအောင် စိုစွတ်စေသောကြောင့် ရေချိုးရန် အသင့်တော်ဆုံး ဆက်စပ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

• ကြောင်၏ မျက်လုံး၊ နား၊ ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းတို့တွင် ရေမ၀င်စေရန် အထူးသတိထားပါ။ စံပြအနေနဲ့ကတော့ ပြဿနာမဖြစ်အောင် ဆံပင်ကို နောက်ဆုံးထားပြီး ဆေးကြောဖို့ပါပဲ။

• မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ရေချိုးပြီးရင် ကြောင်လေးကို ကောင်းကောင်းခြောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အခြောက်ခံစက်များအသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့ကိုကြောက်လန့်စေနိုင်သောကြောင့် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။