អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមឆ្កែដែលមានរាគ?
តារាងមាតិកា
សត្វឆ្កែដែលមានរាគគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ អតុល្យភាពណាមួយនៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមអាចធ្វើឱ្យលាមករបស់កូនឆ្កែកាន់តែមានភាពច្របូកច្របល់ លើសពីនេះជំងឺផ្សេងទៀត (ប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន) មានរោគសញ្ញានេះជាលក្ខណៈពិសេសមួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនៃការរាគម្តងម្កាល មានអាហារមួយចំនួនដែលអន្ទាក់ពោះវៀនរបស់សត្វឆ្កែ និងអាចជួយដល់ការជាសះស្បើយឡើងវិញរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ដូចដែលអ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថាសត្វគួរតែបរិភោគតែអាហាររៀងៗខ្លួន មានអាហារមួយចំនួនដែលប្រសិនបើរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឡើយ។ ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវា? Paws of the House ពន្យល់អ្នក!
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលរក្សាពោះវៀនរបស់ឆ្កែ? អង្ករ មឹក ដំឡូងឆ្អិន ត្រីអាំង ឬស្ងោរ ទួរគី និងសាច់មាន់ឆ្អិនគ្មានស្បែក។ ទាំងនេះគឺជាការណែនាំច្រើនបំផុតដោយពេទ្យសត្វ ហើយវាគួរអោយកត់សម្គាល់ថាពួកគេទាំងអស់គួរតែត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានអំបិលឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃគ្រឿងទេស។ លើសពីនេះ ផ្នែកគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាអាហារ 4 ពេលពេញមួយថ្ងៃ។
ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សត្វឆ្កែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដោយការណែនាំអាហារថ្មីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដើម្បីគ្រប់គ្រងពោះវៀនរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ រាគអាចជាលទ្ធផលនៃកាលៈទេសៈជាច្រើនដូចជា កអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬសូម្បីតែមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា លាមករបស់សត្វឆ្កែមានឈាម ឬប្រសិនបើគាត់ក្អួតផងដែរ នោះល្អបំផុតគឺត្រូវយកសត្វទៅពេទ្យសត្វឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នកុំលាយវាជាមួយអាហារទាំងនោះដែលធ្វើអោយពោះវៀនរបស់ឆ្កែធូររលុង។
សូមមើលផងដែរ: រោគសញ្ញា 5 នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងឆ្មាដែលអាចនឹងមិនមាននរណាកត់សម្គាល់
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលធ្វើអោយពោះវៀនរបស់ឆ្កែធូររលុង?
ក៏ដូចជាជំងឺរាគរូស សត្វឆ្កែដែលមានពោះវៀនជាប់ក៏ជាលទ្ធភាពមួយផងដែរ។ ដូច្នេះហើយទើបត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះលាមករបស់សត្វជានិច្ច ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកវាស្ងួតពេក ឬសូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹមមិនអាចជម្លៀសចេញបានទៀងទាត់។ ដំឡូងស្ងោរជាអាហារសំខាន់មួយដែលជួយបន្ធូរពោះវៀនរបស់ឆ្កែ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុន ដំឡូងឆ្កែត្រូវចម្អិនដោយគ្មានអំបិល ឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃគ្រឿងទេស។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបម្រើវា mashed ។
ក៏មានបញ្ជីមុខម្ហូបដែលអាចត្រូវបានលាយឡំជាមួយចំណីផងដែរ។ ពួកវាមានៈ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ទឹកដោះគោជូរ kefir ប្រេងអូលីវ និងប្រេងដូង។ ឧត្តមគតិគឺតែងតែលាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដោយមិនគិតពីទំហំនៃសត្វចិញ្ចឹម។ វាមានតំលៃនិយាយថាប្រេងមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានបញ្ហាទម្ងន់នោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបន្ធូរពោះវៀនរបស់ឆ្កែក៏គួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងកម្រិតមធ្យមផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមមានភាពមិនប្រក្រតីនៃពោះវៀននោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយកពេទ្យសត្វ។
តើទឹកដោះគោជួយបន្ធូរពោះវៀនរបស់ឆ្កែទេ?
ដោយសារប្រធានបទគឺជារបៀបគ្រប់គ្រងពោះវៀនរបស់សត្វឆ្កែ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថាទឹកដោះគោគោគឺជាអាហារដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ វាថែមទាំងអាចទុកឱ្យឆ្កែរាគទៀតផង។ ទោះបីជាមនុស្សមានទម្លាប់ផឹកទឹកដោះគោ សូម្បីតែក្រោយពេលពេញវ័យក៏ដោយ ក៏ថនិកសត្វត្រូវការវាតែក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះ គឺអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ ទោះបីជាទឹកដោះគោសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម និងអំបិលរ៉ែក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានផ្តល់ដល់សត្វចិញ្ចឹមតែប៉ុណ្ណោះជាមួយនឹងការណែនាំពីពេទ្យសត្វដើម្បីជម្នះរាល់កង្វះខាត។ ហើយទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកដោះគោសិប្បនិម្មិតសម្រាប់សត្វឆ្កែ ក៏ដូចជាទឹកដោះគោដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកូនឆ្កែដែលមិនអាចបៅដោះបាន។
ទឹកដោះគោគោមានជាតិស្ករមួយហៅថា lactose ដែលទាមទារអង់ស៊ីម lactase ដែលផលិតនៅក្នុងពោះវៀន ហើយបម្រើដើម្បី hydrolyze និងរំលាយសារធាតុរាវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឆ្កែមិនផលិតអង់ស៊ីមនេះច្រើនទេ។ ជាមួយនឹងបញ្ហានេះ សត្វឆ្កែពិបាករំលាយទឹកដោះគោ ដែលអាចនាំឱ្យក្អួត រក្សាជាតិទឹកក្នុងពោះវៀនធំ និងរាគផងដែរ។ នោះគឺអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយបង្កើតមួយផ្សេងទៀត - ដូចជាការពុលអាហារនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វ។
សូមមើលផងដែរ: អនុស្សាវរីយ៍ឆ្កែចំនួន 8 ដើម្បីបំភ្លឺថ្ងៃរបស់អ្នក។