Tha coin air a bheil a' bhuinneach nas cumanta na shaoileadh tu. Faodaidh mì-chothromachadh sam bith ann an daithead a 'pheata stòl a' choin a dhèanamh nas cruaidhe, a bharrachd air an sin, tha galairean eile (cuid de dhroch fheadhainn) a 'toirt a' chomharra seo mar fheart. Ach a thaobh a’ bhuineach bho àm gu àm, tha grunn bhiadhan ann a ghlacas caolan a’ choin agus a chuidicheas le faighinn seachad air a’ pheata. Leis gu bheil mòran eòlaichean den bheachd nach bu chòir do bheathaichean ach na cuibhreannan aca ithe, tha cuid de bhiadhan ann nach dèan, ma thèid an ullachadh gu ceart, cron air slàinte do pheata. A bheil thu airson barrachd a thuigsinn mu dheidhinn? Tha Spògan an Taighe ga mhìneachadh dhut!

Dè na biadhan a tha a’ cumail caolan a’ choin?

Am measg a’ bhiadh a tha a’ cumail caolan a’ choin, tha sinn air aran geal a ghoil rus, squash, buntàta bruite, iasg grilled no bruite, turcaidh agus cearc bruich gun chraiceann. Is iad seo an fheadhainn as motha a tha air am moladh le lighichean-sprèidh agus is fhiach a bhith mothachail gum bu chòir dhaibh uile a bhith air an ullachadh gun salann no seòrsa sam bith eile de spìosraidh. A bharrachd air an sin, bu chòir na cuibhreannan a roinn ann an ceithir biadh tron ​​latha.

Faodaidh siostam cnàmhaidh a’ choin a bhith air a mhilleadh gu mòr le bhith a’ toirt a-steach biadhan ùra ann an daithead a’ bheathaich. Sin as coireach gu bheil e glè chudromach a bhith faiceallach nuair a tha thu a’ coimhead airson dòighean gus caolan do chù a riaghladh. Às deidh na h-uile, faodaidh a 'bhuinneach a bhith mar thoradh air grunn shuidheachaidhean, leithid abiadh neo-iomchaidh no eadhon bhìoras a bheir buaidh air an t-siostam cladhach. Mar sin, ma bheir thu fa-near gu bheil fuil ann an stòl a 'choin, mar eisimpleir, no ma tha e cuideachd a' cur a-mach, is e an rud as fheàrr am beathach a thoirt don lighiche-sprèidh cho luath 'sa ghabhas. A bharrachd air sin, tha e cudromach a bhith faiceallach gun a bhith ga mheasgachadh leis na biadhan sin a bhios a’ fuasgladh caolan a’ choin.

Dè na biadhan a bhios a’ fuasgladh caolan a’ choin?

A bharrachd air a' bhuinneach, tha e comasach cuideachd cù le caolan glaiste. Mar sin, tha e cudromach a bhith an-còmhnaidh mothachail air feces an ainmhidh. Ma tha iad ro thioram, mar eisimpleir, no fiù 's ged nach eil am peata comasach air falbh gu cunbhalach. Is e buntàta bruite aon de na prìomh bhiadhan a bhios a’ fuasgladh caolan a’ choin. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, feumar buntàta coin a bhruich gun salann no seòrsa sam bith eile de ràitheadh. Thathas a 'moladh a bhith a' frithealadh mashed.

Tha liosta ann cuideachd de ghrìtheidean a ghabhas measgachadh leis a’ bhiadhadh. Is iad sin: iogart nàdarrach, gruth, kefir, ola ollaidh agus ola cnò-chnò. Is e an rud as fheàrr an-còmhnaidh teaspoon a mheasgachadh, ge bith dè cho mòr sa tha am peata. Is fhiach a ràdh nach eil an ola air a chomharrachadh airson coin le duilgheadasan cuideam. Bu chòir a h-uile dad a dh’ fhuasgladh caolan a’ choin a thoirt seachad ann am measadh cuideachd. Às deidh na h-uile, ma tha neo-riaghailteachd intestinal aig a 'pheata, tha e riatanach co-chomhairle a dhèanamh alighiche-sprèidh.

Am bi bainne a’ fuasgladh caolan a’ choin?

Leis gur e an cuspair mar a nì thu smachd air caolan a’ choin, tha e cudromach a chomharrachadh gur e biadh a th’ ann am bainne bà a dh’ fhaodadh a bhith gu math cronail don chù. Faodaidh e eadhon an cù fhàgail leis a 'bhuinneach. Ged a tha e na chleachdadh aig daoine a bhith ag òl bainne eadhon às deidh dhaibh a bhith nan inbhich, chan fheum mamalan e ach anns na tràth ìrean de bheatha, nuair a bhios iad a’ biathadh air a’ bhroilleach. Eadhon ged a tha bainne beairteach ann an calcium agus salainn mèinnearach, cha bu chòir a thoirt don pheata ach le stiùireadh lighiche-sprèidh gus faighinn thairis air easbhaidh sam bith. Agus a dh'aindeoin sin, thathar a 'moladh bainne fuadain a chleachdadh airson coin, a bharrachd air an fheadhainn a tha air a thoirt dha cuileanan nach urrainn a bhith air am biathadh air a' bhroilleach.

Tha siùcar ann am bainne bò ris an canar lactose a dh’ fheumas an enzyme lactase , air a thoirt a-mach anns a’ mhucosa intestinal agus a bhios a’ frithealadh gus an leaghan a uisgeachadh agus a chnàmh. Chan eil coin, ge-tà, a 'dèanamh an enzyme seo gu pailt. Le seo, tha duilgheadas aig coin le bhith a’ cnàmhadh bainne, a dh’ fhaodadh cuir a-mach, gleidheadh ​​​​siùbhlach anns a’ choloin agus cuideachd a’ bhuinneach. Is e sin, chan urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air duilgheadas le bhith a 'cruthachadh fear eile - mar phuinnseanachadh bìdh anns a' chù. Sin as coireach gu bheil e an-còmhnaidh cudromach co-chomhairle a chumail ri lighiche-sprèidh.