Ma ku qaban kartaa ilma yar dhabtaada? Eeg habka saxda ah ee loo sameeyo!

 Ma ku qaban kartaa ilma yar dhabtaada? Eeg habka saxda ah ee loo sameeyo!

Tracy Wilkins

Miyay dhib leedahay in eey dhabtaada lagu qabto, gaar ahaan marka uu ilmuhu yahay?, waa su'aal ay dad badan qabaan. Xaqiiqdu waxay tahay in xaaladaha qaarkood dhabtu ay lagama maarmaan tahay, laakiin waxaa jira hab sax ah oo loo sameeyo. Eeyo badan ayaa dhaqankan neceb da'da yar sababtoo ah ma dareemaan raaxo, halka qaar kalena aysan u adkeysan karin dhabta oo waxay waydiisanayaan macalinka inuu soo qaado iyaga oo eegaya wejiga caanka ah ee " naxariista ". I rumayso, habka saxda ah aad ayuu uga duwan yahay kan dadka intiisa badan looga bartay oo weli aad ugu xun xayawaanka. Haddi aad guriga ku leedahay eygaaga oo aad rabto in aad barato sida loo qabsado eyga, ka fiiri maqaalkan Patas da Casa Ma ku qaban kartaa ilma yar dhabtaada? Haa! Xaaladaha qaarkood waxay weydiiyaan eyga in la qabto, sida booqasho uu ku tago dhakhtarka xoolaha, tallaalada iyo bulshada, gaar ahaan maadaama uusan haysanin jadwal tallaal oo dhammaystiran. Laakin iska jir. Marka hore, ilmahaasi wuu kori doonaa, haddii qabashadu noqoto caado, aad bay u adkaan doontaa in la taageero miisaankiisa. Markaa ka digtoonow cabbirka ay taranka eygu gaadhi doonaan.

Intaa waxa dheer, waxa jira wakhti ku habboon in aad ey gacmahaaga ku soo qaadatid, sida habboon tani waa inay dhacdaa oo keliya marka xayawaanku uu jiro hal bil. Intaa ka hor, ma laha madax-bannaani badan oo weli aad bay u jilicsan tahay. Soo qaado eey dhawaan dhashaydhabta, xitaa haddii ay tahay dariiqa saxda ah, waxay ku keeni kartaa xoogaa dhibaato halis ah kala-goysyada kan yar.

Yaan bisadda iyo eyga midna lagu qabsan cufka! Kani waa gobol aad xasaasi u ah oo leh wareegga dhiigga oo badan. Marka, marka laga soo tago in uu keeno xanuun badan iyo raaxo la'aan, cadaadiska goobta lagu isticmaalo ayaa carqaladeeya socodka dhiigga wuxuuna sababi karaa dhibaato weyn. Habkaas, xasuusnoow waligaa ha sameynin taas, ok?

Habka kale ee aadka u badan ee lagu soo qaado waa kilkilaha, taas oo iyaduna khaldan! Eeyga iyo eyga qaangaarka ah labaduba way jilicsan yihiin gobolka. Xoogga loo isticmaalo in lagu qabto iyaga ayaa dhaawici kara, markaa iska ilaali inaad tan sameyso. Iyo sida ay u qurux badan tahay, xitaa ha ka fikirin inaad u qabato sida ilmo, gaar ahaan haddii isaga uun la cunay! Caloosha ayaa "kor u kacday" oo laga yaabaa inuu xitaa tuuro oo ku ceejiyo. Laakin markaa, waa maxay habka saxda ah ee loo heli karo ilmo yar? Tani way ka sahlan tahay sidaad u malaynayso, eeg:

Sidoo kale eeg: Waa maxay Curyaannimada Dhabarka degdega ah ee Bisadaha? Dhakhtarka xoolaha ayaa sharaxaya wax walba!
    >>Labada gacmoodba (ama labada gacmood) dhig calooshooda hoosteeda >Gacmaha mid ka mid ah (ama cudud) waa inuu u dhaw yahay xagga hore paws
  • Si taxadir leh u qaad
  • ka bacdi, kaliya u soo dhawee eyga laabta

waa taas! Bal eeg sida ay u fududahay? Qabashada eeyga habkan waxa ay dareema badbaado mana keento wax dhibaato ah ama dhaawac ah. Fikradda ayaa ah in isaga laga dhigo mid aad u raaxo leh, sida haddii uu ku dul yaal shay.dusha.

Maxaad u soo qaadi la'dahay eey markuu wax qaldamo?

, iska ilaali inaad ey dhabta ku soo qaadatid waqtiyada qaldan. Tusaale ahaan, qabsashada dhabta marka eeygu ka korayo oo uu ku ciyo shay ama qof (badanaa soo booqdo) waa qalad aad u daran, iyadoo qaar badan ay laabta ku lamaaniyaan kalgacal waxayna fahmi doonaan inay caadi tahay in sidaas loo dhaqmo. Sido kale iska ilaali in aad soo qaado si aad meel uga soo qaadato,maadaama ay ku haboontahay in eygu uu ogaado amarada oo uu dhagaysto macalinka. "Kaalay" ama "joog" qaylo dheer ayaa aad uga wanaagsan dhibka soo qaadistooda iyo xitaa hagaajinta dhaqanka xayawaanka. Ku tababar ilmaha arrintan la xiriira si uusan u yeelan madax-xanuun leh dabeecad aan habboonayn mustaqbalka.

Eyga dhallaanka ah waxay jecel yihiin in la qabto marka ugu horreysa ee aan waxyeello lahayn

Haddii aad hesho cunugga waqtiga saxda ah (bisha ka dib) iyo habka saxda ah, wuxuu hubaal noqon doonaa eeyga dhabta ah. Kuwo badan ayaa jecel, maadaama ay u tixgeliyaan tilmaanta jacayl ama abaal-marin. Dhabtuna waxay xitaa ku fiican tahay socodka eyga marxaladdan, iyada oo la tixgelinayo in uusan weli la tallaalin oo uusan yeelan karin xiriir dibadda ah oo badan. Laakiin haddii uu muujiyo inuusan rabin ama ka baqayo qof u soo dhawaaday inuu la ciyaaro ilmaha yar, ha ka waaban inaad iska tagto, maadaama uusan lahayn waddo uu uga baxsado. Sidan oo kale, cunuggu lama xiriiriyo dhabta wax xun oo xitaa wuxuu helaa kalsooni ka badanmacalin. Eeyaha yar yar qaarkood xitaa waxay jecel yihiin inay ku socdaan dhabta.

Sidoo kale eeg: "Bisadaydu ma rabto inay wax cunto": sida loo aqoonsado bisad buka iyo maxay yihiin sababaha?

Tracy Wilkins

Jeremy Cruz waa xayawaan jecel iyo waalid xayawaan ah oo u heellan. Isaga oo asal u ah daawaynta xoolaha, Jeremy waxa uu sannado badan ku qaatay la shaqaynta dhakhaatiirta xoolaha, isaga oo helaya aqoon iyo khibrad aad u qiimo badan oo uu ku daryeelayo eeyaha iyo bisadaha. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo xayawaanka iyo u heellanaanta fayoobidooda ayaa u horseeday inuu abuuro blog-ka Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato eyda iyo bisadaha, halkaas oo uu la wadaago talada khabiirka ee dhakhaatiirta xoolaha, milkiilayaasha, iyo khubarada la ixtiraamo ee goobta, oo ay ku jiraan Tracy Wilkins. Isaga oo isku daraya khibradiisa caafimaadka xoolaha iyo fikradaha xirfadlayaasha kale ee la ixtiraamo, Jeremy waxa uu hiigsanayaa in uu siiyo kheyraad dhamaystiran mulkiilayaasha xayawaanka, isaga oo ka caawinaya in ay fahmaan oo ay wax ka qabtaan baahiyaha xayawaanka ay jecel yihiin. Haddi ay tahay talooyinka tababbarka, talada caafimaadka, ama si fudud u faafinta wacyiga ku saabsan daryeelka xoolaha, Jeremy's blog waxa uu noqday il laga helo xamaasadda xayawaanka raba ee raadinaya macluumaad la isku halayn karo oo naxariis leh. Qoraalkiisa, Jeremy wuxuu rajeynayaa inuu ku dhiirrigeliyo kuwa kale si ay u noqdaan milkiilayaasha xayawaanka ee mas'uul ka ah oo ay abuuraan adduun ay dhammaan xayawaanku helaan jacaylka, daryeelka, iyo ixtiraamka ay mudan yihiin.