Dabeecadaha eyda qaarkood waxay abuuraan xiise badan oo macallimiinta ah. Hubi inaad la yaabtay sababta uu eeygu u jecel yahay inuu cuno cawska, sax? Waxaa jira dhowr sharraxaad tan. Eyga sahaminta, tusaale ahaan, wuxuu jecel yahay inuu la kulmo muuqaalo cusub oo wuxuu sidaas ku sameeyaa afkiisa - xitaa wuu qadariyaa dhadhanka. Dhanka kale, cunuggu wuxuu cuni karaa cawska si uu u yareeyo raaxo la'aanta caloosha, maadaama baadiyaha uu ka caawiyo nadiifinta noolaha. Isticmaalku wuu ka badan yahay bilaash wuxuuna u keeni karaa faa'iidooyin badan nolol maalmeedka eyga, iyo in tan la sameeyo xitaa ka sii badbaado badan (maadaama aynaan xakameynin dhirta dariiqyada) taladayadu waa in lagu beero cawska eyda guriga . Aad bay u fududahay! Fiiri talooyinka Patas da Casa kala go'ay!

> Cawska eeyaha ayaa kor u qaada madadaalo sidoo kale waxay u fiican tahay caafimaadka

Kaydinta deegaanku waa aasaaska caadiga ah ee xayawaanka guriga : iska ilaali caajisnimo, waxay bixisaa tamar iyo xitaa waxay ka hortagtaa walaaca. Sidaa darteed, macalin kastaa waa inuu ka fikiraa waxyaabo kale oo lagu hagaajin karo tayada nolosha eyda iyo bisadaha gudaha. Alaabta lagu ciyaaro, sanduuqyada iyo cuntooyinka fudud ayaa aad ugu habboon in habka loo dhaqan geliyo, gaar ahaan haddii uu xayawaanku waqti badan ku qaato keligiis. Cawska eeydu waxay qayb weyn ka noqon kartaa "istaraatijiyaddan" kobcinta deegaanka, maadaama uu ilmuhu sahansan karo urta, dhadhanka iyo dhadhanka cusub ee joogtada ah -taas oo macnaheedu yahay daqiiqad madadaalo ah isaga.

Sidoo kale eeg: Faransiiska Bulldog: sifooyinka, shakhsiyadda iyo daryeelka... baro wax walba oo ku saabsan taranka (+ 30 sawir)

Dhanka kale, cawska eygu wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan. Qani ku ah fiber-ka, waxay caawisaa hagaajinta dheefshiidka iyadoo kicinaysa shaqada caloosha iyo mindhicirka. Taasi waa sababta ay caadi u tahay eygu inuu cuno cawska si uu u dedejiyo dheef-shiid kiimikaadka oo uu sidaas u nafiso qaar ka mid ah raaxo-darrada caloosha. Intaa waxaa dheer, xaaladaha kale ee geedku faa'iido u yeelan karo waa marka eygu leeyahay gaas, calool xanuun, saxaro qalalan iyo / ama shuban. Haddaba maxaad u baran weyday sida guriga loogu beero cawska eyga?

1) Cawska eyda: waxa ugu horeeya waa in la doorto iniin sax ah

Talaabada ugu horeysa ee cawska loogu beerayo eeyaha guri dabaq ah ama guriga waa inaad aad uga taxadarto markaad dooranayso nooca haramaha. Waxaad dooran kartaa cawska qamadiga caadiga ah ama galleyda salool, oo aad ugu badan nidaamka bisadaha, ama geedo yaryar oo eeyaha loo sii daayo. Lavender, basil, lemongrass, dhir iyo reexaanta ayaa ah doorashooyin aad u fiican - xitaa adiga, bini'aadamka, waxaad ku raaxaysan kartaa urta iyo nadiifinta ay geedo yaryar ku sii daayaan deegaanka. Noocyadan waa la sii daayay mana keeni doonaan nooc kasta oo sun ah cunuggaaga. Waxaad ka heli kartaa iniinaha ubaxleyda iyo beeralayda.

Sidoo kale eeg: Alaabta carruurtu ku ciyaarto: keebaa ugu fiican weji kasta ee ilmahayga?

2) Dheriga dhexdhexaadka ah iyo baakad carrada khudradda ah, u diyaari "carrada" beeritaanka

> Marka lagu daro miraha, waxaad sidoo kale u baahan doontaa.weel ama dheri, cabbir dhexdhexaad ah, iyo qiyaastii 2 kg oo carro ah si loogu beero cawska eyga. Iyada oo dhammaan walxaha gacanta ku jira, waa waqtigii la beeran lahaa! Weelka ka buuxi carro, adigoo u dhaafaya ilaa shan farood oo bannaan xagga sare. Ka dibna kaliya ku faafi miraha dhulka, had iyo jeer xasuuso inaad ka tagto farqi yar oo u dhexeeya hadhuudh kasta. Taas ka dib, kaliya ku dabool miraha carro badan, adoon dhaafin xadka laba farood oo meel sare ah. Waxa kale oo mudan in la ogaado in qaybtan sare ee dhulka laga dhigo mid aad u jilicsan, hal farsamo ayaa ah in la shaandheeyo ka hor inta aan la daboolin miraha.

3) Ha ilaawin inaad waraabiso cawska eyga maalin kasta oo samir

> Marka si sax ah loo beero, cawska eyga waa in la waraabiyaa maalin kasta. Fikrad ahaan, tani waa inay dhacdaa subaxda ama galabnimada dambe. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in aad ka tagto faashad meel iftiin fiican leh oo leh taabashada qorraxda dhowr saacadood oo maalintii ah (laakin ma aha daruuri maalinta oo dhan). Taas ka dib, kaliya samir iyo maalmo yar gudahood waxaad horay u arki kartaa natiijada cawska ee eeyaha ee guri dabaq ah ama guriga! Kadib marka saaxiibkaa wax cuno ama "burburiyo" wax walba, kaliya ka buuxi weelka mar kale ciid badan iyo iniin cusub.