In la ogaado bisad dhutinaysa waa xaalad ka werwersa milkiilayaasha badan, la yaabna maaha: calamadahani waxay inta badan ka dhigan tahay in saaxiibkaa uu xanuun hayo oo uu u baahan yahay caawimo. Haddi ay ahaan lahayd dhaawac ka soo gaaray calaacalaha ama xayawaanka uu leeyahay dhibaato aad u daran, sida jug, waxaad u baahan tahay inaad falanqeyso xaalada oo aad isku daydo inaad fahamto sababaha ka dambeeya calaamadaha. Bisadda lugaha hore ama dhabarka ka dhutinaysa waxay muujin kartaa dhibaatooyin kala duwan mid kasta oo iyaga ka mid ahna waxaa jira daaweyn gaar ah. Sidaa darteed, ogow waxa ugu badan ee keena xaaladdan iyo waxa la sameeyo marka aad aragto bisad oo dhutinaya! Waa lagama maarmaan in la labanlaabo dareenka, sababtoo ah bisad oo dhutinaya (cagaha hore ama dhabarka) macnaheedu waa in saaxiibkaa uu dhibaato ku jiro. Lugaha bisadu - gaar ahaan barkinta - waa gobol aad u jilicsan, oo xiriir joogto ah la leh dhulka, taas oo sii kordhisa nuglaanta. Markaa, ma aha wax adag in la qiyaaso sababta bisadaha ay ugu fududahay inay waxyeeleeyaan baabacahooda, miyaanay ahayn? ka tagista bisadda oo dhutinaya. Xaalado kale, ciidda aadka u kulul waxay ku dhamaan kartaa gubasho saaxiibkaa calaacasha, waana sababta uu u qaatay tan.booska. Intaa waxa dheer, waxa kale oo jira xaalado ay sababtu aad u caddahay, sida marka bisadu ay ku dhacdo shil nooc ka mid ah - sida in lagu dul cararo ama la soo dhaco, tusaale

Sidoo kale eeg: Magacyada Eeyyada dheddigga ah: Fiiri Fikradaha Magacaabista Ilmahaaga

Laakiin ma ogtahay in intaas ay dheer tahay kuwan. Sababaha, sababta bisadda ka dhutinaya dhabarka dambe ama lugaha hore mararka qaarkood waxaa lala xiriirinayaa cudur? Waxay noqon kartaa dhibaato toos ah oo la xiriirta lafaha ama lafdhabarta feline, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa cudur aad u aamusan, sida kansarka lafaha. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa lama huraan inaad calaamado kale ka raadiso saaxiibkaaga afarta lugood.

dhibaato

• Tendonitis

• Jabka

> Muruqyada kala fogaada

• Qodax, kab ama gabal quraarad ah oo lugaha ku jira

Sidoo kale eeg: Brown Viralata: eeg gallery leh sawirro eeygan yar ee qurxoon>

Bisad dhutinaysa: waxa la sameeyo marka la dareemo calaamada qodax ama xitaa gabal quraarad ah. Haddii sababtu aysan muuqan, fikradda ugu fiican waa inaad sida ugu dhaqsaha badan u geyso xayawaankaaga la-talinta caafimaadka xoolaha. Kaliya marka la eego ogaanshaha uu sameeyo takhasusle ayaa suurtagal noqon doonta in la fahmo sababta dhabta ah ee ka dambeysa bisaddadhutiyo. Sidan oo kale, dhakhtarka xoolaha ayaa sidoo kale awood u leh inuu tilmaamo daawaynta ugu fiican ee kiiska.

Maadaama sababaha ay kala duwanaan karaan, waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in daawadu aysan isku mid noqon doonin dhammaan. xoolaha. Waxaa laga yaabaa in daawo fudud, sida anti-bararka, ay xalliso dhibaatada, laakiin xaalado aad u adag, faragelinta qalliinka ayaa sidoo kale noqon karta ikhtiyaar. Dhammaan tani waxay si gaar ah ugu xirnaan doontaa falanqaynta uu sameeyo khabiirku, kaas oo codsan doona raajo, ka-qaadisyo iyo baaritaano taxane ah si loo gaaro ogaanshaha saxda ah iyo nooca daaweynta ugu fiican.

>Sida loo daryeelo bisadda dhutinaysa? Maadaama macalinku aanu si hubaal ah u ogayn sababta uu xayawaanku u dhutiyo, is-daawaynta ayaa laga yaabaa inay u ekaato fikrad wanaagsan marka hore, laakiin waxay cawaaqib xun ku yeelan kartaa kitty halkii ay ka caawin lahayd. Sidaa darteed, waxa ugu habboon waa in dhakhtarka xoolaha lala tashado si loo ogaado waxa ku dhacaya saaxiibkaaga afarta lugood. Taas ka dib, kaliya raac tilmaamaha uu bixiyay, sida, waxay u badan tahay, bisadku waxay u baahan doontaa qaar ka mid ah daawooyinka ka hortagga bararka. Intaa waxaa dheer, si loo caawiyo xakameynta xanuunka, daaweynta sida acupuncture iyo physiotherapy ayaa sidoo kale lagu talin karaa, iyadoo ku xiran kiiska.