Bisad calool istaag ah: maxaa la sameeyaa?

 Bisad calool istaag ah: maxaa la sameeyaa?

Tracy Wilkins

Calool-istaagga bisadaha ma ahan mid naadir ah, laakiin waxay u baahan tahay xoogaa fiiro gaar ah maadaama ay muujin karto dhibaato habka dheefshiidka saxarada. Marka laga soo tago dhammaan daryeelka bisadaha, waxaa muhiim ah in la eego haddii bisadu aysan si caadi ah u saxarroon karin - mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee taas lagu xaqiijin karo waa adiga oo si joogto ah u hubiya sanduuqa qashinka bisadda.

Haddii aad ka shakisan tahay bisad bisad calool-istaagga, waa muhiim inaadan quusan, laakiin inaad raadiso siyaabo aad ku caawiso saaxiibkaa sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Si aad si fiican kuugu hagto arrintan, Patas da Casa waxa ay waraysatay dhakhtarka xoolaha Vanessa Zimbres, oo ku takhasustay daawaynta feline. Eeg talooyinka khabiirka si wax looga qabto dhibaatada!

> Calool-fadhi: bisad aan saxaro lahayn in ka badan 48 saacadood waa feejignaan

Si loo ogaado bisadda calool-istaagga leh, waa lagama maarmaan in la sameeyo u fiirsada inta jeer ee uu ku sameeyo baahidiisa jireed. Sida laga soo xigtay khabiirka, inta jeer ee daadgureynta aad ayey u kala duwanaan kartaa xayawaan ilaa xayawaan, waana sababta saxda ah ee u fiirsashada ay muhiim u tahay. "Waxaa jira bisado maalin walba hal mar boodbooda, laakiin waxaa jira bisado miirta 36 ama 48 saacadoodba mar. Hadda haddii macalinku u fiirsado in bisadu ay maalin kasta ku shubto oo hadda aanay sidaas samaynayn, tani waxay horeba u noqon kartaa calaamad muujinaysa in xayawaankani uu leeyahay xaalad calool-istaag ah", ayuu sharaxay.

Calaamad kaleWaxa tilmaami kara calool-istaagga bisadaha waa marka uu bahalku tagaa sanduuqa qashinka oo uu cidhiidhi galo oo uu awoodi waayo inuu baxo. Waxa kale oo caadi ah in xaaladahan oo kale ay dhacdo in bisadu ay shiiddo.

Biyo la cabo iyo cunto qani ku ah faybarku waxa ay caawin karaan bisadda xiidmaha xidhan

Marka bisadu aanay saxari karin. , macalimiin badan ayaa durba ka raadiya internetka waxa la sameeyo si ay u caawiyaan xayawaanka rabaayada ah. Xaqiiqdu waxay tahay, inta badan kiisaska, tani way ka sahlan tahay sida ay u muuqato: fuuq-baxa, tusaale ahaan, waa wax mar walba caawiya, markaa tallaabada ugu horreysa waa in lagu dhiirigeliyo bisadda inay cabto biyaha marar badan. Intaa waxaa dheer, kordhinta qaadashada fiber-ka waxay sidoo kale gacan ka geysataa hagaajinta socodka xiidmaha ee feline.

" Siinta cawska bisadaha waa bedel weyn, sababtoo ah waxay yihiin isha fiber. Mararka qaarkood, iyadoo ku xiran quudinta ay bisadu cunayso, qaddarka fiber-ka ku jira kuma filna. Sidaa darteed, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la bixiyo cawska xayawaanka; ama ku beddelato quud ka hodansan fiber-ka. Caadi ahaan, raashiinka bisadaha timaha dheer ayaa leh heer sare oo nafaqo ah, taasoo ka caawineysa inay jilciso saxarada ", ayuu soo jeedinayaa.

Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale jira dhejisyo lagu tilmaamay inay ka saaraan kubbadaha timaha ee felines. Malt for bisasku waa kabitaan leh faa'iidooyin dhowr ah: waxay wanaajisaa socodka timaha ee xiidmaha waxayna sidoo kale u shaqeysaa sidii saliid, taas oo caawisa bisaddasi fudud u saxaroodo Sidaa darteed, haddii xitaa marka la isticmaalo fuuq-celinta iyo isticmaalka fiber-ka, kitten-ku ma soo fiicnaanayso, xalka ugu habboon waa in la raadsado caawimo xirfad-yaqaan ah - gaar ahaan khabiir ku takhasusay bisadaha - si loo fahmo waxa dhacaya iyo, haddii loo baahdo, soo bandhig daawooyin gaar ah si ay u caawiyaan bisad. xiidmaha ku xayiran. "Daawaynta guriga, inta ugu badan ee la samayn karo si loo saliidayn karo marinka mindhicirka, marka lagu daro waxa hore loo sheegay, waa in lagu qaso in yar oo saliid saytuun ah quudinta - laakiin iyada oo aan lagu qasbin bisadu inay qaadato. Isticmaalka dawooyinka caloosha jilcisa, dhanka kale, gabi ahaanba waa ka mamnuuc, xitaa waxay keeni kartaa dhibaato ka weyn haddii aysan jirin caawinaad ka timid xirfadle”, ayuu ka digay.

Sidoo kale eeg: Nabarka bisadaha: ogow qaar ka mid ah noocyada ugu caansan

Haddii dhakhtarka xoolaha uu muujiyo calooljileec, wuxuu qori doonaa qiyaasta saxda ah iyo nooca daawaynta ugu habboon ee wax looga qabanayo xaaladda. Waxa jira dawooyin caloosha jilcisa oo aan la siin karin bisadaha haba yaraatee, sidaa awgeed aad uga taxadari kartid wakhtiyadan. Intaa waxaa dheer, Vanessa waxay sidoo kale ka digtay isticmaalka saliidda macdanta, taas oo inta badan ay isticmaalaan bini'aadamka calool-istaagga, laakiin waa mid ka mid ah beddelka ugu xun ee bisadaha. "Weligaa bisadda ha ku qasbin inay cabto saliidda macdanta. Waxa uu damci karaa saliidan, taas oo si toos ah u socota sambabada oo ay ku keeni karto oof-wareenhammi, dhibaato aan dawo lahayn.”

> Maxaa keena calool-istaagga bisadaha?

Waxaa jira dhibaatooyin caafimaad oo dhowr ah - iyo xitaa caadooyinka, sida qaadashada biyaha oo yaraada - kuwaas oo ka tagi kara bisadda mid dhegaysan. Qaar ka mid ah sababaha suurtagalka ah waa arthrosis iyo arthritis, labadaba sinta iyo laf dhabarta, kuwaas oo aad ugu badan bisadaha da'da weyn. "Markay xayawaankani dareemaan xanuun, waxay ku dhammaanayaan inay ku yaraadaan sanduuqa qashinka. Ama haddii kale, inta ay ku dhufanayaan sanduuqa, waxay bilaabaan inay dareemaan xanuun lugaha iyo bararka nuska ah. Taasi waa, waxay ku dhammaataa in aanay faaruqin mindhicirka oo dhan, saxaradanina waxay ku dhammaataa inay is urursato", ayay tidhi Vanessa.

Bisadda fuuqbaxay waa sabab kale oo aad caadi ugu ah calool-istaagga bisadaha, waxaana laga yaabaa inay xitaa la xiriirto xaalado caafimaad oo kale. "Dhammaan cudurrada keena fuuq-baxa waxay keeni karaan saxaro qallalan, sidaas darteed bisadu waxay dhib weyn ku tahay daadgureynta", ayuu yidhi. Intaa waxaa dheer, bisadu waxay sidoo kale yeelan kartaa taariikh saxaro isku-duuban, haddii ay jiraan mindhicirrada iyo mindhicirrada, tani waa dhibaatada lagu xallin karo oo keliya qaliinka.

Sidoo kale eeg: Magacyada Pug: eeg xulasho leh 100 ikhtiyaar oo lagu magacaabo eyga taranka yar

Sababaha kale ee aan caadiga ahayn ee sidoo kale lagu dari karo liiskan waa cudurrada caabuqa, neoplasms iyo joogitaanka kansarka qaarkood. Sidaa darteed, la socoshada dhakhtarka xoolaha ayaa aad muhiim u ah.

Sida looga fogaado in la xirocaloosha bisadaha?

Waxaa jira dhowr tillaabo oo la qaadan karo si looga hortago dhibaatadan bisadaha. Calool istaagga ay keento fuuq-baxa, tusaale ahaan, waxaa lagaga badbaadi karaa iyadoo la kordhiyo isticmaalka biyaha. "Fuuq-celinta wanaagsan, nafaqeynta wanaagsan, maareynta iyo kobcinta deegaanka, iyo sidoo kale fiiro gaar ah oo ku saabsan meesha uu yaal sanduuqa qashinka, nooca cammuudda la isticmaalo iyo nadiifinta joogtada ah ee qalabka ayaa horeyba u ahaa siyaabo looga fogaado dhibaatada. Waxa kale oo muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho tirada sanduuqyada qashinka ah, kuwaas oo ah inay la socdaan tirada xayawaanka guriga ku nool si aan tartan u dhexeeya iyaga ", wuxuu ku hagayaa dhakhtarka.

Talada lagu hagaajinayo fuuq-baxa xayawaanku waa in lagu faafiyo dhawr dheri oo biyo ah agagaarka guriga oo xitaa la maalgeliyo isha bisadaha. Haddii ay tahay dhibaato ka timid cudur, kaliya takhtar khabiir ku takhasusay feline ayaa baari kara oo ogaan kara waxa dhabta ah ee ku dhacaya caafimaadka xayawaanka. Xirfadlaha ayaa tilmaami doona daaweynta ugu habboon ee cudurka hoose, oo sidaas awgeed, waxay ku dhamaan doontaa hagaajinta calool-istaagga bisadaha.

Tracy Wilkins

Jeremy Cruz waa xayawaan jecel iyo waalid xayawaan ah oo u heellan. Isaga oo asal u ah daawaynta xoolaha, Jeremy waxa uu sannado badan ku qaatay la shaqaynta dhakhaatiirta xoolaha, isaga oo helaya aqoon iyo khibrad aad u qiimo badan oo uu ku daryeelayo eeyaha iyo bisadaha. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo xayawaanka iyo u heellanaanta fayoobidooda ayaa u horseeday inuu abuuro blog-ka Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato eyda iyo bisadaha, halkaas oo uu la wadaago talada khabiirka ee dhakhaatiirta xoolaha, milkiilayaasha, iyo khubarada la ixtiraamo ee goobta, oo ay ku jiraan Tracy Wilkins. Isaga oo isku daraya khibradiisa caafimaadka xoolaha iyo fikradaha xirfadlayaasha kale ee la ixtiraamo, Jeremy waxa uu hiigsanayaa in uu siiyo kheyraad dhamaystiran mulkiilayaasha xayawaanka, isaga oo ka caawinaya in ay fahmaan oo ay wax ka qabtaan baahiyaha xayawaanka ay jecel yihiin. Haddi ay tahay talooyinka tababbarka, talada caafimaadka, ama si fudud u faafinta wacyiga ku saabsan daryeelka xoolaha, Jeremy's blog waxa uu noqday il laga helo xamaasadda xayawaanka raba ee raadinaya macluumaad la isku halayn karo oo naxariis leh. Qoraalkiisa, Jeremy wuxuu rajeynayaa inuu ku dhiirrigeliyo kuwa kale si ay u noqdaan milkiilayaasha xayawaanka ee mas'uul ka ah oo ay abuuraan adduun ay dhammaan xayawaanku helaan jacaylka, daryeelka, iyo ixtiraamka ay mudan yihiin.