Alaabada ay ku ciyaaraan is dhex galka ee eeyaha ayaa ah xulafo run ah marka ay timaado xaqiijinta madadaalada asxaabta afarta lugood leh. Waxaa ka mid ah xulashooyin badan, sariirta isdhexgalka ee eyda ayaa ka heshay boosas badan oo ka mid ah macallimiinta. Iyada oo ujeedadu tahay in la kiciyo shanta dareeme ee xayawaanka, qalabku waxa uu awoodaa in uu maaweeliyo oo uu mashquuliyo eygaaga inta uu kicinayo awoodiisa garashada, taas oo ka caawisa ka hortagga walwalka iyo walbahaarka. Ma xiisaynaysay mawduuca? Hoos ka eeg macluumaadka ugu muhiimsan ee ku saabsan sariirta eyga is-dhexgalka!

Fahmo sida sariirta eyga is-dhexgalka u shaqeyso

Marka ay timaado ciyaaraha eyga, gogosha isdhexgalka ayaa caan ku noqotay waqtiyadii ugu dambeeyay. Sababta ka dambeysa doorashadan waa mid fudud: qalabku wuxuu kiciyaa eeyaha da 'kasta iyo cabbir kasta. Si ka duwan noocyada kale ee alaabta is dhex galka ah ee eeyaha, sariirta ayaa inta badan laga sameeyaa napa ama la dareemo waxayna ujeedadeedu tahay inay ku bixiso tamarta jireed iyo maskaxeed ee eygaaga, taasoo kicinaysa dareenka qaar. Taasi waa sababta oo ah shaygu wuxuu leeyahay qaybo iyo qaybo isdaba-joog ah oo ka dhigaya saaxiibkaa inuu had iyo jeer raadiyo abaalmarinta, adoo isticmaalaya dareeno kala duwan, ur ilaa taabasho. Si kale haddii loo dhigo: sariirta is-dhexgalka ee eeyaha ayaa ah doorashada saxda ah ee qof kasta oo raadinaya firfircoonida deegaanka iyo kobcinta maskaxdaxayawaankaaga

Drigga is dhexgalka ee eeyaha: faa'iidooyinka ka dambeeya qalabka

Haddii aad ka fekereyso inaad saaxiibkaa siiso derin isdhexgalka ee eeyaha, ogow in faa'iidooyinka qalabkan fudud aysan ahayn ku kooban uun kobcinta deegaanka. Taasi waa sababta oo ah, marka lagu daro ka qayb qaadashada madadaalada xayawaankaaga, shaygu wuxuu ku jiraa liiska ciyaaraha eeyaha ee ka caawiya dhimista welwelka xayawaanka iyo heerka walbahaarka. Sidaa darteed, waxaa suurtogal ah in laga hortago dhibaatooyin isdaba-joog ah oo la xidhiidha xaaladda oo aad u dhibsan karta xayawaanka, sida leefsiga maskaxda iyo cudurrada kaadi mareenka. Faa'iidada kale ee derin eyga is-dhexgal ah ayaa ah awoodda uu u leeyahay inuu afeeyo dareenka hore ee xayawaanka, taas oo noqon karta hab wanaagsan oo lagu kobciyo garaadka iyo kordhinta kalsoonida xayawaanka. Intaa waxaa dheer, toygu waa mid ka mid ah kuwa si fudud loogu qaadi karo meel kasta, si aysan u helin waqti iyo meel uu eygaaga yar ku madadaasho.

Sida loo sameeyo sariirta eyga isdhexgalka oo aad u soo jiidasho leh saaxiibkaa

Drigga eyga isdhexgalka wuxuu u shaqeyn karaa sidii beerta madadaalada dhabta ah ee saaxiibkaa, laakiin had iyo jeer waxaa jira hab aad ciyaarta uga dhigi karto mid ka sii fiican, sax? Si tan loo sameeyo, waxaad dhigi kartaa qayb wanaagsan oo cunto fudud ah qaybaha alaabta ay ku ciyaaraan ama abaal-marinaha kale, sidaalaabta lagu ciyaaro oo yaryar. Sidan, xayawaanku wuxuu dareemi doonaa xitaa dhiirigelin dheeraad ah si uu u sahamiyo gees kasta oo ka mid ah rooga isdhexgalka. Intaa waxa dheer, waxa kale oo aad isticmaali kartaa agabka wakhtiga cuntada ee ubadkaaga, adigoo saaraya wax yar oo kibble ah oo ku faafay sariirta dusheeda. Marka laga hadlayo eeyaha sida degdega ah wax u cuna, tusaale ahaan, farsamadani waxay ka dhigi kartaa in xayawaanku si tartiib tartiib ah u quudiyaan si sax ah, isaga oo iska ilaalinaya reflux iyo dhibaatooyinka kale ee dheefshiidka.

Waayadan waxaa suurtagal ah in la helo moodallo laga iibsado internetka. , oo ay inta badan sameeyaan farsamoyaqaanno si fiican u yaqaan farsamada. Haddii aad tahay qof hal-abuur leh oo aad ku raaxaysato farsamada gacanta, waxa ay noqon kartaa fikrad wanaagsan in aad isku daydo samaynta rooga is-dhexgalka ee eyga adiga oo isticmaalaya midabyo kala duwan.