සපා කෑම නැවැත්වීමට බලු පැටියාට උගන්වන්නේ කෙසේද? මෙම පියවරෙන් පියවර උපදෙස් කිහිපයක් බලන්න!

 සපා කෑම නැවැත්වීමට බලු පැටියාට උගන්වන්නේ කෙසේද? මෙම පියවරෙන් පියවර උපදෙස් කිහිපයක් බලන්න!

Tracy Wilkins

බලු පැටියෙක් සෑම කෙනෙකුටම සහ සෑම දෙයක්ම සපා කෑම ඉතා සාමාන්‍ය තත්වයකි. බලු පැටියා දත් හුවමාරුවකට භාජනය වන්නේ ජීවිතයේ මෙම අවධියේදී වන අතර එය සත්වයාගේ විදුරුමස් තුළ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. කලබලකාරී, සපාකන බලු පැටියා බොහෝ විට මෙම අපහසුතාවය සමනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය පවුලේ අයට ගැටලුවක් බවට පත්වේ, හානියට පත් වස්තූන් හා ශරීරයේ සපාකෑම් පවා සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ. බලු පැටියෙකු සපා කෑම නතර කරන්නේ කුමන වයසේදීද යන්න දැන ගැනීම අපහසුය, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් මෙය සිදු වන්නේ ජීවිතයේ මාස 4ක් හෝ 6ක් පමණ වන විට සියලුම දත් වෙනස් කිරීමෙන් පසුවය.

කෙසේ වෙතත්, මෙයට හේතුව සුනඛ දත්වල වෙනස පමණක් නොවේ. හැසිරීම. බොහෝ විට සපාකන පැටියා ශක්තියෙන් පිරී ඇත, කනස්සල්ලෙන් හෝ කම්මැලි වේ. එමනිසා, බලු පැටියා සපා කෑම නතර කරන වයස කුමක් වුවත්, මෙම හැසිරීම පාලනය කිරීම වැදගත් වේ. බලු පැටියාගේ දත් කුඩා වන අතර හානියක් සිදු නොවේ, නමුත් බල්ලා දිගටම මේ ආකාරයෙන් ක්‍රියා කරන්නේ නම්, අනාගතයේ දී එහි ස්ථිර දත් (තියුණු හා වඩා භයානක) දැනටමත් වර්ධනය වී ඇති විට හානිය විශාල විය හැකිය. නමුත් සියල්ලට පසු, බලු පැටියෙකු එකවරම සපා කෑම නතර කරන්නේ කෙසේද? පව්ස් ඔෆ් ද හවුස් මෙම තත්ත්වය හැකි උපරිමයෙන් විසඳා ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන පියවරෙන් පියවර සකස් කර ඇත. එය පරීක්ෂා කරන්න!

පියවර 1: කලබලකාරී, සපාකන බලු පැටියා ඔබේ හැසිරීමට අකමැති බව පෙන්වන්න

කෙසේද යන්නෙහි පළමු පියවරබලු පැටියෙකු සපාකෑම නතර කිරීම "නැහැ" යැයි පැවසීම ඉතා දැඩි ය. කෑගැසීම්, සටන් සහ ආක්‍රමණ නැත. මෙය බලු පැටියාට කම්පනය ඇති කළ හැකි අතර සමස්ත ක්‍රියාවලියම නරක අතට හැරිය හැක. බලු පැටියා ඔබව හෝ වස්තුවක් සපා කන බව ඔබ දකින සෑම විටම "නැහැ" විධානය කීමට දැඩිව සිටින්න. එසේම, ආකල්පය නොසලකා හැර වහාම ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කිරීම නවත්වන්න. සුරතල් සපාකමින් දිගටම සපාකෑමට හැකි යැයි සිතන අතර තවමත් ත්‍යාග ලැබෙනු ඇති බැවින්, ආදරයෙන් බැඳීම හෝ ධනාත්මක ඇසුරක් ඇති කර නොගන්න. ඔබ අධිකාරය පෙන්වන විට, කලබලකාරී, සපාකන බලු පැටවාට ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන බව දැනෙන අතර එහි ආකල්ප වෙනස් කිරීමට නැඹුරු වේ.

බලන්න: පැපිලෝන්: කුඩා සුනඛ වර්ගය ගැන

පියවර 2: බලු පැටියා ඔබේ අත සපා කනවා ඔබ දුටු විට, ආවේගයට ඔරොත්තු දී එය උගේ කටින් ඉවත් නොකරන්න

සාමාන්‍ය දෙයක් බලු පැටියා ක්‍රීඩාව අතරතුර උපදේශකයාගේ හෝ මිනිසුන්ගේ අත සපා කෑම. බල්ලා යමෙකුට සපා කෑ විට, ස්වභාවික සහජ බුද්ධිය වන්නේ සතාගෙන් ඈත්ව අත ඉවත් කිරීමයි. නමුත් ඔබට සපා කෑම නැවැත්වීමට බලු පැටියෙකු ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට මෙම උත්තේජනය ජය ගත යුතුය. ඔබ ඔබේ අත ඉවත් කරන සෑම අවස්ථාවකම, සුරතලාට එය පසුපස යාමට අවශ්ය වනු ඇත, මන්ද මෙය ඔහුට යම් ආකාරයක ක්රීඩාවක් වන බැවිනි. එබැවින් ඔහු චලනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ අත නිශ්චලව තබාගෙන "නැහැ" යනුවෙන් ස්ථිරව පැවසීමෙන් ඔබ ඔහුට විහිළු කරයි යන අදහස කපා දමන්න.

පියවර 3: බලු පැටවුන් සපා කෑම සඳහා ආයෝජනය කරන්න

බල්ලන්ට සපා කෑමේ සහජ බුද්ධියක් ඇති අතර ඔබට එය වෙනස් කළ නොහැක. කුමක් දකෙසේ වෙතත්, ඔබට කළ හැක්කේ, එම සහජ බුද්ධිය ධනාත්මක ආකාරයකින් හරවා යැවීමයි. බලු පැටවුන් බයිට් සෙල්ලම් බඩු ඉතා ඵලදායී වන අතර සත්ව සහජ බුද්ධිය නිරෝගී ආකාරයෙන් උත්තේජනය කරයි. එමනිසා, බලු පැටියාට නිවස තුළ සපා කෑමට සෙල්ලම් බඩු සඳහා සෑම විටම විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. බලු පැටියා කලබල වී යමක් සපා කන බව ඔබ දකින විට, ඔහු වැරදි බව ඔහුට වැටහෙන පරිදි පෙර පියවර අනුගමනය කරන්න. එමනිසා, බලු පැටියාට සපා කෑමට සෙල්ලම් බඩු ඉදිරිපත් කර ගැටළු නොමැතිව ඔහුට දෂ්ට කළ හැකි වස්තූන් මේවා බව පෙන්වන්න.

බලන්න: ගඳ ගෑස් සහිත බල්ලන්? හේතු සොයා බලා කළ යුතු දේ ඉගෙන ගන්න!

පියවර 4: බලු පැටවා සපාකන සෙල්ලම් බඩු ධනාත්මක දෙයක් සමඟ සම්බන්ධ කරන්න

බලු පැටවා සපා කෑමට ඉදිරිපත් කිරීමෙන් පසු, දැන් මෙම හැසිරීම බව තේරුම් ගැනීමට කාලයයි. අවසර. වැරදි දේවල් සපා කෑම නවත්වා නිවැරදි වස්තු සපා කෑම ආරම්භ කිරීමට බලු පැටියෙකු ලබා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය ධනාත්මක ඇසුරයි. ඔබට බලු පැටියෙකු එය නොකළ යුතු දෙයක් සපා කෑ විට, ඔබ එපා යැයි පැවසිය යුතු අතර ඔබ එම ආකල්පය අනුමත නොකරන බව පෙන්විය යුතු බව අපි පැහැදිලි කළ ආකාරය මතකද? දැන් එය ප්රතිවිරුද්ධයයි: බල්ලාට බලු පැටියා සඳහා සෙල්ලම් බඩු ඇති සෑම විටම, ප්රශංසා කිරීමට, කෙටි ආහාර පිරිනැමීමට, නැවත සෙල්ලම් කිරීමට, ආදරය කිරීමට සහ ප්රීතිය පෙන්වීමට. බල්ලා අයිතිකරු සතුටු කිරීමට ප්‍රිය කරන අතර ඔහුට හොඳ විපාක ලැබෙන්නේ බලු පැටවුන්ට දෂ්ට කිරීමට සෙල්ලම් බඩු සමඟ බව ස්වාභාවිකවම වටහා ගනී.

පියවර 5: හොඳයිබලු පැටියා සපා කෑම නැවැත්වීමේ ක්‍රමය නම් වෙනත් ක්‍රමවලින් ඔහුව වෙහෙසට පත් කිරීමයි

බලු පැටියා සපා කෑමට තුඩු දෙන ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ අතිරික්ත ශක්තියයි. කම්මැලි හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටින සුනඛයාට කෙසේ හෝ පිටවීමට අවශ්‍ය වන අතර පසුව විනාශකාරී බල්ලෙකු බවට පත්වේ. එය ඔබගේ කාරණය නම්, කරදර නොවන්න, විසඳුම සරල නිසා: සත්වයා වෙනත් ආකාරවලින් වෙහෙසට පත් කරන්න. බලු පැටියා සපා කෑමට සෙල්ලම් බඩු පිරිනමනවාට අමතරව, ඔහුව ඇවිදින්න, දුවන්න, එළිමහනේ සෙල්ලම් කරන්න, ගෙන්න ගන්න... ඔබේ සුරතලා සමඟ ඔබට කළ හැකි ක්‍රියාකාරකම් බොහොමයක් තිබේ. සුරතල් සතා දැනටමත් විනෝදජනක කාලයක් ගත කරන බවත් එහි ශක්තිය පිට කිරීමට අවට සපා කෑමට අවශ්‍ය නොවන බවත් දැන ගැනීමට ක්‍රීඩා චර්යාවක් සාදන්න. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමෙන් පසු, සුරතල් සපා කෑමට පවා මතක නැති තරමට වෙහෙසට පත් වන බව ඔබට සහතික විය හැකිය.

Tracy Wilkins

Jeremy Cruz යනු දැඩි සත්ව ආදරවන්තයෙක් සහ කැපවූ සුරතල් දෙමාපියෙකි. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ පසුබිමක් ඇති ජෙරමි වසර ගණනාවක් පශු වෛද්‍යවරුන් සමඟ වැඩ කරමින් බල්ලන් සහ බළලුන් රැකබලා ගැනීමේදී මිල කළ නොහැකි දැනුමක් සහ අත්දැකීම් ලබාගෙන ඇත. සතුන් කෙරෙහි ඔහුගේ සැබෑ ආදරය සහ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා ඇති කැපවීම නිසා ඔහු සුනඛයන් සහ බළලුන් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල බ්ලොග් අඩවිය නිර්මාණය කිරීමට හේතු විය, එහිදී ඔහු පශු වෛද්‍යවරුන්, හිමිකරුවන් සහ ට්‍රේසි විල්කින්ස් ඇතුළු ක්ෂේත්‍රයේ ගෞරවනීය ප්‍රවීණයන්ගෙන් විශේෂඥ උපදෙස් බෙදා ගනී. පශු වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඔහුගේ ප්‍රවීණත්වය අනෙකුත් ගෞරවනීය වෘත්තිකයන්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, ජෙරමි අරමුණු කරන්නේ සුරතල් හිමිකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආදරණීය සුරතල් සතුන්ගේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවාට විසඳුම් සෙවීමට පුළුල් සම්පතක් සැපයීමයි. එය පුහුණු ඉඟි, සෞඛ්‍ය උපදෙස් හෝ සත්ත්ව සුභසාධනය පිළිබඳ සරලව දැනුවත් කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ බ්ලොගය විශ්වාසදායක සහ දයානුකම්පිත තොරතුරු සොයන සුරතල් ලෝලීන් සඳහා ප්‍රභවයක් බවට පත්ව ඇත. ජෙරමි ඔහුගේ ලේඛනයෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අන් අයව වඩාත් වගකිවයුතු සුරතල් හිමිකරුවන් බවට පත් කිරීමට සහ සියලු සතුන්ට ඔවුන්ට ලැබිය යුතු ආදරය, සැලකිල්ල සහ ගෞරවය ලැබෙන ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට පෙළඹවීමයි.