වැස්සට බිය වන බල්ලෙකු සන්සුන් කිරීමට ඔබට සංගීතය දැමිය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? නැත්තම් නිදාගන්න බැරි බල්ලෙක්ට සින්දුවක්ද? විද්‍යාව පවසන්නේ ගීත සුනඛයන් කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති කරන අතර බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී - චිත්තවේගීය ගැටළු සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස පවා භාවිතා කළ හැකි බවයි. සතුන් ශබ්දවලට අතිශයින් සංවේදී වන අතර සුනඛ සංගීතය ඔබේ සුරතලා තුළ පුදුම සහගත හැඟීම් ඇති කරයි. පහතින් බල්ලන් සඳහා සංගීතය පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බලන්න!

සුනඛ සන්සුන් කිරීමට සංගීතය සැබවින්ම ක්‍රියා කරයිද?

ඔබට එය නොතේරෙනවා විය හැක, නමුත් ඔබේ සුරතලා ඔබ මෙන් ශබ්දයකට සවන් දීමට ප්‍රිය කරයි. ගීත සතුන්ට නරක බලපෑමක් ඇති නොකරන බැවින් බල්ලන් සඳහා සංගීතය ඉතා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ප්‍රධාන වශයෙන් දුක්ඛිත, කලබල වූ, නොසන්සුන් වූ හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටින සුනඛයන් සඳහා, සුනඛ සංගීතය ඔහුට සහනයක් විය හැකි අතර ස්වභාවික සන්සුන් කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. Physiology and Behavior සඟරාව විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක් නිශ්ශබ්දතාවයේ සහ ශාස්ත්‍රීය සංගීතයට නිරාවරණය වන අවස්ථාවන්හි සුනඛයන් සමූහයකගේ හෘද ස්පන්දන වේගය සංසන්දනය කර ඇත. එහි ප්‍රතිඵලය වූයේ ඔවුන් සංගීතයට සවන් දෙන කාල පරිච්ඡේදවලදී හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වීමයි. ඊට අමතරව, සුනඛ සංගීතය වාදනය කරන විට, සතුන් ශබ්දය නොමැති අවස්ථාවන්ට වඩා වාඩි වී සන්සුන්ව වැඩි කාලයක් ගත කළේය. සන්සුන් සුනඛ සංගීතය ක්‍රියා කරන ආකාරය මෙය පෙන්වයි! බල්ලන් සඳහා සංගීතයෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන ගණන් කළ නොහැකි ය:

• එය සුරතල් සතුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, එය වඩාත් ලිහිල් කරයි

• හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වන විට මානසික ආතතිය අඩු කරයි

• උපදේශකවරයාට ගෙදර දුක නැති කරයි, විශේෂයෙන්ම ඔහු නිවසේ තනියම කාලය ගත කරන්නේ නම්

• විශේෂයෙන් ස්වභාවිකව අධි ක්‍රියාකාරී සහ කලබලකාරී සුනඛයන් තුළ කාංසාව සහ කලබල මට්ටම් අඩු කරයි.

• ගිනිකෙළි හෝ කුණාටු වැනි බියජනක අවස්ථාවන්හිදී උදවු කරයි

• ඔබ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින බැවින් ඔබට වඩා හොඳින් සහ සාමකාමීව නිදා ගැනීමට උදවු කරයි

බල්ලන් සඳහා සංගීතය: බල්ලන් සඳහා වඩාත් සුදුසු ශබ්දය කුමක්ද?

ඉතා ප්රයෝජනවත් වුවද, සුනඛ සංගීතය ප්රවේශමෙන් පාලනය කළ යුතුය. ඉතා මැනවින්, ඔවුන් සුනඛයා තවත් කලබල නොවන පරිදි, භාවනාව හෝ විවේකය සඳහා සුදුසු සම්භාව්ය සංගීතය විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස පාෂාණ හෝ බැර ලෝහ වැනි ප්‍රභේද සත්වයා නොසන්සුන් කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් බල්ලා කැමති සංගීත වර්ගය සම්භාව්‍ය ප්‍රභේදයයි. සන්සුන් තනු නිර්මාණය ආතති මට්ටම් අඩු කිරීමට සහ සුරතලා ඉතා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. බල්ලන් සඳහා සංගීතයට අමතරව, ස්වභාවධර්මයේ ශබ්ද ද විශිෂ්ට අදහස් වේ, ඔවුන් සාමය සහ සන්සුන් භාවය ගෙන එයි.

නමුත් බල්ලන් සඳහා සංගීතයේ පරිමාව ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ශබ්දය ඉතා අඩු විය යුතුය, මක්නිසාද යත් අපට නොඇසෙන ලෙස පෙනුනද, සුනඛ ශ්‍රවණය ප්‍රබල වන අතර සංගීතයට සවන් දෙන බල්ලා අඩුම ශබ්ද (එම මායිම 16 සහ 20 Hz) සිට ඉතා ඉහළ පරිමාවන් දක්වා ග්‍රහණය කර ගැනීමට සමත් වේ. 70,000 සිට 100,000 Hz දක්වා), අතරමිනිසුන්ට ඇසෙන්නේ Hz 20,000 ක් පමණ පමණි. ඉතින් අන්තිම වෙළුමේ බලු සංගීතයේ ශබ්දය දාන්න එපා, හරිද?

සුනඛ සංගීතය භාවිතා කළ යුත්තේ කවදාද?

වඩාත් කලබල වූ ජීවීන් පවා ලිහිල් කිරීමට එහි හැකියාව සමඟ, ඕනෑම වේලාවක සුනඛ සංගීතය සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ඔබේ බල්ලාට සන්සුන් වීමට අවශ්‍ය වූ විට, ගීත බිය හෝ කාංසාව වැනි විවිධ සංවේදනයන් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සුනඛ සංගීතය භාවිතා කළ යුතු අවස්ථා සමහරක් නම්:

• බය වූ බල්ලෙකු සන්සුන් කිරීමට සංගීතය: බියට පත් බල්ලෙකුට ශබ්දයක් දැමීම හොඳම ක්‍රමයකි. ඔහුව සන්සුන් කරන්න. ඔබේ සුරතලා ගිනිකෙළි, අධික වර්ෂාව සහ ගිගුරුම්වලින් බියට පත් වූ විට, බල්ලන් සන්සුන් කිරීමට සංගීතය ටිකක් දමන්න. ඉක්මනින්ම ඔවුන් කනස්සල්ල අඩු වනු ඇත.

• සුනඛ විවේකය සඳහා බල්ලන් සඳහා සංගීතය: ඔබේ බල්ලා ඉතා කලබල වී නිතරම ගමන් කරන්නේ නම්, බල්ලන්ට විවේක ගැනීමට සංගීතය දැමීමට උත්සාහ කරන්න. නිවසේ තනිව සිටින විට කනස්සල්ලට පත්වන අයටද මෙය අදාළ වේ. බල්ලා සන්සුන් කිරීමට සංගීතය තබන්න, ඔහු සන්සුන් වනු ඇත.

• බල්ලන් නිදා ගැනීමට සංගීතය: සමහර බල්ලන්ට නින්ද යාමේ ගැටලුවක් ඇති විය හැක. ඔබේ බල්ලා ලාලි සංගීතයට දැමීම මෙම තත්වයෙන් මිදීමට හොඳ ක්‍රමයකි. සැහැල්ලු තනු නිර්මාණය බල්ලෙකුට නිදා ගැනීමට සහ වටිනා ශබ්දය සඳහා හොඳ උදාහරණ වේඊළඟ වතාවේ ඔහුට නින්ද නොයන විට උත්සාහ කිරීම වටී.

• බල්ලන්ට වාදනය කිරීමට සංගීතය: ඔබේ සුරතලා විනෝද වන අතරතුර කුඩා ශබ්දයක් දමන්නේ කෙසේද? සෙල්ලම් කිරීමට සුනඛ සංගීතය ඔබේ බල්ලා සඳහා පරිසරය වඩාත් විනෝදජනක කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයකි. ඒ වගේම සංගීතයට සවන් දෙන බල්ලා සන්සුන් වන නිසා සෙල්ලම් කරන විට දැඩි ලෙස කලබල වන සුරතල් සතෙකු සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට මෙය හොඳ ඉඟියකි.

• බල්ලෙකුට ඇඬීම නැවැත්වීමට ගීතය: කිසිවෙක් තම සුරතලා අඬනවා දකින්න කැමති නැහැ. මෙය සිදු වූ විට, හැඬීමට හේතුව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. නමුත්, තත්ත්වය පාලනය කිරීමට, අඬන්න නතර කිරීමට බලු පැටියෙක් ගීතයක් දමන්න. තනු නිර්මාණය ඔබව සන්සුන් කරයි, ඔබ තවදුරටත් අඬන්නේ නැති තෙක් ඔබව සන්සුන් කරයි.

සුනඛ සංගීතය: හොඳම විකල්ප

දැන් ඔබ සුනඛ සංගීතයේ සියලු ප්‍රතිලාභ දන්නා බැවින්, එය ක්‍රියාවට නැංවීමට කාලයයි! ඔබට පැළඳිය හැකි සුනඛයා සන්සුන් කිරීමට ගීත රාශියක් ඇත, නමුත් අපි අසාර්ථක නොවන සම්භාව්‍ය විකල්ප 5 ක ලැයිස්තුවක් වෙන් කර ඇත්තෙමු!

• Sonata in B flat minor Op. 35 - ෆ්‍රෙඩ්රික් චොපින්

• සී මේජර් හි පෙරවදන සහ ෆියුග් - ජොහාන් සෙබස්තියන් බැච්

• ප්‍රධාන කේ.331 හි සොනාටා - වුල්ෆ්ගැන්ග් ඇමඩියස් මොසාර්ට්

• Pathetique Sonata Op. 13 - Ludwig Van Beethoven

  බලන්න: මාර්ගෝපදේශ බල්ලන්: විෂය ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

• Sonata in A major D. 959 - Franz Schubert

මෙම ඉඟි වලට අමතරව, ඔබ නම්කුමන සුනඛ ගීතය භාවිතා කළ යුතු දැයි නොදනී, ඒ සඳහාම යූ ටියුබ් හි නිශ්චිත ධාවන ලැයිස්තු තිබේ. පහත දැක්වෙන්නේ, DOGTV නාලිකාව විසින් සාදන ලද, අපගේ නිර්දේශයයි: ඔබේ සුරතලා සමඟ එක්ව බල්ලන් සඳහා වන ගීත වාදනය කර විවේක ගන්න!