سپی د هچکی سره: څنګه پاملرنه وکړئ او د ستونزو حل کول؟
فهرست
هچکی اکثرا سمدلاسه د انسانانو سره تړاو لري. مګر وضعیت د سپي سره هم واقع کیدی شي، په ځانګړې توګه د ګوډاګیانو. دا ځکه چې د ډیر خوراک عادت په تکراري او دوامداره حرکتونو کې اضافه کولی شي د ډایفرام غیر ارادي انقباض لامل شي. که څه هم دا خارښ دی، دا د ناراحتۍ لپاره عادي خبره ده چې په څو دقیقو کې تیریږي. په هرصورت، داسې قضیې شتون لري چې په هغه کې هچکی ممکن اوږد وي او د وترنریانو مداخلې ته اړتیا وي. غواړئ پوه شئ چې څنګه په خپل ګوډاګي کې د هچکو څخه مخنیوی او درملنه وکړئ؟ پتاس دا کاسا به ستاسو سره مرسته وکړي!
ستا د هچکی سره: ایا ګوډاګی د ستونزې سره مخ دي؟
هر هغه څوک چې په کور کې سپی لري یا لري پوهیږي چې د څارویو لپاره د ناراحتۍ کومه نښه لامل کیږي لویه اندیښنه مګر که ستاسو سپی معمولا د هچکی سره مخ وي، تاسو نا امید ته اړتیا نلرئ! ځوان سپي هغه دي چې د دې وضعیت څخه ډیر تیریږي. د دې ډیری ډیری لاملونو څخه یو سړه ده، ځکه چې دوی باید هر وخت د باد او یخ څخه خوندي وي، او دا تل نه پیښیږي. برسېره پردې، د خواړو په وخت کې د ګوډاګیانو چټکتیا او خوځښت کولی شي د دې نښې نښانې رامینځته کړي.
په بالغ سپیو کې د هچکی ترټولو عام لاملونه کوم دي؟
0>که څه هم د ګوډاګیانو د هچکی د اخته کیدو احتمال ډیر دی، خو په بالغ سپیو کې هم ناروغتیا رامنځ ته کیدی شي. له همدې امله، دا اړینه ده چې پوه شئ چې کوم حالتونه هچکی هڅويد بیا راڅرګندیدو مخه نیسي. د لوړ فشار، اضطراب یا ویره حالت، د بیلګې په توګه، د هچکی سبب کیدی شي. بل لامل چې د ناراحتۍ رامینځته کیدو اغیزه کوي د ځینې ناروغیو شتون دی. په دې حالت کې، دا اړینه ده چې د متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو دا فرضیې رد کړي. کله چې سپی هچکی ولري، ټول امکانات باید د څارویو د روغتیا ساتلو لپاره و ارزول شي.نو، د سپي په اړه د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري؟
په حقیقت کې، دا ټول پورې اړه لري. تکامل، وخت او نور عوامل چې کیدای شي د قضیې سره تړاو ولري. که ستاسو د سپي هچکی اوږده نه وي، د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. مګر، که ستاسو د څاروي اختلال د 30 دقیقو څخه زیات دوام وکړي، یا که ستاسو پالر د زړه بدوالی، د ساه لنډۍ، یا بل اندیښمن نښې نښانې ښکاره کړي، نو غوره کار دا دی چې سمدستي د متخصص سره مشوره وکړئ.
هم وګوره: کوچني شناؤزر: د سپي نسل په اړه 8 تجسس چیک کړئتاسو څنګه کولی شئ په سپي کې د هچکی له منځه وړلو لپاره؟
د هچکی له منځه وړلو لپاره، هیڅ جادو فورمول شتون نلري: تاسو اړتیا لرئ چې د ستونزې لاملونه ومومئ. که دلیل د خوړو سرعت وي، د بیلګې په توګه، یو ښه لارښوونه دا ده چې ستاسو د خواړو معمول بدل کړئ. د دې پرځای چې ټول راشن په یوځل وړاندې کړئ ، راشن په دوه یا دریو برخو وویشئ او لږ لږ خواړه ورکړئ. بله حل لاره دا ده چې په بیړه کې د هغو کسانو لپاره مناسب تغذیه کونکي پانګونه وکړي: ماډل یو څه خنډونه لري او سپي ته په یو وخت کې د هرڅه تیرولو مخه نیسي.
که دا وي،د یخنۍ پایله ، ترټولو عملي او ګړندي اختیار د سپي جامې کارول دي او همدارنګه ستاسو د پالتو بستر ډیر آرام او ګرم کړئ. په سړه ورځو کې، بله لاره دا ده چې د تودوخې په بسترونو کې پانګونه وشي ترڅو د تودوخې درجه نوره هم ثابته شي.
سربیره پردې، لوبې او لوبې یو ښه لار ده چې د ویښتانو د هچکیو په اړه چټک هیر کړي. مګر که دا ستونزه حل نه کړي، نا امیده مه کوئ. په هرصورت، هچکی جدي ندی که چیرې دوی د نورو نښو سره نه وي.
