ځکه چې دا یو لوند خواړه دی، د پیشوګانو لپاره پیټ د پیشوګانو لپاره ډیری روغتیایی ګټو ته وده ورکوي. پیشوګانې هغه څاروي دي چې معمولا ډیرې اوبه نه څښي او له همدې امله د پښتورګو ستونزو رامینځته کولو قوي تمایل لري. د دې لپاره یو له توضیحاتو څخه د فیلینو د صحرا اصلیت دی ، کوم چې د پیشاب ساتلو چلند هم اغیزه کوي. لکه د پیشوګانو لپاره د کڅوړې په څیر، پیټ د اوبو لوړ غلظت لري، کوم چې د څارویو په سمه توګه هایډریټ ساتلو کې مرسته کوي - او د صحي څارویو لپاره د دې ډول خواړو وړاندیز کولو لپاره هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري. موږ لاندې د بلی پیټ په اړه یو څه معلومات راټول کړي دي چې ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی!

بلی پیټ څه شی دی؟

معمولا په کینډ نسخه کې موندل کیږي ، د بلی پیټ لوند خواړه دی. دا د دودیزو کڅوړو په پرتله خورا پیسټ جوړښت سره تغذیه ده، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د لوبو توکي ډک کړئ او حتی د ژاولو اسانتیاوې برابرې کړئ. دا د هغه پیشوګانو لپاره خورا وړاندیز کیږي چې ناروغه وي او لږ اشتها لري ، ځکه چې دا ډیر زړه راښکونکی بوی لري. ځینې ​​نسخې حتی د ځینو ناروغیو په درملنه کې د مرستې لپاره مناسب دي، لکه د پښتورګو پیشوګانو لپاره پیټ. لکه د کڅوړې په څیر، پیټ کولی شي وچه خواړه بدل کړي، تر هغه چې دا د وترنری لخوا وړاندیز شوی وي او د بشپړ خواړه په توګه کار کوي. د پیشوګانو لپاره د پیټ ځینې نسخې ممکن د غوښې او سبزیجاتو ټوټې ولري، نو دا مهمه دهښوونکی د غوره کولو دمخه د پالتو خوند ارزوي.

د پیشو پیټ وړاندیز کولو پرمهال لازمي پاملرنه!

کله چې د پیشو پیټ وړاندیز کوئ ، تاسو باید یو څو شیانو ته پاملرنه وکړئ. کله چې دا په کڅوړه کې راځي، د پیشو پیټ کولی شي د خواړو په سر کې د غوړ یوه طبقه جوړه کړي. له همدې امله، سپارښتنه کیږي چې پیټ ښه مخلوط کړئ مخکې له دې چې پیشو ته یې وخوړل شي. دا د څارویو د خالص غوړ خوړلو مخه نیسي.

دا تل ارزښت لري چې د محصولاتو ترکیب ته پام وکړئ او د پیرودلو دمخه د اختیارونو د تغذیې معلوماتو جدول پرتله کړئ. پدې توګه ، ستاسو د پیشو لپاره د خوندور خواړو ډاډ ترلاسه کولو سربیره ، تاسو ډاډه یاست چې د څارویو روغتیا باندې هیڅ منفي اغیزه نلري. دې معلوماتو ته پاملرنه نه یوازې د پیشو د هاضمي سیسټم روغتیا لپاره خورا مهم دي ، بلکه د ناروغیو مخنیوي لپاره هم لکه د چاقۍ چاقۍ. که په شک کې وي، د خپل پیشو د وترنری څخه پوښتنه وکړئ!

څنګه په کور کې د پیشو پیټ جوړ کړئ؟

په کڅوړه کې د کڅوړو او پیشو خواړو سربیره، د پیشوګانو لپاره کور جوړ شوی پیټ هم یو غوره اختیار دی. په یاد ولرئ چې پیشوګانې غوښه خوړونکي حیوانات دي. له همدې امله، کله چې لوند پیشو خواړه جوړ کړئ، پروټین غوره کړئ. غوره انتخابونه ځيګر، د چرګانو سينه، سالمن، تونا، او د ځمکې غوښه يا پسه دي. نور اجزا ممکن توپیر ولري، مګر دا مهمه ده چې د خواړو څخه مخنیوی وشي چې مخکې د پیشو لپاره زهرجن وياجازه راکړئ چې ستاسو تصور په پخلنځي کې وحشي وګرځي. سربیره پردې، دا سپارښتنه نه کیږي چې د خپلې پیشو لپاره کوم خواړه چمتو کولو په وخت کې مصالحې، مالګه او غوړ وکاروئ.

د چرګانو د سینې سره د پیشو پیټ جوړولو لپاره، د بیلګې په توګه، تاسو اړتیا لرئ:

<6 د چرګانو 1 ټوټه؛
• 1 چمچ طبیعي بې خواږه مستې؛
• 1 چمچ د سینې اوړه؛
• نیم پیاله جوش شوي شنه لوبیا.

د چمتو کولو طریقه ساده ده. یوازې چرګ پخ کړئ او انتظار وکړئ چې د خونې تودوخې ته راشي. کله چې دا د تودوخې ټیټې درجې ته ورسیږي، چرګ او پوډ په پروسیسر کې (یا په بلینڈر کې) ووهئ تر هغه چې دا یو پیسټ شي. له هغې وروسته، د مستۍ او د زعفرانو اوړه سره ګډ کړئ ترڅو دا ضخامت شي او ستاسو د پیشوګانو لپاره به چمتو شي.