ကြောင်က မစားချင်ဘူးဆိုရင်၊ တစ်ခုခုမှားနေပြီဆိုတာ သေချာနိုင်ပါတယ်။ ကြောင်က အစာမစားလို့ နေမကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် တိရစ္ဆာန်သည် ပျို့အန်နေပုံပေါ်ပါက အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးမှုကို စုံစမ်းရန် အမြဲတမ်းအရေးကြီးပါသည်။ ကြောင်အစားအစာသည် မျိုးစိတ်များ၏ အာဟာရအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစားအစာဖြစ်သောကြောင့် ချို့တဲ့ပါက ရောဂါပိုဆိုးစေပါသည်။ ကြောင်က မစားချင်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိခင်မှာ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ "ငါ့ကြောင်က မစားချင်ဘူး" ဆိုတဲ့ အခြေအနေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပြီး ကြောင်က ဘာကြောင့် မအီမသာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သိချင်ရင်၊ ဖြစ်နိုင်ချေအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

"ငါ့ကြောင်က မစားချင်ဘူး" ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားသည်"- ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခု မမှန်ကြောင်း လက္ခဏာရပ်

ကြောင် မစားချင်သည့်အခါ ပေါ်လာသည့် ပထမဆုံး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာမှာ ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဘယ်ခန္ဓာကိုယ်မဆို အာဟာရဓာတ်တွေ ရှင်သန်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်က အစာမကျွေးတဲ့အခါ၊ သက်ရှိက သူ့ရဲ့စွမ်းအင်ကို သိုလှောင်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ တိရစ္ဆာန်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာသည်။ ထို့ကြောင့်၊ "ကျွန်ုပ်၏ကြောင်သည် အစာမစားချင်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားသည်" ကိုတွေ့မြင်ရခြင်းမှာ ပုံမှန်အစာမရှိသည့်အခါ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည် မလွှဲမရှောင်သာသောအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည် ပြဿနာကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စွမ်းအင်အရံတွေ ကုန်သွားတဲ့အချိန်ပါ။ အာဟာရပိုမိုမရရှိပါက၊ ကြောင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အားနည်းလာပြီး ခုခံအားများ ချို့ယွင်းလာကာ ကုသရာတွင် အဆင်ပြေစေမည်ဖြစ်သည်။ရောဂါသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထို့ကြောင့်၊ "ကျွန်ုပ်၏ကြောင်သည် အစာမစားချင်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသည်" ကို သိရှိလာသောအခါ၊ အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်

ကြောင်များသည် အစာမစားချင်တော့ပါ- ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏အစားအသောက်ကို ဂရုပြုပါသည်။

သေချာတာတစ်ခုကတော့ ကြောင်တွေမှာ ခံပြင်းတဲ့ အာခေါင်ရှိတယ်။ သူတို့ကြိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေတင်မကဘူး အကြောင်းပြချက်အနည်းငယ်ကြောင့်ပါ။ ပထမ၊ သူတို့လျှာမှာ အရသာခံဘူး ၄၀၀ ပဲ (လူတွေမှာ ၂၀၀၀ နဲ့ ၈၀၀၀ ကြား) ရှိပြီး အရသာများစွာကို မြည်းစမ်းခွင့်မပြုပါဘူး။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ မင်းရဲ့အနံ့ခံအာရုံက အရမ်းစိတ်အားထက်သန်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းတို့သည် လူသားများကို အနိုင်ယူခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် 5 သန်းရှိသော်လည်း အနံ့ခံဆဲလ်ပေါင်း သန်း 200 ရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အနံ့သည် အစားအစာကို ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးဖြစ်သောကြောင့် နို့တိုက်ရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

ဤအကြောင်းများကြောင့် အစားအစာရွေးချယ်ရာတွင် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကြောင်က အရသာမရှိရင် အနံ့က စွဲဆောင်မှု မရှိရင် ကြောင်က ကိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့် ကြောင်များသည် ၎င်းတို့အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားသည့်အရာကိုသာ စားကြသည်။ ပျို့အန်နေသောကြောင်သည် အစာစားခြင်းကို ရပ်လိုက်ပြီး ဖြေရှင်းချက်မှာ ၎င်းကို အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော အစားအစာအဖြစ် ပြောင်းလဲပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာပြောင်းပြီးနောက် ကြောင်က မစားချင်တော့ပါ- အစားအသောက် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်

ကြောင်များ အစားအစာကြောင့် ဖျားနာခြင်း၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်စေ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တိရစ္ဆာန်၏ အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကြောင်ရဲ့ အစာကို သူ့ဘာသာသူ ပြောင်းလဲတာက ကြောင်စားတာကို ရပ်သွားစေတဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ကျွေးဖို့။ ကြောင်များသည် အပြောင်းအလဲ၏ ပရိတ်သတ်များမဟုတ်သောကြောင့် အစားအသောက်ပြောင်းခြင်းကို သတိဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ “ငါ့ကြောင် မစားချင်ဘူး” ဖြစ်ရပ်များစွာသည် အစားအစာ မလုံလောက်မှု ပြောင်းလဲခြင်း၏ အကျိုးဆက်များ ဖြစ်သည်။ အစားအစာကို တစ်ရက်မှ နောက်နေ့သို့ ပြောင်းပါက၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အစာမစားရန် ငြင်းဆန်မည်ကို သင်သေချာနိုင်ပါသည်။

သို့သော် ကြောင်သည် အစာအသစ်မစားချင်ပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ အစာဟောင်းနှင့် ဖြည်းဖြည်းချင်း ရောစပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ 90% အဟောင်းနှင့် 10% အသစ်ဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့နောက် အဟောင်း၏ 80% နှင့် အသစ်၏ 20% တို့ကို လုံးဝ အစားထိုးသည်အထိ လုပ်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် ကြောင်သည် အစားအစာကြောင့် မဖျားနာဘဲ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ကြောင်သည် မစားတတ်ပါ။ စားချင်တာနဲ့ ဝမ်းနည်းတယ်- စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

အစားအသောက်ကို မပြောင်းဘဲ မစားတဲ့အပြင် ကြောင်လေးက စိတ်ဓာတ်ကျနေတာကို သတိထားမိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အများအားဖြင့်တော့ “ငါ့ကြောင်က မစားချင်ဘဲ ဝမ်းနည်းနေတယ်” ဆိုတဲ့ ကိစ္စက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ကြောင်တွေမှာ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ရှိနိုင်တယ်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပြောင်းအလဲများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီး တစ်ယောက်တည်းနေရခြင်းစသည့် အကြောင်းအချက်များစွာကြောင့် ဤပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းမှာ အစာစားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် တိရစ္ဆာန်သည် အစားအသောက်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို များစွာထိခိုက်စေသောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသော စက်ဝန်းထဲသို့ ရောက်ရှိလာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြောင်သည် အစာမစားတော့ဘဲ ဝမ်းနည်းနေပြီး အစာမရှိခြင်းကြောင့်သာ ၎င်းကို ပို၍ပင် စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။

အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေ။ငါ့ကြောင်က မစားချင်ဘဲ ဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ လုပ်ရမှာက စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်တာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ပါပဲ။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ကြောင်လေးကို ပျင်းရိငြီးငွေ့မှုမှ ဖယ်ထုတ်ကာ ပျော်ရွှင်နေဆဲဖြစ်သည့် ကြောင်များအတွက် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ကစားစရာများကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံလိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင် သူ့ကို ပိုစိတ်လှုပ်ရှားစေဖို့အတွက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အချိန်ပိုပေးကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအစီအမံတွေကို ခံယူပြီးတောင်မှ ကြောင်က မစားချင်ဘူးဆိုတာ သိထားရင် တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားပါ။

ငါ့ကြောင်က မစားချင်ဘူး- ဘယ်အချိန်မှာ အစာစားချင်စိတ်မရှိလို့ ရောဂါနဲ့ ဆက်နွှယ်တာလဲ။

အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ကြောင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါအများစုရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါကြောင့် ကြောင်က အစာမစားချင်ဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ဖျားနာသောတိရစ္ဆာန်သည် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းအပြင် လက္ခဏာများစွာရှိတတ်သည်။ ဒါကြောင့် တခြားလက္ခဏာတွေကို စောင့်မျှော်နေပါ။ အဖြစ်အများဆုံးမှာ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ရေအနည်းငယ်သောက်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့် ကိုက်ခဲခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကြောင်က အစာမစားချင်ဘဲ ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေရင် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းခေါ်သွားပါ။ ပြဿနာကို မြန်မြန်ရှာဖွေလေ၊ ကုသမှုက ပိုမြန်လေပါပဲ။