អាហារទឹកនោម៖ តើអាហារឆ្មាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
តារាងមាតិកា
សព្វថ្ងៃនេះ មានជម្រើសអាហារឆ្មាជាច្រើននៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម។ ពួកវាខ្លះថែមទាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដូចជាចំណីផ្លូវទឹកនោមជាដើម។ ឆ្មាដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ពេលគេចិញ្ចឹមបានត្រឹមត្រូវនឹងទទួលបានគុណភាពជីវិតច្រើន។ សូមមើលខាងក្រោមថាតើអ្វីជាឌីផេរ៉ង់ស្យែលនៃរបបទឹកនោម និងពេលណាដែលវាគួរ - ឬមិនគួរ - ត្រូវបានបម្រើដល់ឆ្មា។
ក្រហមសម្រាប់ផ្លូវទឹកនោម៖ ឆ្មាដែលផឹកទឹកតិចតួចអាចត្រូវការវា
គ្រូបង្ហាត់នីមួយៗ ឆ្មាដឹងថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលឆ្មាឱ្យផឹកទឹក។ សត្វឆ្មាមានប្រភពមកពីតំបន់វាលខ្សាច់ ដូច្នេះពួកគេអាចទប់ទល់នឹងការរឹតបន្តឹងទឹកក្នុងរយៈពេលយូរ។ មុនពេលចិញ្ចឹម ឆ្មាបានផ្តល់ជាតិទឹកដល់ខ្លួនដោយទឹកដែលមកជាមួយអាហារដែលពួកគេបានបរបាញ់។
ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងជីវិតក្នុងស្រុកមានវិធីដើម្បីលើកទឹកចិត្តឆ្មាឱ្យផឹកទឹក។ ជាឧទាហរណ៍ ជាធម្មតាប្រភពទឹកទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីពួកវា ដែលដំបូងឡើយត្រូវបានទាក់ទាញដោយចលនា និងសំឡេងនៃទឹក រហូតដល់ពួកគេផឹកជាចុងក្រោយ។
អាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្មានេះ - ដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ - ជាអកុសលអាចបញ្ចប់បាន។ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឆ្មា។ ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរនោមគឺជាបញ្ហាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សត្វខ្លាំងបំផុត ដែលបណ្តាលឱ្យវាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ បត់ជើងតូចញឹកញាប់ (ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិច) នឹកកន្លែងដើម្បីនោម និងបញ្ចេញសំឡេងនៅពេលសម្រាលខ្លួន។ វាក៏អាចថាទឹកនោមមានឈាម។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាឆ្មា ភួយ fluff និងមនុស្សលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។ក៏អាចកើតមានផងដែរ ដូចជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬស្ថានភាពអាចវិវត្តទៅជាជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការថែរក្សាការបំបៅដោយអាហារផ្លូវទឹកនោមគឺជាគំនិតដ៏ល្អ។
សូមមើលផងដែរ: ឆ្កែមានក្លិនមាត់៖ តើអ្នកធ្លាប់លឺថ្នាំបាញ់មាត់ទេ?អាហារទឹកនោមមានសមាសធាតុពិសេសដើម្បីការពារក្រលៀនរបស់ឆ្មា
ប៉ុន្តែតើអាហារអ្វីសម្រាប់ឆ្មាដែលមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម តើវាខុសពីអ្នកដទៃទេ? ដើម្បីបងា្ករការខូចខាតតម្រងនោមពីការកើនឡើង សមាសភាពនៃចំណីប្រភេទនេះមានការថយចុះនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអាចផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃសរីរាង្គនេះ៖ ប្រូតេអ៊ីន សូដ្យូម និងផូស្វ័រ។ ជាធម្មតា របបអាហារទឹកនោមត្រូវបានបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងវីតាមីន អាស៊ីតខ្លាញ់ និងអូមេហ្គា 6។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនឆ្មាទាំងអស់ដែលមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃតម្រងនោមនឹងត្រូវការទទួលទាននោះទេ។ របបអាហារនេះ។ តាមឧត្ដមគតិ ពេទ្យសត្វ បន្ទាប់ពីការវិភាគបញ្ហាតម្រងនោមរបស់កូនឆ្មា ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្ត ធ្វើការណែនាំ។ ជាទូទៅ មានតែឆ្មាដែលមានជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃចាប់ពីដំណាក់កាលទី 2 ប៉ុណ្ណោះដែលចាំបាច់ត្រូវផ្តល់អាហារដល់ការបត់ជើងតូច ដែលជាលក្ខណៈជាក់លាក់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺប្រភេទនេះ។
ប្រសិនបើបំណងរបស់អ្នកគឺថា តាមរយៈអាហារ ឆ្មាស៊ីទឹកកាន់តែច្រើន ជម្រើសដែលបង្ហាញច្រើនបំផុតគឺអាហារសើមសម្រាប់ឆ្មា ដែលជាថង់មួយមក។ អាហារសើមមានមុខងារការពារជំងឺទឹកនោម និងក្រលៀន បន្ថែមពីលើការផ្គាប់ចិត្តក្រអូមមាត់របស់សត្វឆ្មា។
ចំណីផ្លូវទឹកនោម៖ កូនឆ្មា និងឆ្មាមានផ្ទៃពោះមិនគួរទទួលទានវាទេ
ប្រយ័ត្ន! ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្មាច្រើនជាងមួយ។នៅផ្ទះ ហើយម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេពិតជាត្រូវការអាហារឆ្មាទឹកនោម ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្សេងទៀតមិនចិញ្ចឹមលើអាហារដូចគ្នា ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេជាកូនឆ្មា មានផ្ទៃពោះ ឬឆ្មាបំបៅដោះ។ ក្នុងដំណាក់កាលនៃជីវិតទាំងនេះ ឆ្មា និងឆ្មាត្រូវមានអាហារបំប៉នដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ - រួមទាំងអាហារដែលមិនមានវត្តមាននៅក្នុងចំណីផ្លូវទឹកនោម។ ឆ្មាផ្សេងគ្នាការថែទាំខុសគ្នា។
អាហារសម្រាប់ឆ្មាដែលមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរនោម៖ ស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ 3
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាប្រភេទអាហារសម្រាប់ឆ្មាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណា សូមស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះសម្រាប់ឆ្មាដែលមានបញ្ហាតម្រងនោម :
កាន់តែងាយស្រួលស្រូបយកប្រូតេអ៊ីន៖ សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វឆ្មា ប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងការរំលាយអាហារបានល្អមានវត្តមាននៅក្នុងចំណីប្រភេទនេះ។ ដំណើរការយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងរាងកាយរបស់ឆ្មា ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះមិនបង្កើតកាកសំណល់នៅក្នុងតម្រងនោមនោះទេ។
ការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនគ្រប់គ្រាន់៖ ដោយសារឆ្មាដែលមានបញ្ហាតម្រងនោមមានទំនោរទៅបត់ជើងតូចញឹកញាប់ ពួកវាបញ្ចប់ដោយការលុបបំបាត់វីតាមីនច្រើនជាងឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អ។ បរិមាណទឹកនោមអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់បង់នេះ។
សុខភាពល្អឥតខ្ចោះ៖ សមាសភាពនៃអាហារឆ្មាទឹកនោមក៏ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងការរលាកផងដែរ។
