مخکې له دې چې خپل سپي ته هر ډول خواړه یا څښاک وړاندې کړئ، دا اړینه ده چې معلومه کړئ چې سپی څه شی کولی شي او څه ونه خوري. د کینی ارګانیزم د انسان څخه ډیر توپیر لري او هر څه به د څارویو روغتیا لپاره ښه نه وي. نو ایا سپی چای کولی شي؟ په کومو حالتونو کې د څښاک اشاره شوې او څنګه د سپي لپاره ګټور کیدی شي؟ ایا هر ډول چای ته اجازه ورکول کیږي یا د مخنیوي لپاره شتون لري؟ موږ ټول هغه څه راټول کړي دي چې تاسو یې د لاندې موضوع په اړه پوهیدو ته اړتیا لرئ، دا وګورئ!

ایا تاسو کولی شئ خپل سپي ته چای ورکړئ که نه؟

که دا ستاسو پوښتنه وي، ځواب یې هو دی! سپی کولی شي چای وڅښي او حتی په بوټو کې د درملو ملکیتونو څخه ګټه پورته کړي، مګر دا مهمه ده چې څښاک په اعتدال او لږ مقدار کې وړاندې کړئ. همدارنګه، چای نشي ګرم کیدی، یا دا به ستاسو د ګوډاګي خوله سوځوي، او دا باید حتی د اضافه شکر یا نورو اجزاوو سره وړاندیز نه شي. غوره دا ده چې چای خالص، یخ یا د خونې د حرارت درجه ورکړئ.

سپی نشي کولی هر ډول چای وڅښي. ځینې ​​بوټي په کافین کې بډای دي، کوم چې یو بل ماده ده چې کولی شي د پوستکي ژوندیزم ته زیان ورسوي. نو دا ښه ده چې د تور یا نارنج چای څخه ډډه وکړئ. مخکې له دې چې خپل څاروي ته یې وړاندې کړئ د محصول لیبل ولولئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ترکیب کې کافيین نلري.

سپي کولی شي د هاضمي ستونزو څخه د خلاصون لپاره کیمومائل چای وڅښي

یو له غوره څخهد خوږو لپاره چای کیمومائل دی. دا د انسانانو سره خورا مشهور دی، او ستاسو د سپي روغتیا لپاره خورا ګټور کیدی شي. د څښاک یو له مهمو ګټو څخه دا دی چې دا د ګاز او نورو هاضمي ستونزو له امله د کولک په کمولو کې مرسته کوي. دا یو ډول چای هم دی چې د سپي د آرامولو لپاره خورا مناسب دی - په ځانګړي توګه هغه څوک چې ډیر قهرجن او اندیښمن دي - په اصل کې د سپي لپاره د طبیعي آرام په توګه کار کوي.

دا د بولډو یا مینټ سپي چای ورکول کیدی شي؟

سپی کولی شي د بولډو چای وڅښي او څښل یې د هضم ښه کولو او د ځيګر ستونزو سره د مبارزې لپاره یو ښه بدیل دی. د بولډو سربیره، سپی کولی شي د پودینې چای هم وڅښي. د دې بوټي پاڼي خورا تازه کوي او د ګوډاګي تنفس سره مرسته کوي. دوی د انټي اکسیډینټ فعالیت هم ترسره کوي، کوم چې ستاسو د پالتو حجرو ساتنه کې مرسته کوي.

سونف او د لیمو بام د سپو لپاره هم ګټور دي

سپي کولی شي پرته له کومې ستونزې د لیمو بام چای وڅښي! البته، هیڅکله ډیر نه، مګر د کیمومائل په څیر، د لیمو بام هم د اضطراب، بې خوبۍ او اضطراب ستونزې کمولو لپاره کارول کیدی شي. کله چې سپی د معدې درد، کولک یا د هاضمې ستونزې ولري، سپی کولی شي د درد کمولو او د بدن پاکولو لپاره د سونف چای وڅښي.

پایله:سپي کولی شي چای وخوري، تر هغه چې په ترکیب کې کیفین شتون نلري

یوازینی چای چې د سپي لپاره په بشپړه توګه منع دي هغه دي چې کافین لري، لکه د ملګری چای، تور چای او شین چای. که ستاسو ملګری له دې چای څخه کوم یو وخوري، نو ډیر احتمال شته چې هغه به ناروغه شي. کانګې، ټکانونه، ضربان او د سپي د زړه په کچه کې بدلون د دې ډول مسمومیت ترټولو عام نښې دي - کوم چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. نور چای چې سپی کولی شي د پورته ذکر شوي چای سربیره وڅښي د کلینډولا چای، میلیسا چای او والیرین چای دي.