ပျော်စရာကောင်းပုံရပြီး ရယ်စရာတုံ့ပြန်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရာဝတ္ထုတစ်ခု- ကြောင်များအတွက် လေဆာရောင်ခြည်သည် ကြောင်များကို ဖျော်ဖြေရန် အလွန်အသုံးများသော "အရုပ်" ဖြစ်လာသည်။ ကြောင်ကလေးဆီရောက်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ဘေးတစ်ဖက်ကို ခုန်တက်စေတဲ့ ဓာတ်ရောင်ခြည်တစ်ချက် အလင်းတန်းတစ်ခုက အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ဂိမ်းတစ်ခုလို ဖြစ်နေတယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒီဆက်စပ်ပစ္စည်းရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ သိလား။ ကြောင်များအတွက် လေဆာသည် အမွေးမွေးကလေးများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို အလွန်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ စိတ်ကူးကြည့်ပါ- ကြောင်များသည် သဘာဝအားဖြင့် မုဆိုးများ၏ဗီဇရှိကြပြီး သားကောင်ကို အောင်မြင်စွာမရောက်ရှိသောအခါ စိတ်ပျက်သွားကြသည်။ ရုတ်တရက် ပျောက်သွားတဲ့ သားကောင်ကို ဘယ်လိုဖမ်းကြမလဲ။ ကြောင်လေဆာသည် ကြောင်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြောင်ဇီဝဗေဒပညာရှင်နှင့် အပြုအမူပညာရှင် Valéria Zukauskas နှင့် ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။ လုံလောက်ပါပြီ။

ကြောင်လေဆာကို ဘယ်လိုနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ အသုံးပြုရမလဲ။

ကြောင်လေဆာအသုံးပြုမှုကို သတိနဲ့လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။ ကြောင်များသည် အလင်းသည် သားကောင်မဟုတ်ကြောင်း ကြောင်များက နားမလည်သောကြောင့် သူသည် သူ၏ဆုလာဘ်ကို ရရန် အတန်ကြာအောင် ကြိုးစားသွားမည်ဖြစ်သည်။ ရုတ်​တရက်​ အလင်း​ရောင်​​ပျောက်​သွားပြီး တိရိစ္ဆာန်​က လိုချင်​​နေတဲ့ အရာ​တွေ ဘယ်​​ရောက်​သွားမှန်း နားမလည်​​တော့ဘူး။ “ကြောင်ကို အာရုံပြောင်းဖို့ အရုပ်တစ်ခုအနေနဲ့မဟုတ်ဘဲ လေဆာသုံးပြီး လူတော်တော်များများက ကြောင်ခုန်အောင်လုပ်ဖို့ အလင်းရောင်ကိုသုံးပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ အာရုံပြောင်းဖို့ ကျွန်တော်မြင်ပါတယ်။ ဒါက အန္တရာယ်ရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကို သတိရှိရှိအသုံးပြုရပါမည်- နိမ့်ပါးပြီး မြွေလိမ်မြွေကောက်လှုပ်ရှားမှု၊ သားကောင်ကို တုပခြင်း” ဟု Valéria က ရှင်းပြသည်။ စံပြဖြစ်ပါ၏။ဂိမ်း၏အဆုံးတွင် ကြောင်အား စိတ်မပျက်စေရန် ဆုချီးမြှင့်သည်။

ကြောင်များအတွက် လေဆာများသည် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်

လေဆာကို မည်သို့ရယူရမည်ကို အကြိမ်အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီးနောက်၊ ကြောင်က မကစားချင်တော့ဘူး။ ဤအပြုအမူသည် အလွန်အားထုတ်ပြီးနောက် စိတ်ပျက်သွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ လေဆာသည် စွဲလမ်းမှုကို မဖြစ်စေဘဲ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ပိုလွန်ပြီး နောက်ဆုံးဆုမရဘဲ ကြောင်သည် စိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးခြင်းဖြင့် စိုးရိမ်စိတ်၊ အာရုံကြောနှင့် ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ လေဆာသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်း၏ပိုင်ရှင်များထံ ပိုမိုရန်လိုသည့် ကြောင်တစ်ကောင်ကိုပင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ “တချို့ကြောင်တွေက သူတို့ရဲ့ဆုလာဘ်ကို လိုချင်တဲ့အတွက် သဘာဝကျတဲ့ ကျူရှင်ဆရာတွေဆီ တက်လာကြတယ်” လို့ Valéria က ဆိုပါတယ်။ ကြောင်လေဆာကို ဘေးဖယ်မထားရန် ရွေးချယ်စရာအချို့ရှိပြီး ကြောင်ကလေးကို ဆုချီးမြှင့်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်- "သားကောင်ကိုယ်တိုင်က လေဆာပါတဲ့ အရုပ်၊ စျေးကွက်မှာရှိပြီးသား မော်ဒယ် ဒါမှမဟုတ် သရေစာအဆုံးမှာ ပေးဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဟာသ၏ ၎င်းသည် ၎င်းအား ဆုချီးမြှင့်ခြင်းခံရပြီး သားကောင်ရောက်ရှိကြောင်းကို ကြောင်နားလည်စေသည်။

ကြောင်များသည် လေဆာကို အလွန်စိတ်ဝင်စားလေ့ရှိသောကြောင့် လူသားများက ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အလွန်အမင်းတောင်းဆိုကြသည်။ ပြဿနာမှာ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ကြောင်ကို ပို၍ဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ Valéria သည် လေဆာအသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း ရှင်းပြသည်။ကြောင်တွေအကြောင်းထက် ကျူရှင်ဆရာတွေအကြောင်း ပိုများတယ်။ “ကြောင်မဟုတ်ဘဲ ကျူရှင်ဆရာကို အကဲဖြတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကြီးကြပ်မှုမရှိသော ကလေးများက လေဆာအသုံးပြုခြင်းကို မထောက်ခံပါ (အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အများအပြားက ကြောင်မျက်လုံးကို အလင်းပြသောကြောင့်)၊ အလိုအလျောက်လေဆာကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ကြောင်ခုန်နေတာကို မြင်ချင်သူများသာ အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က ပြောကြားခဲ့သည်။

၎င်းသည် သင့်ကြောင်နှင့်ကစားရန် လေဆာအသုံးမပြုနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤအရုပ်သည် အမှန်တကယ် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ မေးခွန်းထုတ်ခြင်းသာ တာဝန်ရှိပါသည်။ မင်းရဲ့ကြောင်က အဲဒါနဲ့ဆော့ရတာ ကြိုက်လား ဒါမှမဟုတ် မင်းကြောင်ဆော့တာကို ကြိုက်လား။ ကြောင်လေးတွေရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးလိုပဲ အရေးကြီးတယ်။ ကြောင်ကို ဖျော်ဖြေရန် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိသောကြောင့် စဉ်းစားသင့်သည်။

ကြောင်များအတွက် အရုပ်များ- လေဆာအသုံးပြုခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။

ကြောင်နှင့်ကစားရန် လေဆာမှလွဲ၍ အခြားအရုပ်များတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ကြောင်လေးအတွက် အရုပ်တစ်ရုပ်ကို ကမ်းလှမ်းဖို့၊ အသက်၊ အရွယ်အစား၊ စွမ်းအင်အဆင့်နဲ့ သူ့တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက်ထိ လှုံ့ဆော်မှုနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေရှိလဲဆိုတာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ Valeria ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကြောင်တစ်ကောင်ချင်းစီသည် ထူးခြားပြီး မတူညီသော အရာဝတ္ထုများဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကြောင်လေးတွေမှာ အရုပ်တွေ ၀ယ်လိုအားမရှိသလို ပျင်းလာတတ်ပြီး သူတို့ထဲက တစ်ခုခုကို စိတ်မဝင်စားတာကြောင့် လှုံ့ဆော်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးကို ခံယူဖို့လည်း သူမက အကြံပြုထားပါတယ်။ စိတ်ကူးကတော့ နေ့ရက်တွေကို လှည့်ပြီး ဘယ်အရုပ်တွေ လှူမလဲ။ ဥပမာ ပြောရရင်တနင်္လာနေ့မှာ မင်းရဲ့ကြောင်ကို ကြိမ်လုံးနဲ့ကစားဖို့ အားပေးခဲ့တယ်၊ အင်္ဂါနေ့မှာ ကြောင်တစ်ကောင်ကို ကြောင်ကြွက်နဲ့ ထုပ်ထားတဲ့ အရုပ်ကြွက်တစ်ကောင်ကို ကမ်းလှမ်းတာက စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်။