ឆ្កែមានក្លិនឧស្ម័ន? ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ!
តារាងមាតិកា
ឧស្ម័ននៅក្នុងសត្វឆ្កែគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយ ហើយអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងតិចបំផុត វាធ្វើឱ្យបរិស្ថានមានក្លិនមិនល្អ។ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់សត្វឆ្កែនោះទេ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងរបបអាហាររបស់សត្វឆ្កែ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត វាអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាព ដូច្នេះអ្នកមិនអាចប្រុងប្រយ័ត្នពេកទេ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីហេតុផលដែលនៅពីក្រោយឆ្កែដែលមានក្លិនស្អុយ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ យើងបានប្រមូលព័ត៌មានសំខាន់ៗលើប្រធានបទនេះ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានឧស្ម័ននៅក្នុងសត្វឆ្កែ?
ដំណើរការនៃការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងសត្វឆ្កែគឺស្រដៀងទៅនឹងអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ Flatulence អាចកើតចេញពីការទទួលខ្យល់ក្នុងកំឡុងពេលបំបៅ ឬជាលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារដោយបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀនរបស់កូនឆ្កែ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុនៃការកើតឡើងនេះគឺខុសគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ សត្វឆ្កែដែលមានក្លិនស្អុយ ជាធម្មតាគឺជាសត្វដែលញ៉ាំលឿនពេក មិនបានទំពារគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងខ្ទះបានយ៉ាងល្អ ហើយនៅក្នុងដំណើរការនេះ វានឹងបញ្ចប់ដោយការលេបខ្យល់ជាមួយនឹងវា។
លើសពីនេះទៅទៀត អាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមទាប ហើយមិនបំពេញតម្រូវការរបស់សត្វ ក៏អាចធ្វើឱ្យឆ្កែឈឺក្រពះ និងឧស្ម័នផងដែរ។ ទីបំផុត អាលែកហ្ស៊ីអាហារ ឬជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀនរបស់ឆ្កែតែងតែបង្កបញ្ហានេះ។ ក្នុងករណីមានជម្ងឺវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការវាយតម្លៃវត្តមាននៃរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ដើម្បីទៅដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ឆ្កែមានឧស្ម័ន៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ឧស្ម័នអាចបង្កភាពមិនស្រួលសម្រាប់សត្វឆ្កែ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលច្រើន និងសូម្បីតែឈឺពោះ (ជាពិសេសនៅពេលដែលហើមពោះនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពោះវៀនរបស់សត្វ)។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្កែបញ្ចេញឧស្ម័ន? ប្រសិនបើវាមិនមែនជាករណីស្មុគ្រស្មាញខ្លាំងទេ វាអាចជំរុញការបញ្ចេញឧស្ម័នទាំងនេះតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដូចជាការដើរយូរ និងហ្គេមជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនឆ្កែមានការប្រមូលផ្តុំនៃហើមពោះនៅក្នុងខ្លួន វាអាចមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច ហើយមានតែពេទ្យសត្វប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន។ វាក៏គួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតមាននៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែចាប់តាំងពីការហើមពោះនិងកង្វះចំណង់អាហារជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ។
សូមមើលផងដែរ: ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យឆ្កែធាត់ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព?តើថ្នាំសម្រាប់ប្រើហ្គាសក្នុងសត្វឆ្កែមានប្រសិទ្ធភាពទេ?
យ៉ាងណាមិញ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលឧស្ម័ននៅក្នុងសត្វឆ្កែ? តាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីស្វែងរកឱសថធម្មជាតិជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រភេទនេះ នេះមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់សត្វឆ្កែនោះទេ។ គ្រូបង្ហាត់ត្រូវតែផ្តល់អាទិភាពលើការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់ពេទ្យសត្វ ដែលប្រហែលជានឹងណែនាំថ្នាំជាក់លាក់សម្រាប់ករណីនីមួយៗ ឬណែនាំការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់សត្វ។ ជម្រើសធម្មជាតិមួយចំនួនអាចទទួលយកបាន ដរាបណាគ្រូនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញជាមុន។ តែ Chamomile និងជាឧទាហរណ៍ តែ cinnamon គឺជាជម្រើសពីរដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់សំណងសម្រាប់ឧស្ម័ននៅក្នុងសត្វឆ្កែ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចមានគ្រឿងផ្សំ "បន្ថែម" ណាមួយនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដូចជាស្ករបន្ថែម ឬសារធាតុផ្អែម។
សូមមើលផងដែរ: កន្លែងដែលត្រូវចិញ្ចឹមឆ្កែ? គន្លឹះ ៥យ៉ាង ដើម្បីកុំឱ្យធ្វើខុស!
